Aqui no {SA} homem tb tem vez!!

Outubro foi nosso, agora chegou Novembro e o mês é só deles!!! 

Entre nessa você também e ajude a motivar os homens desse mundão de Deus; afinal, todo mundo merece um tempinho para se cuidar!!

Bjokinhas e um mês de muita conscientização e cuidados. ;D

Essa luta é minha, é sua, é nossa!

Atente-se, cuide-se, tenha um minuto para se tocar e realizar o auto-exame; um toque pode fazer toda diferença!!! Engaje-se nessa luta.

Imagem: www.blog.saude.gov.br

Outubro, além de mês das Crianças e da Nossa Santinha Aparecida, também é mês da minha irmã, mãe e sobrinha Valentina. 

Bom demais, mas também é o mês Rosa, o mês do cuidado consigo mesma; então, separe um tempinho para você, observe, apalpe e se encontrar algo estranho não se assuste e procure seu ginecologista para melhor avaliação. Como minha avó Bebel sempre diz, prevenir é muuuito melhor!!!!

Bjokinhas e um mês Cor de Rosa para tds nós!! ;)

Sou contra o HPV e você?

E aí, tem menina adolescente em casa ou na família? É, meninas entre 11 a 13 anos?  Se tem, se liga nessa campanha importantíssima de vacinação contra o HPV.

Imagem: http://smsdc-psf-vcarioca.blogspot.com 

O HPV (Vírus Papilloma Humano) é um vírus transmitido exclusivamente por vias sexuais e é responsável por 95% dos casos de câncer de colo de útero, ou seja, a campanha visa prevenir a contaminação antes das meninas iniciarem sua vida sexual. A vacinação é gratuita, na rede SUS (Sistema Único de Saúde) e ocorrerá em 3 fases, veja só...

1ª dose - dia 10/Mar/14

2ª dose - 6 meses após a 1ª dose

3ª dose - aplicada 5 anos após a 2ª dose.

A campanha é muito séria e avançará os próximos anos, respeitando um calendário no qual no ano de 2015, será realizada a vacinação das crianças de 09 a 11 anos, e a partir de 2016 será exclusivamente para as crianças de 09 anos.

O objetivo da campanha é imunizar 80% do total de 5,2 milhões das crianças na faixa etária de 09 a 13 anos de todo país. De acordo com o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, essa faixa etária foi escolhida porque, nela, a produção de anticorpos contra o HPV tem maior eficácia.

Imagem: www.google.com.br 

A campanha de vacinação começa hoje, 10 de Março, nas Unidades Básicas de Saúde do SUS (Sistema Único de Saúde) e vão até o dia 10 de Abril. Então, não deixe para depois! Não perca essa campanha e leve sua menina; afinal, cuidar da saúde começa cedo e quanto mais cedo, melhor.

Ahhh, a vacinação também ocorrerá em escolas (públicas e privadas) e para receber a dose, as meninas precisarão apresentar autorização (dos pais ou responsáveis) ou ser acompanhada por eles aos postos. Fácil né?!

Bjokinhas e simbora vacinar as meninas. ;D

O lacinho vermelho que diz tudo!

 

 

AIDS não ter cara, não tem cor, não tem sexo, não tem estado civil e também não tem idade; sendo assim, previna-se!! Use sempre camisinha e também faça o exame em suas consultas anuais ao ginecologista!!

 

Hoje não preciso falar muito, pois esse lacinho vermelho já diz tudo, né mesmo?!

 

Bjokinhas e cuidem-se sempre!!
 

Dia de Combate ao Câncer Infantil!

Você provavelmente não sabe, mas hoje é o Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantil. É um dia diferente, novo, mas hiper importante para nossa criançada!

Imagem: www.sbp.com.br

O Dia foi instituído em 04/04/08 através da Lei nº 11.650, mas foi lançado em Curitiba, pela Associação Paranaense de Apoio à Criança com Neoplasia (APACN) e liderado pela presidente da associação, Sra Mariza Del Claro, com a intenção de promover o diagnóstico precoce e a qualidade do tratamento do câncer infantil.

De acordo com o Ministério da Saúde, essa é a doença que mais mata crianças de 0 a 5 anos e a primeira causa de morte por doença em crianças de 5 a 18 anos. De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer) o câncer infanto-juvenil corresponde a 3% dos casos no Brasil.

É configurado como câncer infantil um grupo de doenças que têm em comum a proliferação descontrolada de células anormais, a qual pode ocorrer em qualquer local do organismo. Entre os tipos mais comuns da doença nessa faixa etária estão leucemia, tumores do sistema nervoso central e linfomas.

Imagem:  http://pedhospjl.blogspot.com

Então é isso, prevenir é melhor do que remediar; daí, procure um especialista caso alguma criança que você conhece apresentar os seguintes sintomas:

- perda de peso;

- manchas roxas e sangramento pelo corpo (sem machucados);

- vômitos acompanhados de dor de cabeça, diminuição da visão ou perda de equilíbrio;

- caroço em qualquer parte do corpo (principalmente na barriga);

- palidez;

- febre prolongada, sem causa identificada;

- dores nos ossos e nas juntas (com ou sem inchaços);

- crescimento do olho, podendo estar acompanhado de mancha roxa no local.

Imagem: www.noticias.uol.com.br

E aí, mais consciente agora? People, a Turma da Mônica apóia, {Segredos da Anna} Explica e também apóia esse Dia!! Junte-se à nós nessa luta!!!

Bjokinhas e um dia feliz para tds nós.

Ahh, um dia ainda mais feliz para Natália&Rodrigo, amigos do marido, que se casam hoje em Jundiaí/SP e eu estarei lá!!

Novembro chegou e Azul ficou!

Você sabia que Novembro é o Mês Azul? Temos o Outubro Rosa para a mama e agora temos o Novembro Azul reservado exclusivamente à conscientização do câncer de próstata. Bacanérrimo!!

Imagem: www.blogmarcosfrahm.com

Por ano são 45 mil novos casos e cerca de 15 mil morrem da doença em nosso país. Muitos destes casos estão diretamente associados ao preconceito e desconhecimento. Homens com 40 anos ou mais devem fazer o exame, que não necessariamente, precisa ser o de toque. Hoje em dia já é possível identificar a anomalia através de exames hormonais.

Imagem: www.blogdocancer.com.br

 

Os homens acham que não devem ir ao médico periodicamente e se cuidarem como nós mulheres, mas é fundamental mudar esse pensamento da época de meu avô; pois como diz minha avó, prevenir é muito melhor do que remediar. Lembre-se, o diagnóstico precoce preserva a vida!!

 

Bjokas e um mês azul da cor do mar para tds nós. ;D

 

Outubro começou e esse mês, é... Rosa!

Outubro começou, o ano está em seu timestre final, mas não por isso podemos esquecer da saúde; sendo assim, vamos falar de Outubro Rosa! Sim Outubro, o mês de conscientização e combate ao câncer de mama.

 

Imagem: www.www2.jundiai.sp.gov.br

 

Só para lembrar, Outubro Rosa é um movimento popular reconhecido internacionalmente, originário nos Estados Unidos em 1997, com o objetivo de disseminar a importância da prevenção do câncer de mama. Atualmente é comemorado em todo o mundo e o nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama.

 

E como sempre, eu tenho uma proposta! Todo ano eu peço que usemos mais a cor ROSA durante esse mês, vale roupas, acessórios, bolsas, sapatos, etc, etc; mas esse ano eu peço mais... Estabeleça o seu Dia Rosa. E se não quiser usar nada de mais, use a fitinha símbolo...

 

Imagem: www.cozinhasitatiaia.com.br

 

Como bem diz uma atual campanha criada pela prefeitura de Jundiaí/SP, imagine você acordar tendo o compromisso de cuidar da sua saúde! Este será o seu Dia Rosa, momento para visitar seu médico ginecologista e fazer, além do exames de rotina, a mamografia para prevenir do câncer de mama. Não tenha medo!!!

 

E aí? Eleja o seu Dia Rosa e faça sua mamografia anual, caso você tenha mais de 35 anos ou tenha sentido alguma alteração durante o auto-exame das mamas!

 

É isso aí! Bjokinhas conscientes e um MÊS bem cor de rosa para tds nós. ;D

 

Informação x AIDS, apóie vc tb!

Hoje é dia 1o de Dezembro, Dia Mundial de Combate e Conscientização da AIDS. Eu faço minha parte para divulgar formas de prevenção dessa doença e você, conhece e combate?

 

Imagem: www.pelomundo.radio.br

AIDS ou SIDA, sigla universal para ou Síndrome da Imunodeficiência Adquirida é uma uma infecção viral que atinge cerca de 530 mil pessoas no Brasil, 34 milhões de pessoas em todo planeta, principalmente nos países africanos, onde a cultura e os hábitos sexuais pouco seguros auxiliam a propagação da doença.

 

Imagem: www.pelomundo.radio.br

 

Pois bem, se você tem adolescentes em casa, reserve uns minutinhos do seu dia, deixe a vergonha de lado e converse com eles sobre esse assunto no dia de hoje. Quando meus irmãos eram adolescentes, conversei com eles; depois, ao longo de minha vida profissional fiz diversas palestras em canteiros de obras (algumas com quase 500 participantes).

 

Faça sua parte e não feche seus olhos para essa pandemia que ainda não tem cura. Eu digo e repito, é importante e não custa nada! Informação é sempre melhor!!

 

Bjokas e um dia consciente para tds nós. ;D

 

Leia para uma Criança vc tb!

People, hoje eu falaria de móveis coloridos, mas ontem, no intervalo da novela das 21h, vi o comercial do Banco Itaú sobre doação de livros e pensei... esse ano não deixo passar!!

 

Imagem: http://www.itau.com.br/itaucrianca/

 

Sim esse ano não fiquei de fora, pois a ação do banco ocorre desde 2010, mas no 1o ano perdi o prazo e no ano passado fiquei de fora pq o 'estoque' já havia se esgotado, mas esse ano... já consegui fazer meu pedido.

 

A ação consiste na doação (sim, é gratuito) de 03 livros infantis para incentivar a leitura. Para ganhar, basta entrar no site do banco, nesse link aqui, e realizar um cadastro acompanhado de uma pesquisa bem simples. Finalizado o cadastro, o pedido já estará realizado e o prazo de entrega dos volumes é de até 2 semana.

 

Acho essa ideia BÁRBARA e por isso estou aqui divulgando, pq ler... ler é bom D+ e fomentar isso desde a infância cria adultos mais indagadores e participativos.

 

Corra lá agorinha mesmo e participe. Leia para uma criança você também!!!

 

Bjokas e um dia de muita leitura para tds nós. ;D

 

4o BookCrossing Blogueiro, venha vc tb!

Imagem: http://luzdeluma.blogspot.com

Meninocas, ontem começou pela 4a vez a semana do BookCrossin, uma brincadeira hiper legal que consiste em passar à frente algum livro que você tenha lido e gostado.

Quer saber melhor como essa brincadeira funciona? Corra aqui e aprenda tudinho. É super fácil e muito divertido.

Eu vou escolher um livrinho gostoso e depois volto aqui para dizer qual foi e como foi o repasse.

Bjokas para tds e uma semana iluminada para todos nós. ;D

Xuá, xuá, as águas não podem rolar!!

People, vocês sabiam que ontem foi comemorado o DMA, Dia Mundial da Água? Éhhhh

Imagem: www.bigmae.com

Criado em 21 de Fevereiro de 1993, pela ONU, o dia é destinado a realização de atividades concretas que promovam a conscientização pública relacionacionadas à conservação e desenvolvimento dos recursos hídricos e/ou a implementação das recomendações proposta pela Agenda 21.

Ops, esqueceu do que se trata a Agenda 21? Só para lembrar, a Agenda 21... A Agenda 21 foi um dos principais resultados da conferência Eco-92 (ou Rio-92), ocorrida no RJ em 1992.

Imagem: www.cidadeverde.com 

É um documento que no qual foi estabelecida a importância de cada país a se comprometer a refletir, global e localmente, sobre a forma pela qual governos, empresas, organizações não-governamentais e todos os setores da sociedade poderiam cooperar no estudo de soluções para os problemas sócio-ambientais. Cada país tem a responsabilidade de desenvolver e cumprir a sua Agenda.

 Imagem: http://melmorenaboutique.blogspot.com.br

É people, caso você ainda não tenha realizado algo, lembre-se, que a água é um bem vital e sem água ninguém vive! O mínimo que podemos fazer é economizar água na hora do banho, ao lavar roupa, lavar louça e reaproveitar a água para outras situações que não exijam água limpa; como por exemplo usar a água da máquina de lavar a roupa para depois lavar o quintal.

 Imagem: http://melmorenaboutique.blogspot.com.br

Lembre-se, embora 2/3 do planeta Terra seja recoberto por água, apenas 0,008 %, do total desta água é própria para o consumo, ou seja apenas uma quantidade ínfima é potável. Vale a pena preservar para não faltar!!

Bjokas e excelente fim de semana. ;D

No Carnaval, se beber... não dirija!

Sabe o lema... 'Se beber não dirija. Se dirigir não beba.'? É simples, mas parece que tem gente que não se lembra dele, principalmente nessa época de folia.

Imagem: www.marthastwart.com

Meu papel hoje é lembrar à todos que segurança no trânsito é ressaltar o papel que os motoristas têm para a preservação da saúde e da segurança deles e de outros. Por isso, é importante, em épocas como estas de feriado prolongado, lembrar e pedir que os motoristas adotem um comportamento coerente e preocupado com a saúde de todos os usuários do trânsito; sejam eles pedestres, passageiros e outros condutores.

Imagem: www.marthastwart.com

Dirigir defensivamente é um dos comportamentos, que ajudam a previnir acidentes no trânsito. Ao adotá-lo, o condutor é capaz de identificar os riscos e agir corretamente diante de situações adversas, evitando acidentes e tornando o trânsito muito mais seguro, para si e para as outras pessoas.

Imagem: www.portaldeartesanato.com.br

Veja as atitudes que você pode adotar no trânsito para garantir a segurança e saúde de todos:

1. Utilize o cinto de segurança;
2. Não fale no celular enquanto dirige;
3. Não dirija sob efeito de álcool, drogas e medicamentos; ou com sono e fadiga;
4. Fique atento as condições da iluminação (ofuscamento, penumbra, noite); do tempo (chuva, granizo e neblina); das vias (mal conservadas ou mal sinalizadas); do trânsito (trânsito lento ou congestionado, tráfego intenso de veículos pesados);
5. Preserve e mantenha a manutenção do seu veículo em dia;
6. Tenha atenção com seus passageiros (barulho, brigas, passageiros que passam mal, excesso de passageiros);

7. Evite fumar dentro do veículo;

8. Cumpra as Leis do Código Nacional de Trânsito.

É isso aí, cuidado ao volante é tudo que devemos ter nessa época. Lembre-se de que você, como condutor, é responsável não só por você como também pelos ocupantes de seu veículo e os transeuntes. Cuidado e tranquilidade é o que é necessário nesse feriadão de muita folia.

Bjokas e excelente Carnaval para todos. ;D

Dia Internacional do Crochê!

Voltei people!!!!! Minha bagagem e mente... cheia de novidades. A máquina fotográfica... com os cartões abarrotados e o coração... louquinho para compartilhar as excelentes experiências vividas. Estava 'morrendo' de saudades desse meu cantinho e tb de vcs. ;D

Tenho muita coisa para compartilhar, mas depois de um Domingo de reflexão para todo o mundo, nessa retomada das atividades bloguísticas, quero falar de algo alegre! Você sabia que o dia 12 de setembro comemora-se o Dia Internacional do Crochê e a Círculo está convidando todas as crocheteiras do Brasil a se reunir neste dia. A ação, denominada Flash Mob, pretende reunir o maior número de artesãs crocheteando em lugares públicos.

Imagem: http://bdeprincesa.blogspot.com

Eu, voltei de férias, mas voltarei a viajar por causa do trabalho. Hj estarei em translado para Luziânia/GO e não terei como participar formalmente pq não vale foto unitária, mas para quem puder e quiser se organizar, o encontro poderá ser realizado em qualquer lugar público do Brasil ou do exterior.

Imagem: www.blogdareforma.wordpress.com

De acordo com as regras, a indicação é que seja postada no Flickr uma foto do encontro para registrar o evento. A Círculo premiará as 10 melhores fotos com cestas de produtos. Mais informações vc consegue nesse post aqui no blog da própria Círculos Fios e Linhas.

O Dia Internacional do Crochê precisa ser lembrado e principalmente incentivado por todas nós!

Imagem: http://crochemaravilhas.blogspot.com

Bem, o dia pd até ser uma ação comercial da fabricante de fios, mas em minha opinião é uma brincadeira divertida e que resgata momentos 'mulherzinha' como os que nossas avós costumavam fazer e eram apaixonantes para mim. Tardes de crochê fazem muito bem... para a alma... e para a mente. Hsss

Junte-se você tb nessa doce e divertida brincadeira.

Bjs e uma 2a feira iluminada para tds nós. ;D

Tô na terrinha!!

"Minha terra tem palmeiras onde canta o Sabiá, as aves que aqui gorjeam não gorjeam como lá!" O célebre poeta Álvares de Azevedo estava certíssimo e essa estrofe é o que penso de minha terrinha na serra.

Imagem: www.brazilcenter.co.kr

People... este fim de semana a família está toda na terrinha e com isso... lá vou eu!!! Vou para Friburgo aproveitar a companhia de meus pais, irmãos e tb rever meu sobrinho lindo. ;D

Compartilho com vcs minha malinha contendo 2 trocas de roupas e apoveito a oportunidade para mostrar um pouquinho de moda. Esses visuais são parecidos com os q estou levando, afinal de contas estamos na meia estação e Friburgo está calorento durante o dia e friozinho no fim da tarde.

Imagens: www.bymk.com.br

Aproveitem bastante seu Sábado e Domingo.
Vejo vcs na 2a feira. Bjs ;D

Luta contra a AIDS!! Participe vc também!!

Gentem!!

Você sabia que hoje, dia 1o de Dezembro, é o Dia Mundial da Luta contra a Aids?

Este Dia foi criado para relembrar o combate à doença e despertar nas pessoas a consciência da necessidade de prevenção, aumentar a compreensão sobre a síndrome e reforçar a tolerância e a compaixão às pessoas infectadas.

Foi a Assembléia Mundial de Saúde, com o apoio da Organização das Nações Unidas (ONU), que instituiu a data de 1º de dezembro. A decisão foi tomada em outubro de 1987.

No Brasil, a data passou a ser comemorada a partir de 1988, por decisão do Ministro da Saúde.

Todo ano, neste dia, eu uso meu lacinho vermelho preso em minha roupa. E você, usa também?

Se ainda não usa, pense em fazer parte desta luta vc também! Pegue seu lacinho e tenha atitudes voltadas a prevenção desta terrível doença.

E aí, vai participar ou não?! Bjs.

Race for the cure.

Meninas, hoje é dia da etapa brasileira - carioca - da Corrida e Caminhada pela Cura (Race for the Cure). Um evento voltado ao público feminino e masculino com o objetivo de conscientizar as pessoas para a cura do câncer de mama.



A primeira corrida foi realizada em Dallas, no Texas, em 1983, e contou com a participação de 800 corredores e caminhantes. Com o passar dos anos, a Race for the Cure cresceu. Em 1999, foram 500 mil participantes, em 99 cidades nos Estados Unidos.

Em 2000, o evento tornou-se global com corridas disputadas em Roma, na Itália e Frankfurt, na Alemanha. Em 2003, cerca de 1,3 milhão de pessoas participou das corridas e caminhadas.

Hoje em dia, 141 cidades espalhadas pelo mundo participam do evento. Países como Itália, Tanzânia, Alemanha, Bélgica, Grécia, Bósnia & Herzegovina, Porto Rico, Israel e Egito já têm a sua própria corrida/caminhada.

Em 2010, pela primeira vez, a Race for the Cure acontece na América do Sul e a cidade escolhida foi o Rio de Janeiro.
Para conhecer mais acesse
http://www.corridapelacura.com.br/.

O evento acontecerá a partir das 08h com largada no Leblon e tem chegada no Leme.

Mesmo que você não tenha feito a inscrição, mas está no RJ, vale a pena conferir de perto, pois paralelo à corrida e caminhada acontecerão outras atividades no local de chegada!

Participe você também desta causa!!!

Bjs e excelente Domingo!