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sexta-feira, 10 de novembro de 2023

Galette de maçã

Comecei a tarde a editar na companhia do episódio do podcast Cherry Bomb, que tinha como convidada a minha para-sempre-musa-das-galettes, Yossy Arefi
Sou muito nostálgica em relação aos tempos fulgentes dos blogues - os textos, os debates, os universos partilhados, os comentários. E também as receitas, claro, ou não fosse disso que aqui falo, e o Apt. 2B Baking Co., da Yossy tinha as galettes mais admiráveis da blogosfera.

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 Inevitavelmente terminei o dia com as mãos na massa e uma galette de maçã a sair do forno.

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Galette de maçã 

Para a massa: 
120 g de farinha de espelta 
60 g de farinha de trigo sarraceno 
1 pitada de sal 
100 g de manteiga vegetal, fria 
1 c. chá de vinagre 
2 a 4 c. sopa de água gelada 

Para o recheio: 
3 maçãs reinetas, descaroçadas, c/ casca 
1 c. sopa de maizena 
1 c. chá canela 

Para pincelar: 
2 c. sopa de bebida aveia 
1 c. sopa de melaço 



// preparação tradicional da massa 

Numa taça grande misture as farinhas e o sal, junte os cubos de manteiga gelada e misture com a ponta dos dedos até obter primeiro uma farofa grossa e depois uma massa mais homogénea, mas sem amassar demais. 
Vá juntando o vinagre e a água gelada, amassando apenas o suficiente para conseguir formar uma bola. 
Achate a massa num disco, envolva em película e deixe descansar no frigorífico por pelo menos 30 minutos ou de um dia para o outro. 


// preparação da massa num robot de cozinha_thermomix Bimby 

Coloque todos os ingredientes da massa no copo e amasse 5 seg/vel 6. 
Retire e forme uma bola. Achate a massa num disco, envolva em película e deixe descansar no frigorífico por pelo menos 30 minutos ou de um dia para o outro. 


// finalização 

Pré-aqueça o forno a 180ºC e forre um tabuleiro de forno com papel vegetal. 

Numa taça, envolva a maçã cortada em fatias finas com a maizena e a canela, e deixe descansar enquanto estica a massa. 
Numa superfície enfarinhada ou sobre papel vegetal, abra a massa com o rolo num círculo com aproximadamente 3mm de espessura e transfira para o tabuleiro de forno já preparado. 
Distribua a maçã pela massa, deixando uma margem livre à volta da borda, para poder dobrar. 
Dobre as bordas sobre o recheio e pincele-as com a mistura de bebida vegetal e melaço. 

Leve ao forno a 180ºC durante 45 minutos, até que a massa fique bem dourada. 
Retire do forno e sirva morno, com uma bola de gelado ou iogurte.

domingo, 24 de janeiro de 2021

Queques de maçã e chocolate

Estamos de volta a um confinamento total e sejamos apenas adultos por casa ou também com crianças, parece que o apetite não se cala e se passa o dia a ouvir alguém pedir comida. 

Caprichemos então nos lanches e pequenos almoços para que sejam nutritivos e saciantes. E se chamarmos as crianças para ajudar na cozinha, garantimos logo três programas: preparar, comer e limpar!
Tento aproveitar o fim de semana ou algum momento de maior disponibilidade para produzir em série e aliviar a tarefa nos próximos dias. 

A simplicidade destes queques não faz adivinhar o quanto são húmidos e fofinhos e tão boa companhia para uma chávena quente ao lanche. 

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Queques de maçã e chocolate 
(rende 12 un.)

2 maçãs reinetas 
1/2 cháv (120 g) de bebida soja 
1/2 cháv (80 g) de azeite 
100 g pasta tâmaras - ou 1/2 cháv (100 g) de açúcar 
2 c. sopa de cacau cru 
1,5 cháv (180 g) de farinha espelta ou trigo normal 
1/2 cháv (60 g) de farinha aveia ou trigo normal 
1 c. chá de fermento 
1/2 c. chá de bicarbonato 
1 pitada de sal 


// preparação tradicional 

Pré-aqueça o forno a 180ºC. 
Forre com papel ou unte 12 formas de queques. 

Rale grosseiramente ou corte em cubinhos 1,5 maçã reineta e reserve. 
Triture no liquidificador ou com a varinha mágica a restante meia maçã, a bebida de soja, o azeite, a pasta de tâmaras (ou açúcar) e o cacau cru. 
Envolva as farinhas, o fermento, o bicarbonato e o sal. 
Por fim, misture a maçã reservada. 

Divida a massa pelas formas preparadas e leve ao forno a 180ºC cerca de 25-30 minutos (ao espetar um palito no centro das formas este deve sair seco). 
Retire do forno e deixe arrefecer sobre uma grelha. 


// preparação robot de cozinha (bimby_thermomix) 

Pré-aqueça o forno a 180ºC. 
Forre com papel ou unte 12 formas de queques. 

Coloque 1,5 maçã no copo e corte em pedacinhos grosseiros alguns segundos, na velocidade 4. Retire e reserve. 
Coloque no copo a restante meia maçã, a bebida de soja, o azeite, a pasta de tâmaras (ou açúcar) e o cacau cru e triture 2 min/vel 6. 
Adicione as farinhas, o fermento, o bicarbonato e o sal e envolva 5 seg, vel 3. 
Com a espátula, envolva a maçã reservada (ou, se preferir, faça este último passo numa taça, pois como a massa é bastante densa torna-se mais fácil). 

Divida a massa pelas formas preparadas e leve ao forno a 180ºC cerca de 25-30 minutos (ao espetar um palito no centro das formas este deve sair seco). 
Retire do forno e deixe arrefecer sobre uma grelha.

quinta-feira, 14 de dezembro de 2017

Um Natal mais doce.

E cá estamos nós, novamente Natal.
Enquanto finalizo as entregas dos trabalhos do último trimestre ano (que temporada boa esta, cheia de famílias e casamentos felizes!), é inevitável não me sentir arrastada pela contagem decrescente natalícia com que o mundo nos parece querer engolir.
Ele está em todo o lado... o burburinho das listas, dos presentes, das receitas, dos planos, é impossível escapar.

Por aqui tentamos celebrar sem perder o foco no consumo consciente e agarrando o melhor da quadra: a família reunida, alguns dias de descanso todos juntos, as músicas e a alegria contagiante das crianças à nossa volta.
Depois de vivermos o Natal pelos nossos olhos de criança, eis que ele renasce novamente quando o vemos pelos olhos das nossas crianças. E que bom que é podermos abraçar essa essência deixando-nos conduzir por elas! Pela doçura, pela espontaneidade, pelo maravilhamento por coisas simples.
Não idealizo, por isso, muita coisa para o Natal perfeito para além de ter ali à mão “os meus”, do descanso possível, do tricot e das conversas intermitentes entre pequenos e graúdos, com cantorias e gargalhadas à mistura.
E, claro, a presença obrigatória de uma travessa de rabanadas molhadinhas.

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No baú natalício do No Soup há muita coisa boa a que deitar a mão entre bacalhau, entradas e doces típicos da época – não deixem de ir dar uma espreitadela. 
Mas porque nem só de receitas tradicionais se faz a mesa, este ano pensei em deixar as Boas Festas com um doce menos óbvio, mas que é sempre bem acolhido quando chega ao prato. 
Talvez pela simplicidade e frescura do gelado. Talvez porque, convenhamos, maçã e canela são sempre uma dupla irrecusável! 
Deixem-se surpreender pela alternativa sem açúcar porque fica igualmente delicioso e ninguém adivinha que há por ali tâmaras ao barulho. Desde que experimentei assim, ficou a versão oficial cá de casa, perfeita para pequenos e graúdos. 

E é com um crumble de braço dado a um gelado cremoso que desejo um Natal Feliz a todos os que acompanham o No Soup For You!


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Crumble de maçã com Gelado de iogurte e canela 


:: Para o gelado ::

500 g de iogurte natural ou vegetal
200 g de leite gordo, bebida vegetal ou natas
100 g açúcar ou 180 g de pasta de tâmaras (ver receita abaixo) 
Uma pitada de sal 
4 paus de canela + 2 colheres chá canela em pó 
4 gemas de ovo 

Pasta de tâmaras :
130 g de tâmaras medjool, descaroçadas 
50 g de água 

Triture as tâmaras com a água até obter uma textura cremosa e homogénea.
(Pode aumentar as quantidades e guardar no frigorífico, num frasco esterilizado. Use para adoçar outras receitas ou para barrar pão e panquecas.)


:: Para o crumble ::

100 g de flocos aveia 
100 g de farinha trigo integral 
80 g de manteiga ou azeite
80 g de açúcar amarelo ou 100 g de tâmaras medjool 
50 g de amêndoa 
800 g de maçã reineta 



// preparação tradicional 


Para o gelado 

Aqueça o leite, o açúcar ou a pasta de tâmaras, o sal, os paus de canela e a canela em pó apenas até levantar fervura. 
Quando estiver bem quente, desligue o lume e deixe repousar cerca de 5 minutos. 
Volte a aquecer a mistura acima e retire os paus de canela. 
Bata as gemas à parte e adicione-lhes um pouco da mistura quente, para que não talhem. Mexendo constantemente, adicione-as ao leite, e em lume médio, continua a mexer até que engrosse. 
Transfira para uma taça e leve tapado ao frigorífico para que arrefeça. 
Depois de arrefecido, misture o iogurte até obter uma mistura homogénea.

De seguida deite na máquina de gelados ou, em alternativa, leve ao congelador e bata novamente pelo menos duas vezes durante a solidificação. 
Quantas mais vezes for batido, mais cremoso ficará o gelado. 
Retire uns minutos antes de servir para amolecer um pouco. 


Para o crumble 

Pré-aqueça o forno a 180º C. 
Corte as maçãs em pequenos pedaços e coloque-os num tabuleiro de ir ao forno de 30 x 30 cm. 
Triture grosseiramente os flocos de aveia, a farinha, a manteiga, o açúcar e a amêndoa, até obter uma farofa grossa. 
Deite esta farofa sobre a fruta e leve ao forno até estar dourado, cerca de 30 minutos. 
Acompanhe com o gelado de canela.

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// preparação robot de cozinha (bimby_thermomix) 


Para o gelado 

Congele previamente o iogurte natural num tabuleiro baixo. 
No copo da Bimby, coloque o leite, o açúcar ou a pasta de tâmaras, o sal, os paus de canela e a canela em pó: 10 min, temp 90º, vel c.inversa. 
Bata as gemas à parte e adicione-lhes um pouco da mistura quente, para que não talhem. 
Deite-as pelo bocal com a velocidade inversa ligada e programe 6 min, temp 80º, vel c. inversa. 
Retire os paus de canela, transfira para uma taça e leve tapado ao frigorífico para que arrefeça. 

Coloque no copo o iogurte previamente congelado, partido em pedaços grosseiros e junte a mistura de ovo e canela já arrefecida. 
Bata 2 min/vel 9, até obter uma mistura homogénea e leve novamente ao congelador até solidificar. Retire uns minutos antes de servir para amolecer um pouco. 


Para o crumble 

Pré-aqueça o forno a 180º C. 
Coloque no copo as maçãs cortadas em quartos e pique 4 seg/vel 5. 
Deite a fruta num tabuleiro de ir ao forno de 30 x 30 cm e reserve. 
Coloque no copo os flocos de aveia, a farinha, a manteiga, o açúcar ou pasta de tâmaras e a amêndoa e programe 30 seg/vel 4. 
Deite esta farofa sobre a fruta e leve ao forno até estar dourado, cerca de 30 minutos. 
Acompanhe com o gelado de canela.

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E para quem ainda procura “aquele” presente especial, trago duas sugestões que prometem levar sorrisos e memórias felizes a quem os receba. 

O meu livro de receitas, Velocidade Colher, Entre Tachos e Bimby:

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Um voucher-oferta para uma sessão fotográfica do Susana Gomes Photography
Famílias, namorados, grávidas, crianças, solteiros ou casados, todos temos momentos na vida que merecem ser guardados num registo especial. Os dias comuns podem mesmo ser os mais especiais e acredito que é muitas vezes neles que nascem as memórias mais genuínas. 

Podem pedir mais informações por email: susanafrgomes@gmail.com
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segunda-feira, 24 de julho de 2017

Quando Agosto chegar

Anda muita gente por aí a contar os dias para a chegada de Agosto e das tão esperadas férias.
Por aqui também se contam. Um a um.
Mas a cenoura que nos espera quando virarmos a página no calendário é outra.

Depois de três meses numa casa alugada no canto oposto do bairro, vamos finalmente voltar para a nossa casa-velha-nova.
Parece mentira que o prazo previsto da obra vá mesmo cumprir-se e que numa semana vamos estar de regresso. Muitas saudades dos meus tarecos, formas e panelas...

O mês de Agosto promete ser de intensidade máxima com o trabalho de edição a mil, uma casa inteira para arrumar e a miúda a animar o programa de festas.
As férias na praia ... essas já lá vão.

Aproveitamos sempre uma semana de Junho para juntar os avós e irmos até Aljezur antes do calorão do pico do Verão.
Muito sobe e desce para encher baldinhos, muitas gargalhadas na espuma das ondas e muita, muita fome, que todos sabemos que isto da praia abre o apetite!

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Das coisas boas do Verão! 
Praia, roupa fresca, dias descomplicados e comida que sabe a férias! 
À mesa chegam sempre coisas simples e de preparação rápida, mas com o sabor inconfundível do que a horta dá e daquilo que na sempre irresistível banca da Petra nos pisca o olho. 

A costa vicentina é mesmo um pedaço do paraíso.

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Salada de maçã 

Maçã 
Funcho (bolbo e rama) 
Pepino 
Lentilhas castanhas, cozidas 
Requeijão 
Azeite e vinagre 
Sal e pimenta preta moída na hora 


// preparação 

Corte a maçã e o pepino em rodelas finas, corte o bolbo do funcho também finamente e reserve a rama. 
Misture tudo com as lentilhas cozidas e o requeijão grosseiramente desfeito. 
Tempere com azeite e vinagre, sal e pimenta e finalize com a rama do funcho.


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terça-feira, 22 de novembro de 2016

Muffins de maçã.

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Nos fins de semana de sol e frio nem sempre é fácil escolher a quem dar ouvidos.
Há aquele bichinho bom chamado preguiça que nos puxa para um sofá com manta, ronha e lanche de pantufas. E há uma outra voz que nos chama do lado de lá da janela, com a promessa de passeios com vento na cara, casaco e gorro de lã, e aquele frio bom que nos enche os pulmões de energia.
Estão a ver o dilema? Acho que sabemos todos do que falo.
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Pelas fotos do post de hoje dá para ver quem ganhou desta vez.
Praia maravilhosa, só mar e céu azul e areia e nós. Tudo.

Tudo e estes muffins de maçã a animar o lanche na areia, que isto de galgar areais dá fome!


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Muffins de maçã
Receita adaptada da revista Bon Appétit, Julho 2015 

Rende 12 un

200 g de farinha de trigo c/ fermento
150 g de farinha de trigo integral
150 g de açúcar mascavado (ou 210 g de tâmaras medjool, aprox. 12 un)
1 c. chá de fermento para bolos
1 c. chá de bicarbonato de sódio
1 pitada de sal
½ c. café de noz moscada
2 chávenas de maçã reineta ( 2 un), descascada, partida em cubinhos
80 g de manteiga
3 ovos
300 g de iogurte natural
Raspa e sumo de ½ limão
2 c. sopa de açúcar mascavado p/ polvilhar


// preparação tradicional

Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Forre com papel vegetal 12 formas grandes de muffins.

Numa taça grande, misture as farinhas, o açúcar (se o substituir pelas tâmaras, adicione-as no próximo passo), o fermento, o bicarbonato, o sal e noz moscada.
Envolva 1 ½ chávena de cubos de maçã e reserve.

Bata a manteiga amolecida com os ovos, as tâmaras (caso as use como substitutas do açúcar), o iogurte e o sumo e raspa de limão até obter uma mistura homogénea e cremosa, cerca de 30 segundos.
Deite esta mistura na taça com a farinha e envolva.
Divida a massa pelas formas preparadas, distribua os restantes cubos de maçã pelas formas, polvilhe com o restante açúcar e leve ao forno a 180ºC cerca de 25-30 minutos (ao espetar um palito no centro da forma este deve sair seco)
Retire do forno e deixe arrefecer um pouco sobre uma grelha antes de desenformar.


// preparação robot de cozinha (bimby_thermomix)

Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Forre com papel vegetal 12 formas grandes de muffins.

Numa taça grande, misture as farinhas, o açúcar (se o substituir pelas tâmaras, adicione-as no próximo passo), o fermento, o bicarbonato, o sal e noz moscada.
Envolva 1 ½ chávena de cubos de maçã e reserve.

Coloque no copo a manteiga e derreta 2 min/60ºC/vel 1.
Adicione os ovos, as tâmaras (caso as use como substitutas do açúcar), o iogurte e o sumo e raspa de limão e bata 30 seg/vel 6. Deite esta mistura na taça com a farinha e envolva.
Divida a massa pelas formas preparadas, distribua os restantes cubos de maçã pelas formas, polvilhe com o restante açúcar e leve ao forno a 180ºC cerca de 25-30 minutos (ao espetar um palito no centro da forma este deve sair seco)
Retire do forno e deixe arrefecer um pouco sobre uma grelha antes de desenformar.
    

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sexta-feira, 20 de novembro de 2015

Bolo de maçã e amêndoas de chocolate.

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Temos tido um Outono maravilhoso.

O mundo pode mostrar-se cheio de maldade, escuridão e desesperança, mas há que abrir os olhos e a alma para toda a beleza que nos rodeia, para toda a beleza que nos enche o coração de amor e agarrarmo-nos a isso.
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É aí que está a resposta.
No amor.

Acredito no cultivo dos afectos, acredito que é mantendo o coração aberto para a beleza das coisas simples que conseguimos permanecer crentes na bondade do ser humano. Porque ela está cá e felizmente é por ela que vamos.

Fica então aqui uma ode às cores do Outono.
Às amêndoas da Páscoa ainda esquecidas cá por casa.
E aos bolos de maçã.


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Bolo de maçã e amêndoas de chocolate 

170 g de açúcar amarelo 
3 ovos 
80 g de azeite 
100 g de leite 
1 maçã reineta grande 
80 g de farinha de trigo c/ fermento 
100 g de farinha de trigo integral 
1 pitada de sal 
1 c. chá de fermento 
2 mãos cheias de amêndoas de chocolate, partidas grosseiramente 


// preparação tradicional 

Pré-aqueça o forno a 180ºC. 
Unte com manteiga e polvilhe com farinha uma forma redonda com buraco. 

Bata o açúcar com os ovos até obter uma mistura espumosa. 
Adicione o azeite e continue a bater até obter uma mistura homogénea. 
Junte o leite e a maçã ralada e bata até misturar. 
Deite as farinhas, o fermento e o sal e envolva suavemente na massa apenas até incorporar. 
Por fim, envolva as amêndoas e deite a massa na forma preparada. 
Leve ao forno a 180ºC durante aprox. 30 minutos ou até que ao espetar um palito, este saia seco. 


// preparação robot de cozinha (bimby_thermomix) 

Pré-aqueça o forno a 180ºC. 
Unte com manteiga e polvilhe com farinha uma forma redonda com buraco. 

Coloque no copo açúcar, os ovos, o azeite, o leite e a maçã e bata 2 min/vel 6. 
Junte as farinhas, o fermento e o sal, envolva com a espátula e programe 5 seg/vel 3. 
 Por fim, envolva as amêndoas e deite a massa na forma preparada. 
Leve ao forno a 180ºC durante aprox. 30 minutos ou até que ao espetar um palito, este saia seco.


quinta-feira, 31 de julho de 2014

Sabe a Verão, porque é Verão.

Pode ser muito mais do que os sempre exigidos céu azul e praias de sol quente.
O Verão pode ser mar agreste, manhãs encobertas, livro no colo numa toalha a dançar com a areia e conversas que repenicam cachos de uvas, de sweatshirt vestida.
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Com Agosto à espreita e o calor a permanecer indeciso, não há que murmurar lamentos. 
Para quem vai de férias ou, como eu, continua a labutar, o Verão é sempre um estado de espírito. Tudo é mais feliz, mais simples e mais fácil porque é Verão. Não há como não ser bom!


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Salada que sabe bem

Alfaces variadas 
Cenoura em raspas, cortada com um descascador de legumes 
Maçã riscadinha de Palmela, em pedaços 
Cebola nova, às rodelas 
Queijo fresco, em pedaços 
Azeite 
Calda de pickles 
Flor de sal e pimenta preta moída na hora 

Uma salada do mais simples e boa, boa. Apanhei o que havia à mão na cozinha, tudo fresquinho da horta e do pomar.
E uma boa ideia para aproveitar a calda dos pickles quando o frasco vai chegando ao fim. É um óptimo tempero para saladas. 
Sem maiores pretensões do que um almoço rápido e leve, a fazer com o que tiverem a jeito. Perfeita para o Verão.

Boas Férias!
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quinta-feira, 29 de maio de 2014

Let's go Fusing!

Quem acompanha mais assiduamente o No Soup deve lembrar-se que no ano passado apoiei a divulgação da primeira edição do Festival Fusing, na Figueira da Foz.

Todo o conceito é irresistível: o local (adooooro a Figueira!), a oferta de experiências com muitos workshops e exposições - uma programação cultural rica e eclética que tem o ponto alto, claro, nos concertos de música portuguesa num palco à beira mar plantado.
A ideia passava também pela possibilidade de eu fazer um wokshop de cozinha lá, mas isto dos workshops de cozinha... not for me!

Numa altura em que o trabalho na fotografia era mais que muito, o que me soube mesmo bem foi ir passear até à Figueira, desfrutar do ambiente descontraído do espaço, aproveitar tudo o que havia a acontecer por lá e, claro, fazer algumas fotos para vos mostrar.

Neste momento os preparativos para a edição deste ano já correm a todo o vapor, o cartaz musical está cheio de coisas boas e com uma promoção para a compra do passe completo a decorrer, achei que era boa ideia mostrar-vos como foi bom (e bonito!) o dia que lá passei.
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A ala das comidas tinha muita oferta e a surpresa boa é que fugia às tradicionais comidas de festival em troca com balcões de comida saudável e mais caseirinha (adorei descobrir este projecto que aparece nas fotos, o DeRaiz), mas é sempre boa ideia forrar logo o estômago em casa, para preparar o terreno para a farra.

Era esse o mote dos posts que fiz dedicados ao Festival, vinham acompanhados de receitas festivaleiras que vale a pena recordar.
Ficou a falhar uma das coisas que me sabe sempre bem quando o que falta é mesmo apenas um “chega para lá” à vontade de comer fora de horas: a boa da sopinha!

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Creme de legumes e maçã

1 cebola
1 dente de alho
Azeite
2 cenouras, cortadas em pedaços
1 nabo grande, cortado em pedaços
1 abóbora manteiga pequena, cortada em pedaços
1 maçã, cortada em pedaços
Sal e pimenta preta moída na hora
Água


// preparação tradicional 

Refogue a cebola e o alho picados no azeite, até que a cebola amoleça.
Adicione a cenoura, o nabo, a abóbora e a maçã e cubra com água. Coza tapado em lume brando até que os legumes fiquem macios. 
Tempere com sal e pimenta e triture até obter um puré cremoso. Rectifique os temperos e a consistência.


// preparação robot de cozinha (bimby_thermomix)

Coloque no copo a cebola o alho e o azeite, pique 5 seg/vel 5 e refogue 6 min/Varoma/vel 1.
Adicione a cenoura, o nabo, a abóbora e a maçã, cubra com água (atenção para não ultrapassar a marca dos 2 L) e coza 40 min/100ºC/ vel 1.
Tempere com sal e pimenta, programe 2 min e vá progressivamente até à vel 7. Rectifique os temperos e a consistência.

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