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　　孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。但要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为顺利的指定方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。　　在瑜伽中，怀孕被认为是吉祥的征兆。所以修习瑜伽之道的人们，无论遇到多少挑战，总是把怀孕看作充满快乐、活力的过程。孕妇的心态，与她们在怀孕期间的体验有很大的关系，因此瑜伽的练习和生活方式，也就越发显得重要。瑜伽不但能带给孕妈妈健康宁静，也能让妈妈以此培育宝宝。各种瑜伽练习相互协同，共同帮助孕妇培养精神之爱及智慧，从而开发诸如自律、耐心、宽容、平静、自我牺牲等品质，由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备，帮助孕妇顺利度过孕期。　　精心打造的瑜伽私人会所，希望小班课程的方式，让每个会员都能得到更多的专注，孕妇瑜伽专注在当下去体会每一次习练，每一个体式，每一次自然流畅的呼吸带给身体和内心的感受！　　“尽善尽美，修身修心”，客户的认可和满意是我们好的实现目标，孕妇瑜伽会馆面向社会及个人提供不错、全面的瑜伽培训和服务，用心对待每一位孕妇瑜伽会员，并不断提升自身素质和服务，孕妇瑜伽争取给予每一位客户更不错的服务。　　孕妇瑜伽品牌想要强调的是希望大家瑜伽运动而懂得心灵的释放，懂得生存的意义，懂得与自然握手言和，这也是为什么越来越多消费者们更加喜欢孕妇瑜伽品牌的原因。孕妇瑜伽品牌，给你更专属的服务，让你更信赖。

　　由台湾团队领军，以RESORT/度假酒店概念打造之月子会所，悦子阁由台湾产后护理团队领军，坐落于愚园路百年不错历史私密花园内，结合米其林星级私厨《玥 Getus》、有机孕产护理《悦 SPA》与明星御用营养邱锦伶老师定制月子餐.以量身订制贴身护理，提供您孕产期间多方面的专业照护与乐活体验。　　悦子阁乃母婴服务与健康产业领域中，两岸跨界合作的成功典范，该会所由台湾产后护理中心的创始团队专业领军，结合上海的医学资源、人才技术与硬件设备。做为拥有母婴产后照顾六大证照，并具备内设缓解机构资质的月子会所，我们秉持着创的「一月悦子，终身悦子」的健康生活管理概念、培育新时代摇篮的恢弘抱负以及荣耀在您、信任于我、喜悦共享、创立与时的服务精神，针对新手爸妈的特高标准，超越一般产后护理的流行格局，设计出一套融合尊养、科学、时尚、文化等四大元素的明星纤孕、月子与健康乐活。　　悦子阁更是从怀孕初期开始即伴随左右，为每一个喜获新生命降临的美满家庭，提供母、婴、父 与 身、心、灵等六方九面、焕新视野的大局观养。　　专业、负责与贴心，是悦子阁整体服务的核心精神，由两岸不错管理团队、台湾护理、经过严格培训的悦子个人专属护士与生活秘书团队，结合上海前几名等级缓解后盾，悦子阁提供您无可取代、超越预期的安心、舒适与扶持。　　母婴健康产业是继互联网之后，另一个蓄势待发的新兴产业，欢迎对健康大未来有热诚与抱负的你，加入我们的行业，在稳定优渥的就业环境中，一步一步地实现您生涯规划里所有的人生大梦。

ISO9001认证,绝非一个口号.佑生品牌是台湾一家取得ISO9001认证的产后护理机构的作业标准。提供了一种具有科学性的质量管理和质量提高/增加，用以提高内部管理水平，让妈咪得到更多的扶持。会所内，每项工作都有要求可知性、可见性和可查性，专业标准的培训使员工了解质量的细节要求及对其工作的严苛要求,我们秉承强化质量管理，提高服务感受,使照护质量得到根本的提高/增加,目的在于让妈咪爸比真正的满意。佑生精致月子会所是一家有着超过十六年产后专业护理照护经验的品牌,有着一套完整的专业团队及成熟的经营模式。营养师,中医师,儿科医师,美容师,专业月子餐点厨师,宝宝护理师和妈咪专责护理师都是必备的要求，佑生的不单单是产后的照顾，而是身心全面的专业护理照护和育儿保健知识的真实传播。我们不只是单纯的28天56天的护理服务，更是长时间的知识传播与专业医护咨询。宝宝护理师与妈咪专责护理师作为专业护理人员，能在短时间以身体评估与数据判断及早发现宝宝及妈咪的潜在问题.24小时的护理照护，轮班制的护理人员能给您合格的照护环境。产后营养月子餐点,由中医师,营养师,中式烹调厨师,调整搭配符合哺乳期产妇所需的热量及营养需求.。做到28天餐点不重复，餐餐不同新花样，给您味觉及视觉感官上的体验与享受，低油，低盐，无味素，无化学调味品。搭配炖,蒸,熬,煲的调理,让月子餐点能的利于产后组织的修复,不给肾脏造成负担,热量的摄入直接关系到妈咪身材的恢复.营养师将每日热量控制在2300~2500大卡,吸收营养.避开肥胖.护理人员每天给予宝宝,洗澡,抚触,口腔护理,脐带护理,喂食协助,协助医师身体检查等…所有的护理操作,全透明化照护,24小时不拉窗帘,随时能在婴儿室看见宝宝与护理人员的动态.护理照护近4000名产妇与宝宝,产后的伤口护理,子宫复位,恶露异常,忧郁量表评估,乳房评估,开奶协助,母乳支持系统,喂食指导,一对一产后康复操教学.系统化地记录下产妇每天的生理变化,订制个别化的护理指导,身体调理.了解生产不是生病,只是生理的一个特殊时期,要以科学化的方式让身体循序渐进的恢复,经由专业的调养,甚至达到胜于以往的精力与精神.佑生制定出严格的感染管控标准手册,婴儿护理照护区采实验室规格设计建置,隔离衣的区分,婴儿推送时的防风保护罩.护理区每天的紫外线消毒,氯片擦拭用物,佑生在感控细节上吹毛求疵,为了让家人省心,产妇安心,宝宝合格.