早餐加盟排行榜

　　早餐是一天饮食中重要的环节，儿童时期身体正处于生长发育阶段，如果经常不吃早餐，早餐营养不足，就会影响孩子的生长发育，学习成绩也上不去。 　　所以，孩子的早餐一定要吃，早晨应该多样化，不能只是单一袋牛奶加鸡蛋，更不能只是单一的油条加咸菜。 　　孩子营养早餐要具备以下四类食物： 　　一、谷类食物，馒头、米饭、面包或者杂粮窝头。 　　二、动物类食物，鸡蛋或肉类。 　　三、喝牛奶或豆浆等豆制品。 　　四、早餐配新鲜蔬菜或水果食用。 　　如果四类齐全，则早餐的质量很好；如果食用了其中三类，则早晨的质量较好；如果只选择两类或两类以下，则早餐的质量是比较差的。 　　儿童的营养早餐一定要营养全面、结构合理，像谷类、肉类，以及蔬菜、水果搭配要合理。像谷类的可以是米饭、粥、面条、面包等等，肉类像猪肉、牛肉、鸡肉都可以，鸡蛋、牛奶含有丰富的蛋白质。 　　另外，还要有适当的蔬菜和水果，尽量品种丰富，早晨起来可以喝一杯牛奶、一块蛋糕、一个水果、一杯牛奶、一个鸡蛋，或者一点水果和蔬菜。可以包子加牛奶、包子加一个鸡蛋，或者是米粥加鸡蛋加包子，可以做虾仁炖饺、菠菜豆腐汤、蔬菜粥、蔬菜肉粥、鱼丸、西红柿牛肉羹、肉菜卷等等。品种尽量丰富可口，有利于宝宝的选择，既能提供丰富的营养，又能有利于宝宝的食欲。

　　早餐属于广州福香餐饮管理有限公司，公司是一家专业研发生产多功能石磨豆浆机及研发各种营养早餐特色小吃系列列产品的实体型企业;是一家以传统石磨工艺为基础，以系列营养早餐，美味小吃为特色的集08eR347v01x设计研发、生产制造、早餐培训、小吃培训、eiPof8vu3ox经营为一体的专业化企业。 　　早餐公司不仅拥有自己的石磨基地，更有合作的不锈钢加工厂，专门为来自全国各地的加盟商研发生产各种石磨豆浆08eR347v01x同时也在市场上设立集生产与销售一体化的直营店面。早餐在全国发展加盟商的同时，自己也在经营着石磨豆浆以及各种早餐、小吃等产品。 　　早餐装修时尚新颖，大众消费，饮品多种多样，且价格不贵，3-1优惠大家都接受的了。早餐简单操作，无需基础，一站式美食享受，老少皆宜。早餐产品丰富多样，有奶黄包系列、豆浆饮品系列、拉肠系列、麻圆系列、糯米鸡系列、包子系列、养生粥系列、油条系列、粤师傅香酥板栗饼等。

首先，什么是营养早餐，通俗的来讲就是有养分的早饭。吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等；以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果；以提供钙为主并富含多种营养成分的，主要是奶类与奶制品、豆制品，“一日之计在于晨”，早餐是一天中重要的一餐。 早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食，健康的生活习惯，每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课！人体经过一夜的酣睡，机体储存的营养和能量消耗殆尽，激素分泌已经进入了一个低谷，大脑和身体的各器官难为无米之炊，记忆机能处于迟钝状态。 一顿营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常直达高潮，给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和健康，让我们幸福精彩的一天在身体具有足的活力，优佳的状态和很好的营养水平上开始。早餐吃好，有很多要注意的，在此，简单给你一些提纲吧。