Ibu Menyusu Pun Boleh Berpuasa

Alhamdulillah, saya pun mampu berpuasa, saya bukan mengandung atau ada masalah kesihatan, tapi saya adalah ibu yang menyusu sepenuh masa di bulan Ramadhan ini, maklumlah kali ni dalam sejarah kerana sebulan Zie berpuasa duduk rumah jaga anak2, gembira tak terkira tahun ni, tahun2 lain belum tenntu dapat merasa sebulan berpuasa duk rumah, coz kena kerja.

Syukur sangat2 kerana 2 hari telah berpuasa dan Zie dapat rasa bersemangat macam orang lain, bukan apa selalu kita rasa bila menyusu badan kita akan cepat dahaga, Alhamdulillah, rasa tak membebankan pun, baby menyusu macam biasa, dan zie pulak masih boleh bertahan dan masih mampu untuk berpuasa.

Hari ini Baby Rayyan dah berusia 57 hari, kalau menyusu emm memang kuat, maklumlah sebelum ni menyusukan anak perempuan kali ni baby boy memang ada perbezaannya.

Memang sebelum ni pernah menyusu Dina dan Dania di waktu bulan puasa, emm masa Dina dulu mama memang tak tahan berpuasa sebab memang masih dalam pantang, dan waktu tu memang rasa dahaga yang amat sangat so tertinggal jugak dalam beberapa hari. Mungkin belum serasi lagi nak menyusu dengan berpuasa.

Waktu Dania pulak Zie masa tu bekerja memang tak menyusu sepenuhnya, balik kerja baru dapat menyusu, 2 kali (tahun) jugak menyusu dania sewaktu bulan puasa. Alhamdulillah semuanya berjalan lancar.

Kali ni dengan baby Rayyan mudahan dapatlah penuh, mungkin dah biasa dah menyusu badan sebab tu dah rasa biasa saja, semoga haid tak datang yer, bagi peluang Zie berpuasa penuh. Seronok nanti tak payah ganti. Apapun kuasa Allah kita hanya meminta, Allah yang tentukan.

Saya tak amalkan pemakan tambahan lain pun waktu berbuka, saya berbuka macam biasa kurma, air milo dan makan nasi, waktu sahur pun macam tu juga, alhamdulillah, Allah sentiasa permudahkan untuk kita beribadah kepadanya.

Syukur sangat2.

Mudahan kawan2 kat sana pun dapat menyusukan bayi dan berpuasa dengan jayanya.

Apa Kelebihan Susu Ibu?

Salam hari Rabu,, pagi kelmarin pergi chekup kat KKIA misi kat situ beri nasihat tentang kebaikan dan faedah susu ibu kepada bayi... emmm dia cadangkan kalau kita bekerja , start dari dalam pantang atau cuti bersalin tu kita mesti dah mulakan perah dan simpan susu untuk stok anak. Masalahnya Zie masih lagi  terfikir2 boleh ke aku nak menyusu anak sepenuh masa ni... sempat ke nak perah susu dan simpan untuk di buat stok? Teringin jugak nak menyusu badan sepenuhnya.. tapi takut tak termampu nak melaksana.. tak susah ke nak rendam susu dengan air hangat bila baby dah mula mintak susu..macam2 persoalan timbul.

Memanglah sebelum ni pernah menyusu Dina & Dania tapi bila dah bekerja zie gantikan dengan susu formular. Ye lah kan nak hantar rumah orang, tak nak lah menyusahkan org pulak nak sediakan susu anak kita. Argggghhh macam2 di fikiran sekarang mudahan dapat

 pertunjuk nanti supay dipermudahkan niat hati nurani ku untuk menyusukan anak sepenuh masa..

Sambil2 tu search kat google mudahan akan mendapat 

tips dan cara mudah untuk menyusu sepenuh masa ni...
Sebelum tu jom tengok Kelebihan Susu Ibu

Kelebihan susu ibu

* Susu awal ibu yang menitis pekat berwarna kekuningan mengandungi kolostrum yang tinggi khasiatnya untuk si manja. Antaranya: melindungi bayi daripada jangkitan dan alahan kerana ia kaya dengan antibodi, mencegah jangkitan dan penyakit mata kerana mengandungi vitamin A & E, kematangan usus dan mencegah alahan dan mengeluarkan mekonium dan mencegah jaundis (susu ibu juga sejenis laksatif).

* Mengandungi khasiat zat yang lengkap bagi memenuhi keperluan bayi

* Mengandungi protein, lemak dan asid lemak yang tinggi dan mudah dihadam. Perkembangan sistem penglihatan bayi yang menyusu juga mengumpul DHA di dalam korteks. (Kajian menunjukkan bayi yang menyusu adalah 5.2 mata lebih tinggi daripada yang tidak menyusu susu ibu. - American Journal Of Clinical 1991)

* Melindungi bayi daripada kolik, lelah, penyakit kulit, hidung dan alahan kepada makanan

* Mengurangkan penyakit-penyakit seperti batuk, jangkitan telinga, bronkitis, pneumonia, meningitis dan cirit-birit.

* Mengurangkan risiko penyakit jantung, kencing manis, kanser dan obesiti kanak-kanak bila mereka dewasa

* Mengurangkan risiko sindrom kematian bayi

* Mengurangkan masalah karies gigi, penglihatan, pertuturan dan menguatkan pertumbuhan rahang

* Mengurangkan risiko pencemaran berbanding penyusuan yang lain.

Faedah penyusuan terhadap ibu

* Melindungi kesihatan ibu, merendahkan risiko terhadap barah buah dada dan ovari

* mengelakkan pendarahan selepas bersalin

* Menjarakkan kelahiran kerana ia merupakan cara perancang keluarga semula jadi

* Mempercepatkan proses pengurangan berat badan dan mengempiskan perut kerana hormon oksitosin membantu mengecutkan rahim

* Mengeratkan kasih sayang antara ibu dan anak

* Penyusuan ibu boleh dilakukan pada bila-bila masa saja dan di mana-mana sahaja.


Proses pengeluaran susu

Pengeluaran susu bergantung pada keperluan dan penghisapan bayi anda. Anak saraf di dalam puting dirangsang apabila bayi menetek.

Kemudian isyarat dihantar ke otak yang menyebabkan pengeluaran hormon prolaktin. Hormon ini memulakan pengeluaran susu dalam buah dada.

Semakin kerap bayi menetek, semakin banyak hormon prolaktin yang dikeluarkan dan lebih banyak hormon bererti lebih banyak susu yang terhasil.

Kala bayi menyusu ia akan merangsangkan pengeluaran oksitosin yang menyebabkan susu mengalir keluar.

Walau bagaimanapun proses mudah dan semula jadi ini tidak akan berjaya jika anda kurang yakin dengan keupayaan diri untuk menyusu atau cemas dan mengalami tekanan. 
Proses pengeluaran susu.






P/s : Kawan-kawan ada tips bolehlah share kat sini..