[cartoline] Mare nostrum

Spotorno - Bagni Samoa

Albissola Marina - La Madonnetta

Archiviata la Sicilia, che ormai è un lontano ricordo, constato ogni giorno che anche la Liguria nel suo piccolo è un piccolo paradiso. Tra cielo e mare, in questa lunga estate calda, sto facendo il pieno di azzurro. Senza alcun rimorso

[previously] Recap di giugno, varie ed eventuali

Negli ultimi tempi è successo un po' di tutto; dopo l'esito della risonanza ho iniziato seriamente un ciclo di fisioterapia per ripristinare la mobilità della spalla, giunti ad un risultato apprezzabile il terapista mi ha illustrato gli esercizi da effettuare a casa. Quel giorno sono caduta con la moto, da ferma, davanti a casa. Ho tentato di trattenerla, prima che mi cadesse addosso, e ho stirato ulteriormente il tendine che stava guarendo. Un po' offesa (con la vespa) e un po' mortificata con me stessa per quanto sono maldestra, ho taciuto sul sinistro e svolto gli esercizi previsti per il periodo di tregua dato dal fisioterapista, sperando in un recupero che ovviamente non c'è stato.  Inutile dire che quando mi ha rivisto è rimasto sconcertato dalla situazione (praticamente siamo da capo) e mi ha fissato un consulto con l'ortopedico prima di ricominciare a trattarmi. Quindi il medico mi ha prescritto un'ecografia urgente, mi ha praticato un'altra infiltrazione nella cartilagine e ordinato di prendere antinfiammatori e integratori in dose massiccia.

Ma la chicca vera riguarda il lavoro: l'azienda in cui ero impiegata da ben tredici anni, a seguito di un'improvvisa quando inaspettata ristrutturazione, ha cortesemente agevolato l'uscita di scena della qui presente e della collega nuova, perché la stagista (collega da ben 7 anni ma per me è rimasta stagista) aveva già dato forfait 2 mesi fa dopo un ritardo di un giorno, e dopo che uno schizzo di urina su ben 6 bastoncini aveva rivelato l'arrivo di un erede, pertanto è in maternità e per ora l'ha sfangata, mentre Barbie Capoufficio, che voleva abbandonare la nave di sua sponte già da qualche tempo, per un'assurda legge di compensazione è rimasta (controvoglia) a chiudere le nostre pratiche. Siamo rimaste tutte e quattro perplesse dalla decisione della direzione, per quanto noi tre (il dream team originale) fossimo stanche di giocare in trasferta, per giunta in una zona poco comoda, decisamente degradata e in un ufficio che di concerto consideravamo un tugurio. La collega nuova invece è ancora sotto shock. E' stato tutto rapido e indolore (nelle intenzioni) abbiamo terminato alla fine di maggio, ho assolto tutte le pratiche burocratiche e dai primi di giugno vado al mare tutti i giorni. Ho cercato di analizzare la situazione, accettarla ed andare avanti.
Ho già ricevuto qualche proposta di lavoro. Collaborazioni, nulla di particolarmente impegnativo o remunerativo, però mi fa sperare.
         
 

Questo mese ho scoperto nuovi gusti: vado pazza per gli smoothies, mi piace il cetriolo, i frutti di cappero, i germogli alfa alfa, non mi dispiace la quinoa, mentre mi fa davvero schifo il tofu e, se tanto mi da tanto, credo che non assaggerò mai il seitan!

Ho letto quattro libri, sono stata a due presentazioni (Luca Bianchini e Federica Bosco), mi sono appassionata a nuovi serial, magari ve ne parlerò in seguito.

Continuo a spalmare olio solare con fattore protezione 30 eppure riesco a bruciare un angolo di pelle diverso ogni giorno.

Ho fatto il bagno il 3 giugno. Non accadeva da decadi. Credo sia colpa del riscaldamento globale.


Ehi, io sono tornata, voi dove siete finiti?
Queen*

[previously] Recap di maggio

Ho visto la famigerata puntata di Grey's anatomy in cui il mio personaggio preferito (il motivo per cui 10 anni fa iniziai a seguire il serial) esce di scena. Un lutto.

Ho letto il secondo romanzo di Fausto Brizzi Se mi vuoi bene. E' collegato in un certo qual modo al primo "Cento giorni di felicità" ma mi è piaciuto molto di più. Consigliato***

Ho fatto la risonanza magnetica alla spalla. Che flash entrare nel tubo. Non soffro di claustrofobia ma capisco chi la patisce. Il referto è meno preoccupante di quanto pensasse l'ortopedico, ho iniziato kinesi attiva col fisioterapista e se va tutto come deve potrei riprendere a fare sport tra qualche settimana.

Port Grimaud

La Corniche d'Or de L'Esterel

Saint Raphael dall'alto

Passeggiata di Cannes

Sono stata in Costa Azzurra, all'Eurofestival Harley Davidson di Port Grimaud, nel golfo di Saint Tropez. Abbiamo soggiornato a Sainte Maxime (delisiosa) fatto un giro sulla ruota panoramica di Saint Raphael, due passi sulla Croisette di Cannes. Che meraviglia!

Abbiamo rifatto il giardino. Seriamente. I giardinieri hanno versato una tonnellata di terra, hanno costruito una pedana in cemento con una passatoia che lo percorre interamente, la scorsa settimana siamo stati al vivaio a scegliere i fiori e oggi hanno interrato le piante aromatiche, una graziosissima cornice di fiori di vetro, e riempito le fioriere di bellissime begonie.

Bergeggi. Ieri mattina.

Domani se farà bel tempo andrò al mare.

Mentre imperversava Ciclope....

Ho letto il primo romanzo di Selvaggia Lucarelli e mi è piaciuto molto. E' una bella storia, ben articolata, divertente e commovente, con risvolti tragici, comici ed un lieto fine. Un gradevole passatempo.

Ho iniziato a seguire Masters of sex, un serial Showtime, tratto da una storia vera, interpretato da Micheal Sheen e Lizzy Caplan. Ricostruzione storica dello studio effettuato del ginecologo statunitense William Masters e la psicologa Virginia Johnson sulla fisiologia umana durante il sesso. Forte!

Nel weekend mi spalmo al sole come se non ci fosse un domani. La scorsa settimana ho fatto il primo bagno. Fresca.

E finalmente oggi mi sono concessa una giornata intera di coccole: pulizia del viso e trattamento contorno occhi, ritocco shatush e stiratura a vapore, gel lac mani e piedi. Sono una donna nuova

E domani, visto che Ciclope ha collassato in favore della nuova perturbazione e si prospettano nubifragi per tutto il giorno, pensavo di dormire fino a che mi reggerà il materasso

 

Intanto adesso andiamo a tifare Italia che gli Azzurri scendono in campo contro l'Inghilterra.

Buon weekend

[photo] Mare nostrum (certi giorni l'Oceano Indiano ci fa un baffo)

Mar Ligure - sabato pomeriggio
(Immagine scattata con iPhone, senza effetti speciali)

[*] La promessa dell'inizio dell'estate

Questo è l'unico motivo per cui ho affrontato e superato con fatica una settimana davvero merdosa al lavoro

Spring on a solitary beach

La stagione balneare è iniziata ufficialmente due settimane fa. L'aria è ancora fresca ma sottovento 25 gradi picchiano come 40. Stasera vi racconto tutto quello che ho fatto gli ultimi tempi. Buona domenica.

Un posto al sole (il primo giorno di primavera al mare)

Oggi ho rimesso il costume da bagno dopo tre mesi a mezzo (l'ultima volta è stata nel Sinai a gennaio) Non era in programma, non ero preparata, ho tirato due rasoiate alle gambe e acciuffato il primo solare che mi è capitato sotto le mani, siamo saliti in moto e ci siamo sdraiati su un pareo nel primo rettangolo di sabbia libero a 2 km da casa. 20 gradi, senza vento, una meraviglia. Sicccome il primo sole della stagione mi strina sempre, anche stavolta sono a strisce bianche e rosse, ma contenta!

Il sole di domenica

Onestamente me la sono proprio goduta. Oggi il mare era un incanto. Ho ancora il sale tra i capelli e sto facendo impacchi di doposole perchè la pelle brucia ovunque (lo sapevo che non dovevo mollare la protezione alta in favore di quella media, mi sono strinata anche stavolta!) 

P.S. Domani torno al lavoro. Credo di non ricordare nemmeno la password del PC.

Voglio vivere così (gli ultimi due giorni di ferie)

Il weekend prevede il programma seguente:

Restare immersa nel blu, senza confini tra mare e cielo. Sdraiata fino al tramonto per rubare gli ultimi raggi di sole, o in acqua fino a che mani e piedi diventano palmati!

Pranzo e cena a base di pesce fresco, e dimenticare per un attimo il nutrizionista.

Finire di leggere il libro iniziato oggi. L'ombra del vento di Zafòn (scommetto che l'avete già letto tutti!)

On the road, again

Dopo il check in online più lungo della storia, un Castello da pulire da cima a fondo, due lavatrici da stirare e due valigie da riempire, siamo quasi pronti per andare in vacanza. Non ve l'ho detto? Andiamo in Sardegna.

Ci si rilegge al ritorno, fate i bravi, io ci proverò.

Ferragosto

Tutto il giorno alla spiaggia, di schiena, senza protezione solare. Potete immaginare che serata

Programma per il weekend

Passaggio di testimone a Lucifero

♫ Domenica d'agosto che caldo fa! La spiaggia e' un girarrosto, non servira' bere una bibita se in fondo all'anima sogno l'oceano. Splash! ♫

dico solo che da domani sarò in ferie 2 settimane....

Caligola mon amour

L'immagine riassume le intenzioni della giornata

[summer] About July

♫ Luglio col bene che ti voglio vedrai non finirà ai ai ai ai ♫

ho ricevuto in regalo un bikini rosso 

sono andata al mare quasi tutti i giorni

 tutti i giovedì sera sono uscita con le ragazze

 ho fatto scorpacciate di pesce e affini come se non ci fosse un domani

e ancora

ho ereditato un paio di sandali pitonati

ho fatto da madrina alla bimba più bella del mondo

ho guardato i fuochi d'artificio musicali

ho tagliato ancora i capelli (ma ricrescono troppo velocemente)

Il tutto mentre imperversava un caldo porco (a me particolarmente gradito)

E in un attimo sono volate 1 settimana di ferie e 17 giorni lavorativi!

Benvenuto agosto!

leitmotiv della settimana

Adesso che è entrato in gioco Ulisse (il quarto anticiclone estivo) è imperativo ottimizzare la pausa pranzo

[Cruel Summer] Eolo, datti una calmata!

l'immagine è riferita espressamente al vento di oggi

Raffiche di vento a centinaia di nodi.
Frustate d'acqua e sabbia.
La sensazione d'essere in Namibia, solo che al posto della sabbia setosa del deserto era ghiaietto da parcheggio.
Questa è stata la mia pausa pranzo al mare. 

Ho preso più schiaffi (di sabbia) oggi in un'ora che quando ero bambina.

Di sole, di mare e di tramontana

Il weekend si potrebbe riassumere con questa immagine

Intenzioni