Pensando en Voz Alta

La neurociencia explica porqué las manualidades son excelentes para el cerebro. La naturaleza rítmica y repetitiva de tejer es calmante, reconfortante y contemplativa. No es difícil imaginar que tejer es como una práctica de atención plena, o tal vez una forma de meditación. Investigaciones en la neurociencia, muestran que tejer y otras formas de artesanía textil como la costura, el tejido y crochet, tienen mucho en común con la atención plena y la meditación y que todas tienen un impacto positivo en la salud mental y el bienestar. El estudio encontró una relación significativa entre la frecuencia del tejido y el estado de ánimo y los sentimientos percibidos de los encuestados. Tejedores frecuentes (los que tejen más de 3 veces a la semana) eran más tranquilos, más felices, menos tristes, menos ansiosos, y con más confianza. El estudio de Corkhill concluyó, “Tejer tiene beneficios psicológicos y sociales, que pueden contribuir al bienestar y calidad de vida.” Curiosament...

En esta ocasión quiero compartirles el sueño de una amiga muy querida Tere y mi maestra de tejido Francis con la puesta en marcha de su tienda LA OVEJA NEGRA ESTAMBRES lugar lleno de grandes mujeres y entrañables amigas pero ahora con un espacio mejor y grandes planes para seguir adelante si están por acá en el DF las invita a conocerla y a pasar maravillosos momentos tejiendo aquí.

Hace tiempo visitando bloggs de tejedoras encontre este artículo: En la búsqueda de terapias alternativas para enfermedades, se ha descubierto que el tejido es una terapia sana que no tiene efectos secundarios. Efectos benéficos de tejer Las manualidades tienen un efecto relajante en quienes las realizan, además de que ejercitamos la imaginación y aumentamos nuestra creatividad, pero el tejido tiene efectos muy buenos en determinadas enfermedades. La repetición de los movimientos que se realizan durante el tejido tiene un efecto relajante y aumenta nuestra capacidad de concentración. El tejido fortalece los lazos sociales y favorece la comunicación con otros ya que se crean grupos de tejido en los cuales se reúnen los tejedores (por que también hay hombres dedicados a este tipo de manualidad), en plazas públicas, centros comerciales o algun comercio dedicado a la venta de artículos para el tejido y de esa manera compartir sobre sus vivencias personales e intercambiar conocimien...