God Sommar!

Det er absolutt sommar når dei aller fyrste jordbæra 

lyser mot meg i jordbæråkeren vår!

Nydelige på smak!

Om ei veke eller to kan eg kanskje fylle denne 

vakre blå skåla med jordbær 

og ha vaniljesaus i muggen!

...............

GOD SOMMAR!

(det vert ei sommarpause her på bloggen ei stund,

men plutseleg er eg her igjen)

HELGEGLEDE I HAGEN

Å vakne til sol frå klar blå himmel på ein laurdagsmorgon det er Helgeglede det!

Sola varma godt når eg fann meg ei lun krå. Slappe av ei lita stund med ein god prat med ei av tantene mine var også ei flott Helgeglede.

Rydde litt i buskene, sage litt og så ta seg ein kaffikopp..

........................

"VI KAN MISTE GLEDEN

OM VI IKKE STOPPER OPP

OG GRIPER DEN DER VI ER."

Sitat frå DAGENS ORD II

til glede og oppmuntring

Tekst: Ragnhild Bakke Waale

......................................................................

Deler på Vivishagerom og litt til

HELGEGLEDER

X-faktor blomster - rosa!

ANNE PÅ MOSEPLASSEN HAR STARTA X-FAKTOR KONKURANSE MED FLOTTE PREMIAR.
FYRST UT ER ROSA BLOMSTER.
KANSKJE DU OGSÅ VIL BLI MED MED?

HER KAN DU LESE MEIR OM KONKURANSEN:

X-FAKTOR BLOMSTER - ROSA!

MITT BIDRAG TIL

X-FAKTOR BLOMSTER - ROSA

ER DENNE VAKRE PURPURSOLHATTEN.

Purpursolhatt står støtt på egne bein

Blomstene har ganske lange kronblader, og de kan variere i bredde avhengig av sort. De fleste er smale og henger litt ned, og gir blomsten et slankt og elegant uttrykk. Purpursolhatt trenger godt drenert jord og sol eller halvskygge. Høyden varierer mellom 70 cm og 1 m. Selv om blomstene kan ha et mykt uttrykk, er de hardføre og står lenge. Purpursolhatt blir ofte kalt bare solhatt på norsk, men da kan den blandes med planteslekten Rudbeckia, som har gule blomster. Siden de to slektene har forskjellig farge på blomstene er de lett å skille fra hverandre når man først ser dem, sier OBP. De stive rørkronene i midten, «piggsveisen», har gitt inspirasjon til det latinske navnet på Purpursolhatt, som er Echinacea. Dette ordet spiller på det greske ordet ekhinos, som betyr pinnsvin og kråkebolle.

info funne på Opplysningskontoret for blomster og planter

EG KJØPTE SOLHATT STAUDA SOMMAREN 2013.

GLEDA VAR DIFOR STOR DÅ EG SÅG AT DEN BLOMSTRA IGJEN SOMMAREN 2014.

Akkurat dette bilde har eg til oppstartbilde på mobilen min.

Det minner meg så inderleg om sommaren og gir meg litt energi berre eg ser på den.

.............................................

Eit eple om dagen...

Mykje tyder på at eit eple om dagen virkeleg er viktig for å halde seg frisk. 

Forskning har vist at frukt har ei positiv effekt på høgt blodtrykk og ein ny 

studie ved Ullevål sykehus skal etterprøve desse resultata. 

 

Eli Heggen, lege ved Seksjon for preventiv kardiologi ved Oslo Universitetssykehus, leder en studie som skal undersøke om frukt kan senke blodtykket. 45 pasienter med middels høyt blodtrykk deltar i studien. De følges nøye over 8 uker og må hver dag spise ett eple eller tre kiwi. Målet med studien er å finne ut om en av de to fruktene kan redusere blodtrykket. Man tror at det er vitaminene og antioksidantene som har effekt. Dersom det viser seg at frukten senker blodtrykket, betyr det at mennesker med litt for høyt blodtykk kan spise epler eller kiwi i stedet for å ta blodtrykksmedisiner. 
Se innslaget på NRK Nett-TV     (nytt vindu)                                                                                 

Epler er uansett sunt – med mye fiber, vitaminer og mineraler. I tillegg inneholder epler mye vann. Å få i seg nok vann er viktig for å kunne konsentrere seg godt over tid. Selv lett dehydrering kan gi hodepine og redusert mental arbeidskapasitet. 

Epler blir regnet som ”supermat”, dvs. mat som gir bedre immunforsvar og som er gunstig når det gjelder å forebygge sykdom. Så spis mer epler, men spis dem med skallet på, for 2/3 av fiber og verdifulle antioksidanter finnes nemlig mellom skallet og frukten!

Henta frå: Et eple om dagen...

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Så kanskje det er noko i ordtaket:

An apple a day keeps the doctor away?

-------------------------------

Ha fin ny septemberveke!!

SOMMARTID ER BÆRTID

Herlege sommartider!

Er eg ikkje heldig?

Ikkje store mengder med bær,

men i allefall nok til å smake..

VONAR DIN SOMMAR ER FIN!

SOMMAR!

- Når bilete talar meir enn tusen ord! -

NYT JULI!

SOMMARKLEM FRÅ SIGRID
.....................

ps: om ei veke har Bloggen min 5års dag.
HURRA FOR BLOGGEN MIN!

Alle som kommenterar dette innlegget innan 14.07.14 kl.24.00
vert med på trekning av ei lita gåve. 

♥

.....................................................................................................................................................................................................

Lagt til 08.07.14:

Moreller

Varebeskrivelse

Moreller er steinfrukt og i slekt med plommer. Moreller og kirsebær omtales ofte om hverandre, men kirsebær er egentlig en betegnelse som omfatter to hovedgrupper: Søtkirsebær, som i Norge blir kalt for moreller, og surkirsebær, som vi her kaller kirsebær. Moreller kommer opprinnelig fra Kina der de har vært dyrket i over 4000 år. De dyrkes nå i Europa og vi har en viss produksjon i Norge også. Moreller finnes i en rekke forskjellige varianter og i flere farger. Vi har gule, gulrøde, mørkerøde eller nesten svarte. De deles derfor inn i to hovedgrupper. Den ene er lyse moreller som har en noe større stein enn den mørke. Den andre er en mørk variant som har et noe fastere fruktkjøtt. Moreller har en god og søt smak og spises mest naturell.

Bruksområde

Moreller har en søt og mild smak og spises naturell som frisk frukt. Den kan tas med i fruktsalat eller serveres til dessert sammen med is. Moreller kan også serveres til ost.

Egenskaper

Moreller er kalorifattig. Inneholder en del jern og fosfor samt A-, B- og C-vitaminer.

Du skal ikkje sove bort sommarnatta..

Tenne levande lys.

Drikke kaffi ute.

Rusle rundt i hagen.

Ete moreller og solbær. .

Sjå at om nokre veker vil det 

vere epler å plukke.

Det blømer i natta.

Det er varmt og du har ikkje lyst å sove.

Innimellom er ikkje livet så verst ;-)

Det gror...

KORTREIST..
SUNT..
KOSELEG..
GLEDE..
GODT..

OM IKKJE AKKURAT SÅ LØNNSOMT, 
SÅ ER DET EIN GOD FØLELSE Å FÅ OPPLEVE 
Å ETE GRØDE FRÅ EIGEN HAGE..

FIN NY SOMMARVEKE TIL DEG!

Humlesurr

På ein litt våt og hustrig dag der vi vakna til skodde (tåke) hengande langt nedi fjella. 

Kva passar då betre enn å ta imot utfordringa til Ranten? 

Så her kjem mitt vesle bidrag i kampen for å redde Humla.

                                                          Hvitbladtistel

Har du planter i hagen som gjer at humlene trivast?

Eller ser du dei i grøftekanten?

Ikkje slå heile hagen din :-)
Lat ein bit få stå igjen der villblomane og humlene kan få bu.

Du kan lese meir om Humlebloggstafetten hjå

Ranten

og 

Anne på Moseplassen

...............................................

Har ikkje heilt oversikt over kven som har blitt utfordra, men tek sjansen på å utfordre:

Vivis hagerom og litt til  - amo sin blogg - Bratte bakka og grøne lier

Humlebloggstafetten er en del av kampanjen Summende hager som drives av Miljødirektoratet og Det norske Hageselskapet. Du finner de på facebooksiden deres, og på hashtagg #summendehager på Instagram. Verdt å følge!

Sol og humlesurr

SOL OG HUMLESURR SEIER EIN IKKJE NEI TAKK TIL :-)

...

FIN NY SOMMARVEKE YNSKJER EG DEG!!