Perfeita SQN Uma fábula para lá de Real

Uma princesa nasceu

Das fadas

muitos presentes recebeu

Muitas qualidades

Inteligência, bondade

Beleza e habilidades

Para ser perfeita em tudo.

Mas uma das fadas

Não foi convidada

E de surpresa surgiu

Trazendo uma maldição

Ao completar dez anos de idade

A princesa seria por todos, desprezada

Era sua condição!

A fada metida, chata e má

 chegou como um raio no salão

trazendo feito fumaça,

tosse e confusão.

O reino parou pra estudar

O que fazer pra não ver

sua princesa sofrer?

Uma das fadas que chegou atrasada

Deu a eles a solução:

Empatia, diálogo, saber ter assertividade

Para os conflitos resolver.

Aos dez anos começou mesmo os problemas

a princesa era o máximo

em tudo perfeita SQN

quando precisava dizer algo magoava

não tinha papas na língua

causava agressão

se achava a mais bela, sabe tudo, em tudo era a melhor

causando inveja

os amigos lhe deixaram só

olha que situação!

E assim no reino os pais da princesa

buscando ajuda

davam limites, um conselho e amor

ensinava a princesa a se dispor

e aos outros ajudar

saber falar sem magoar

e o feitiço quebrar.

E a princesa que seria perfeita

Também aprendeu a se enxergar

E ver que todos nós

 temos defeitos e qualidades

O mundo seria bobo se tudo fosse igual!

E assim a princesa cresceu

Perfeita SQN

É melhor ser diferente, singular

 mas saber viver no plural

e a todos respeitar!

                                                            Paula Belmino

Poesia inspirada no livro de Ronit Mazer Sauerman: Perfeita SQN uma fábula pra lá de real.

Ao mostrar o início da história para as crianças, elas até achavam que seria a história da Bela adormecida, mas após a leitura do livro, puderam perceber-se como personagens da vida real que enfrenta o mesmo que essa princesa vivenciou, e pudemos conversar sobre sentimentos e sensações. 

As crianças encenaram a história, conversamos sobre respeito às diferenças, interpretação oral, desenhos e depois eles fizeram coroas usando papel e lápis de cor e canetinhas Cis Escolar

Teve participação de todos, os que gostam mais de se expressar encenaram, outros deram sua contribuição, e enchemos o quintal da escola de princesas, fadas, rei e rainha, para servir de cenário para o dia da comemoração do nascimento da princesa e da festa no baile.

Estamos trabalhando o ler e o escrever inspirando s em contos de fadas, partindo do que eles já conhecem para trabalhar ainda além do letramento o saber conviver, o desenvolver valores e atitudes, o saber se relacionar melhor e ser mais feliz.

Houve muita aprendizagem, e para além de conceitos e habilidades os alunos poder desenvolver a autoestima e a capacidade de convivência, saber ser empata e viver em grupo, usando a fantasia dos contos de fadas para compreender a realidade e transformá-la.

O livro Perfeita SQN, uma fábula para lá de real foi escrito por Ronit Mazer Sauerman e publicado pela Editora Sinopsys para ajudar as crianças e adolescentes, pais e educadores a se perceber e se gostar e ajudar o outro a enfrentar suas próprias necessidades e conflitos. Ronit  é psicóloga clínica com especialização em Terapia Cognitivo-comportamental da infância e adolescência.

Vejam o que as crianças compreenderam sobre a história:

Para  conhecer e adquirir o livro  

https://www.sinopsyseditora.com.br/upload/produtos_pdf/845.pdf

Vavá e Popó descobrem as famílias das emoções

Ser feliz é a mais nobre arte de se conhecer, é saber ter alegria nas pequenas coisas e saber que na vida existem momentos difíceis naturais como conflitos, momentos de luto, de dor, uma doença, a saudade de um amigo ou ente querido, a luta para conquistar, para resolver alguma situação conflitante, mas que mesmo assim esses momentos que por vezes,   vão roubando de nós o sorriso pode nos impedir de sermos felizes e dar a volta por cima, vivendo as emoções positivamente. Uma das famílias das emoções presentes no nosso dia a dia é a ansiedade, que traz nervosismo,desespero. Outras emoções como  tristeza, podem causar depressão se não forem tratadas desde cedo, e é importante desde  mostrar para as crianças que essas emoções são naturais do ser humano, mas que precisam ser bem elaboradas dentro de cada um sabendo esperar, contornar, se conhecer e saber resolver os conflitos, não deixar ser levado pela tristeza, ou nenhuma emoção que faça sofrer.
 No livro Vavá e Popó descobrem as famílias das emoções de  Miriam Rodrigues pela Editora Sinopsys, os dois recebem um convite para uma festa de aniversário de um amigo da escola.  No dia seguinte a roda de conversa  com os amigos da escola é sobre a festa, entre os amigos em conversa um diz está muito  empolgado, já o outro diz ser e estar muito ansioso.  Vavá e Popó vão pesquisar sobre as famílias das emoções e descobrem que empolgação e ansiedade são de famílias diferentes.
Empolgação vem da família da alegria, de está contente, sentindo vontade de brincar, se alegrar, reencontrar alguém.
Já a ansiedade causa medo, nervosismo, receio, já que a pessoa com ansiedade tem medo de que não dê certo, de como vai reagir, se vai conseguir, causando assim frustração.
O livro traz alem dessas famílias alegria e tristeza, a família do medo, do amor e  uma ótima maneira de conversar com as crianças como se sentem. Dando a  elas espaço para desenhar e falar sobre essas situações em sua vida, além de despertar para que a criança ou adulto que passa por ansiedade possa aprender a respirar e assim por meio da respiração trazer serenidade.
O livro é  como chamo de uma narrativa terapêutica e foi escrito pela psicologa Miriam Rodrigues que tem seu trabalho baseado na Educação emocional positiva que tem por objetivo prevenir ansiedade, depressão, violência e problemas psicossomáticos  por meio da leitura , exercícios e atividades educativas lúdicas e prazerosas que possam ajudar a criança desde cedo a lidar com suas emoções.

Alice e Anayara leram o livro e aproveitei pra conversar com elas sobre as emoções. 
Alice é bem ansiosa e já estamos sempre conversando sobre isso, e com alguns exercícios como leitura, música, respiração, conversa, afinal o diálogo é muito importante.
Elas fizeram carinhas para demonstrar as emoções

Representando a família do Nojo

Família do medo

Família da raiva

Na escola o livro foi muito bem recebido, as crianças puderam falar sobre suas emoções e demosntrar com os amigos com abraços, uma palavra. Depois escreveram para cada emoção uma situação já vivida.

A gente respirou profundamente e puderam também se olhar no espelho e se enxergar por dentro, como estavam se sentindo e assim expressar seu sentimento em um autorretrato

O livro Vavá e Popó Descobrem a família das emoções faz parte da coleção Psicologia Positiva para Crianças e é o terceiro livro da coleção

RESENHA

Neste terceiro livro da Coleção Psicologia Positiva para Crianças, Vavá e Popó, duas crianças curiosas, descobrem que as emoções têm família: a da raiva, da alegria, da tristeza, do medo, do amor, do nojo, das emoções positivas. 

Tendo como foco principal o lado saudável do ser humano, a Psicologia Positiva nos orienta sobre os fatores que permitem os indivíduos e comunidades a prosperarem.

Conheçam outros: https://www.sinopsyseditora.com.br/livros/vava-e-popo-descobrem-as-familias-das-emocoes-791

http://workshoponline.educacaoemocionalpositiva.com.br/

Dica de livro: O que a Gabi e a flor de Lótus tem em comum?

Aprender enfrentar com entusiasmo a vida, as horas difíceis, e saber resolver conflitos, sair deles mais forte, essa é  a capacidade de aprender a esperar, a viver um dia de cada vez com positividade e ter a esperança de dias melhores, e  quando  viver a experiência , por mais dura que seja, sair contando vitória e trazendo lição de vida, que ajude a crescer e amadurecer.

Foi com essa justificativa de ajudar as crianças a compreenderem a si mesmas e o processo difícil de suas vidas, seja na vivência do luto por algum parente, seja na separação dos pais, ou na própria ausência de alguém ara conversar que levamos o livro: O que a Gabi e a flor de lótus têm em comum para a escola.

O livro foi escrito por duas psicólogas , Alline Teixeira da Silva e Mayara Techio pela Editora Sinopsys e conta a história de uma menina que ansiava ter um irmão, pois se sentia só, esse desejo se cumpre, mas por força do destino a mãe perde o bebê, e a menina que antes era alegre e tinha amigos, dançava balé, passa a sofrer demais, e se isola, não sorri, demonstra fragilidade e pouca força para lidar com a tristeza. é nessa hora que o pai conversa com a menina e conta a história da flor de lótus, que nasce num lugar inóspito e até feio para abrigar tanta beleza, mas apesar disso embeleza ao redor e é incapaz de se sujar, trazendo a lição de que podemos estar rodeados de dificuldades, mas podemos ver nisso uma lição, a paciência , o não desistir de lutar para realizar os sonhos, o olhar com otimismo as coisas, e assim ter a resiliência para vencer a nós mesmos e os sentimentos ruins. Resiliência é a capacidade de enfrentar as tempestades da vida e a força para sair de um problema e se transformar a partir dele.

A escola deve se apoiar de ferramentas lúdicas e de magia pra falar de assuntos sérios com as crianças,tais como perdas, e a poesia é uma dessas ferramentas que ajuda abrir o peito, se expressar e desabafar sem ser preciso magoar, pressionar, apenas sentir e viver.

A leitura foi feita para também iniciarmos  o nosso projeto da semana da amizade: Saber ter e ser amigo. E mostramos através da historia do livro que a  nossa família é de verdade nossa mais fiel amiga, e que nos pais, primos, tios, avós podemos encontrar a oportunidade para se abrir, abraçar, beijar, e assim poder contar com eles para crescer e desenvolver-se plenamente e ter a boa saúde emocional com os laços afetivos, afinal empatia, amizade, e amor andam juntos com a família.

As crianças criaram cartões desejando força a um amigo ou parente , fizeram a flor de lótus usando linhas curvas, conteúdo aprendido em matemática, e fizeram em alto relevo a capinha do cartão e dentro escreveram suas mensagens

Além dos cartões escreveram um pequeno texto sobre o que aprenderam com a história de hoje

A nossa roda de conversa  sobre amizade, perdas, luto, separação, teve o apoio do livro: O que a Gabi e a flor de lótus têm em comum?  e as crianças aprenderam sobre o que significa resiliência de forma interativa dando seus próprios exemplos.

Me surpreendi e fiquei plenamente feliz quando me disseram que na escola se sentem bem ao ouvir histórias e ler poemas. É isso mesmo a poesia tem o poder de educar as crianças para a sensibilidade e ampliar o conhecimento e desenvolver a imaginação e ajudar na formação da criança e tem sido uma bússola para as crianças  vivenciarem seus conflitos, aprendendo que é normal chorar, sofrer, sentir solidão, mas que nas história e na plena poesia, no olhar ao redor podemos ter bons exemplos de vida e de força pra seguir confiante que tudo dará certo.

A poesia é voo, é porto seguro, é força e expressão, é vida!

Coisa mais linda do mundo!

Assistam!!

A poesia é portanto a principal arma para educar para a sensibilidade e o altruísmo!!

Paula Belmino

Para comprar o livro:

https://www.sinopsyseditora.com.br/livros/o-que-a-gabi-e-a-flor-de-lotus-tem-em-comum-728

A onda da Raiva ( dica de livro)

Deixa essa raiva pra lá

Só faz ferir o coração

Se algo lhe constrange

Ara o peito e diz então

Raiva só de injustiça

Pra impulsionar à luta pelo melhor

Se for sentimento que enfurece

Alarga o sorriso e não se sinta só

Deixa a raiva em excesso de lado

E de alma leve cante uma canção

Sentimento que cause emoção

Raiva e agressividade não combinam

Melhor usar a força desse sentimento pra 

Construir novo rumo, nova história

Boas rimas.

Paula Belmino

A onda da raiva, um sentimento difícil de se trabalhar, que exige da gente a sabedoria para conter e saber lidar, saber quantificar, e usá-la de forma saudável. Mas como pode um sentimento que parece ruim fazer o bem? É como tudo que filtramos , em demasia a raiva pode minguar o caráter, pode arruinar a personalidade, afastando as pessoas , trazendo agressividade, e até mesmo tornando a pessoa passiva quando não se dá conta de que a raiva pode sim transformar e mudar o estado de inércia e conformismo  para uma luta por melhoria. Por exemplo,  quando a  gente vê um animal ser maltratado e sente raiva da situação, da qualidade de vida que os bichinhos vivem na rua, e usa esse sentimento de raiva para ações que promovam a adoção, o cuidado com a castração e de leis que amparem os seres desfavorecidos. Usar  a raiva para promover melhorias , é bem diferente de não saber lidar com os conflitos e irritar-se sem saber como agir ferir, magoar, incitar a violência.

O livro A onda da raiva de Aline Henriques Reis,  Carmem Beatriz Neufeld e Marina Gusmão Caminha, traz á tona esse sentimento de forma lúdica contando a história de duas crianças uma que deixa ser levado pela  raiva e acaba sendo alvo de agressividade e sentimentos de culpa e discórdia, e outra que passiva não sabe gerenciar conflitos e sente medo de enfrentar as situações.
Com boas ilustrações o livro é apoio aos pais e educadores nesse processo de trabalhar além da leitura as emoções, o socioafetivo da criança a fim de que aprendam a se autoconhecer e saber usar os sentimentos em prol de uma saúde psicológica e emocional voltada para as boas práticas da promoção da paz e da sabedoria.
As crianças Amós , Apolo, Alice e Hadassa ficaram atentas à história e pudemos conversar um pouco sobre esses sentimentos de enfrentamento da realidade em casos difíceis para eles, o diálogo franco e aberto, uma boa  leitura e o suporte afetivo são práticas que devem ser seguidas diariamente a fim de uma infância saudável e um adulto mais humano e sensível.

Para saber mais do livro:

RESENHA

Raiva, assim como qualquer outra emoção, faz parte do nosso "kit básico emocional" e deveria ser vista como uma emoção desagradável pertencente ao repertório de qualquer pessoa. Na dose certa, ela favorece as relações dando limite aos outros de modo a não nos sentirmos lesados e prejudicados. Na dose baixa, traz passividade, na dose excessiva pode trazer agressividade. E, dessa forma, a partir do momento em que a criança ou mesmo o adulto compreende isso, fica muito mais fácil manejá-la.

Este livro pretende ajudá-lo a entender, aceitar, validar, discriminar e quantificar a raiva quando ela surge em nossas vidas e também a pensar que existem formas adequadas e inadequadas de externalizá-la. A expressão assertiva da raiva pode ser uma construção interessante na vida dos pequenos e também dos grandes, que são e sempre serão as maiores referências dos seus filhos.

SOBRE AS AUTORAS 

Aline Henriques Reis

Doutora em Psicologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Especialista em Psicologia Clínica na Abordagem Cognitivo-Comportamental pela Universidade Federal de Uberlândia. Formação em Terapia do Esquema pela Wainer e Piccoloto Centro de Psicoterapia. Professora Adjunta do curso de Psicologia da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul. Terapeuta Cognitiva Certificada pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas com mais de 10 anos de experiência clínica.

Carmem Beatriz Neufeld

Pós-Doutora em Psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. Doutora e Mestre em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul. Professora e Orientadora do Programa de Pós-Graduação em Psicologia do Departamento de Psicologia da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo. Coordenadora do Laboratório de Pesquisa e Intervenção Cognitivo-Comportamental (LaPICC-USP). Vice-Presidente da Associação Latino-Americana de Psicoterapias Cognitivas (gestão 2015-2018). Bolsista produtividade do CNPq. Terapeuta Cognitiva Certificada pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas com mais de 15 anos de experiência clínica.

Marina Gusmão Caminha

Psicóloga, especialista em terapia cognitivo-comportamental. Trabalha com crianças há mais de 20 anos, nos primeiros como professora e alfabetizadora e nos últimos 16 anos como psicóloga. Além da prática clínica, dedica-se a estudar, pesquisar e escrever sobre este público que a fascina. É autora e coautora de sete publicações na área. Em parceria com Renato Caminha, criou e coordena o Instituto TRI que, através de cursos, já percorreu mais de dez estados brasileiros, além de outros países como Austrália, Paraguai, Estados Unidos, Portugal e Espanha. Neste trabalho, conseguiu unir suas duas grandes paixões, a Psicologia e a Educação. É também uma das sócias-fundadoras do INTCC em Porto Alegre, coordenadora de cursos de especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e também TCC na Infância e Adolescência dentro de POA e em outras cinco cidades brasileiras.

Além disso, é casada, mãe de dois pequenos meninos, irmã de três grandes meninos, filha e neta de pessoas que sempre buscaram na Educação o viés para uma sociedade melhor.

DADOS TÉCNICOS 

ISBN: 978-85-64468-98-6

Formato: 23 x 16cm | 32 Páginas | Peso: 112g

Acabamento: Brochura

Para adquirir:

https://www.sinopsyseditora.com.br/livros/a-onda-da-raiva-650

Tem monstro aqui em casa

Os monstros vivem dentro de nós, de todos os tipos causados pela ansiedade, pela insegurança pela falta de compreensão. As crianças são as mais afetadas, algumas vezes envolvidas nas brigas dos pais, são confundidos temores e anseios com monstros que moram dentro do quarto, invisíveis , mas verdadeiros que se  mostram  em pesadelos, causam irritação e doenças psicológicas que influenciam no desenvolvimento afetivo, psico-social e até mesmo na saúde física da criança, pois com noites mal dormidas o crescimento será afetado.

O livro da Editora Sinopsys acaba de lançar o livro: Tem monstro aqui em casa , com uma maneira fácil de entender conta a história de Caio uma criança que todas as noites treme de medo e não há como se livrar dos monstros que o espionam no quarto, mesmo conversando com o pai que diz monstro não existir, Caio não sente segurança e para piorar não pode demonstrar fraqueza, pois seu pai diz que menino não chora.

certa noite acorda sob a tormenta de gritos e batidas que vem da cozinha o que seria?

Um livro para ler com os filhos e ver como influenciamos no bem estar da criança de acordo com nosso comportamento e como resolvemos nossos conflitos.

Ao ler com a Alice e os primos Amós e Apolo, Eles disseram sempre sentir medo mesmo sabendo que monstro não existe, mas que ao anoitecer em seu quarto um pequeno barulho pode fazer o coração bater mais forte, dar um frio na espinha, a barriga esfriar.

Apolo disse que quando mudou-se de casa ouvia um barulho lá fora que o impedia de dormir e dava um grande susto, só melhorou quando descobriu que era a cerca elétrica.

As crianças fantasiam, criam monstros e precisam de nossa proteção e segurança para se livrar dos medos infantis que os fazem paralisar. Mas e quando são os pais, os que deviam cuidar , que fazem os monstros serem criados na imaginação da criança?

Este livro escrito por  Miriam Rodrigues e Mauro Freitas é de grande importância e reflexão para estarmos sempre alertas de como agimos, falamos e nos posicionamos frente aos medos que as crianças enfrentam para que estes não se transformem em monstros de verdade e até distúrbios e doenças comportamentais.

Mais sobre o livro:

RESENHA

Monstros existem? Dependendo de como agimos no nosso dia a dia,  de como lidamos com o estresse, de como tratamos as pessoas ao nosso redor, a resposta pode ser "sim". E, às vezes, esse monstro está mais próximo do que imaginamos. Talvez ele possa nos ser invisível. Mas com certeza aterroriza quem mais amamos. 

SOBRE OS AUTORES

Miriam Rodrigues

Especialista em Psicologia Clínica. Pós-graduada em Me-dicina Comportamental pela UNIFESP. Professora do curso Aprendizagem Emocional do Instituto Sedes Sapientae. Autora do Programa Psicoeducacio-nal Educação Emocional Positiva. Psicoterapeuta de Crianças, Adolescentes e Adultos com 15 anos de experiência. Autora de livros de psicologia positiva e educação emocional. 

Mauro Freitas

É ilustrador e diagramador de livros infantis. É autor de dois livros Preto e Branco e Ser ou Não Ser?Eis Itamar!, este último em coautoria.

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 978-85-64468-96-2

Formato: 23 X 16cm | 32 páginas | 112g

Acabamento: Brochura