Super Leve e Delicioso...
Comecei com o alho poró,
lavei, higienizei e cortei em rodelas finas,
Em uma panela regada com um fio de azeite,
fritei cebola, alho picado, e o alho poró,
fui regando gotinhas de água, até ficar macio,
Acrescentei, salsinha, cebolinha e sal.
Deixei pegar gosto e reservei.
No copo do liquidificador bati:
1 xícara (chá) de talos de verduras,
(usei couve e agrião)
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de água
1/2 xícara (chá) de leite
1 ovo inteiro
1 colher (sopa) de margarina
1 colher (café) de sal
Depois de bem batido,
fritei os discos em frigideira antiaderente
recheei e servi...
Deliciosos, Saudáveis e Nutritivos...
Que Tenhamos o Necessário!!!
1000 Beijokinhas
Miriam