Ser Miss é ser assim...

" Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das ideias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes... tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostrem o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração.
Não me façam ser quem eu não sou.
Não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente.
Não sei amar pela metade.
Não sei viver de mentira.
Não sei voar de pés no chão.
Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma para sempre."

Clarice Lispector

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15.8.14

Cuca de banana - Deliciosa

Gosto de cozinhar pratos com apenas uma etapa, portanto, sempre muito rápidos e práticos.
Adoro cucas, mas nunca tinha feito.
Eis a primeira, ficou muitoooo boa!



massa da cuca
1 ovo
2 xic de farinha de trigo
8 col. de açúcar
1 xic de leite
2 col. de margarina
2 col de fermento biológico
8 bananas ( usei nanica) cortadas em fatias
1 pitada de sal

misturei o ovo com o açúcar, a margarina e o sal, como se fosse uma gemada. Depois acrescente a farinha, o fermento e o leite e mexa bastante para ficar homogêneo. unte uma forma, coloque a massa, as fatias da bana por cima e por último a farofa...

para a farofa
5 col de farinha de trigo
5 col. de açúcar
3 col. de margarina
canela em pó
misture tudo com as mãos até formar uma farofa. Espalhe por cima das bananas. Deixe crescer por 30 minutos e leve ao forno por 40.

8.8.14

Miss Colunista : Mousse de Maracujá - light

Minhas lindas Miss
É com grande felicidade que apresento a Pat Batalha, uma amiga das antigas. Já vivemos tantas aventuras na época do colégio e, agora, voltamos a ter uma amizade virtual kkkk 
Bem, a Pat anda muita prendada e testando muitas receitas lights, qual foi minha surpresa que, no dia do meu aniversário, me enviou essa aí!
Compartilho com vcs uma opção para as loucas por doce e ao mesmo tempo por uma vida mais leve e sem exageros.
Pat seja bem vinda ao Miss como colunista "Vida Saudável"  sempre que quiser, nos mande suas dicas e criações, vamos amar essa troca de experiências!



Creme:
 1/2 em embalagem de cream cheese light
 1 copo de iogurte desnatado
 2 colheres de adoçante sucralose
1 colher de chá de essência de baunilha
 1 sache de clight sabor maracujá
 1/2 sachê diluído em 5 colheres de água em 15 segundos no microondas (não pode ferver!!)
Se você quer uma consistência de gelatina, misture esses ingredientes, se quiser uma consistência de mousse, junte a esses ingrediente 3 claras em neve.
Coloque em uma taça e deixe gelar até endurecer um pouco.
Para a calda, usei :
 2 maracujás doce e esquentei ao fogo para apurar o sabor doce da fruta.

 Enfeite e coma de joelhos

Quer conhecer um pouco mais dos dotes da Pat, siga:

Ps: Patiiii, criei até uma tag pra vc...veja se apareça sempre para alimentá-la hein!!!! "Pati leves delícias"



5.8.14

Bolo integral de maçã com canela


Receita bem simples e rápida
2 xícaras de farinha de trigo integral
2 xícaras de açúcar mascavo
1/2 xícara de leite integral
1/4 de xícara de azeite
1 colher de bicarbonato de sódio
1 colher de fermento
2 colheres de canela
Bata tudo no liquidificador
Corte em cubos 3 maçãs, sem casca e junte, utilizando uma colher à massa retirada do liquidificador
Unte uma forma com azeite, açúcar mascavoe canela, coloque a massa e leve ao forno 200º por 30 minutos...
Cheiroso, leve e doce sem exageros

26.7.14

Bolo formigueiro - Liquidificador

Nem me arrisco muito em bolos e doces, eles sempre me surpreendem e o que é fácil para  a maioria é um desastre na minha cozinha. Minha mão não é muito boa nesse ponto, contudo, ainda me desafio algumas vezes e quando o resultado é bom, posso afirmar...qq um é capaz de acertar.
Esse bolo formigueiro foi um desses casos...ficou bem gostoso e deu certo!


4 ovos
1 e 1/2 xícara de açúcar
1/3 xícara de óleo 
1 xícara de leite morno
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
5 colheres de sopa de chocolate granulado

4 castanhas do pará picadinhas

No liquidificador coloquei os ingredientes líquidos e bati só para misturar.
Juntei os ingredientes secos, menos o granulado e bati até ficar uma massa lisinha.
Coloquei o granulado e as castanhas no liquidificador mesmo pra não sujar outra vasilha e misturei com uma colher

Coloquei na forma de furo central, untada e enfarinhada.
Assei por 1 hora a 180°C.

Calda:
5 colheres de Nescau, uma de manteiga, 4 de açúcar e 1/2 xícara de leite. Mexi no fogo até borbulhar e espalhei!


Inspiração: 
http://kitutando.blogspot.com.br/2011/05/bolo-formigueiro-fofinho-de.html



25.7.14

Bife de Picanha ao forno

 Utilizei três bifes de aproximadamente 2 dedos de espessura de picanha 

4 dentes de alho
1 cebola grande
2 colheres de chá rasas de páprica
2 colheres de chá rasas de pimenta-do-reino

1 colher de sopa de sal (ou como preferir)
2 colheres de sopa de azeite de oliva


Numa bacia, acomode a picanha. Adicione os temperos em pó ou moídos misturando bem a cada tempero adicionado. 
Corte o alho em finíssimas fatias, o máximo que puder. Pique a cebola em pedacinhos pequenos. Assim como os temperos, misture com a carne, mexendo mais um pouco.

Por último, acrescente o azeite de oliva, misturando-o à carne temperada. Deixe descansar por uns 15 minutos, enquanto aquece seu forno a 200-250C.

Disponha a carne em um refratário, de preferência não muito grande para que as peças fiquem bem juntas, mas sem apertá-las. Espalhe bem o tempero e o "suco" que ficou na bacia por todas as fatias. Cubra com papel alumínio e leve ao forno. Deixe por 50 minutos.

Retire o papel alumínio após os 50 minutos e deixei mais uns 10 para dourar um pouquinho.


Fatie e delicie-se!

Inspiração:
http://inventosemreceita.blogspot.com.br/2011/02/picanha-fatiada-ao-forno.html




20.7.14

Cebola no churrasco

Uma das delícias que não pode faltar em nossos churrascos aqui na varanda é essa cebola divina que o marido faz!
Bem, é muito simples...

Embrulhe, com casca e tudo cada cebola em papel alumínio e deixe na grelha da churrasqueira por uns 30 minutos. Vá virando ela aos poucos, mas sem muita preocupação!
Depois do tempo estipulado, retire o papel alumínio, a casca e corte na vertical em 4 ou 6 fatias, com a mão mesmo vá desmanchando as camadas da cebola em uma vasilha e tempere com o suco de limão, sal e pitadinhas de pimenta do reino... sirva ainda quente ou, se puder aguentar, coloque no freezer por 15 minutos...é um acompanhamento divino!





18.7.14

Antepasto de berinjela

Adoro antepasto de berinjela... minha sogra faz um divino, é de comer rezando...
Nessas férias, tentei fazer uma receita que encontrei na net, mudei uma coisinha aqui outra ali e achei o resultado bem saboroso... Mandei um potinho pra minha sogra, a expert no assunto, e ela adorou!!!! :)

Ingredientes:

2 berinjelas
2 pimentões - um amarelo e outro vermelho
1 cebola
1 alo poró
3 tomates
150g de azeitonas chilenas
2 xícaras de azeite
2 colheres de vinagre balsâmico
sal, pimenta moída branca, páprica picante e orégano para temperar

Após picar em cubinhos ou tirinhas todos os ingredientes, deixar a berinjela em uma vasilha com água por 15 minutos, secá-la e começar a acomodar tudo em uma forma untada com azeite.
Comecei com a berinjela, os tomates, pimentões e azeitonas... reguei com metade do azeite, com o vinagre e os temperos, cobri com a cebola e o alo fatiado bem fininho, cobri com o restante de azeite, mais um pouco de sal e vinagre, fechei com papel alumínio e levei ao forno pré aquecido 180g por 45 minutos.




Depois do tempo acima, abrir o papel alumínio de deixar mais 20 minutos sem ele no forno, reguei com mais um pouco de azeite e mexi com uma espátula!


E, ficou pronto para degustar com um bom pão italiano!


16.7.14

Mini hortas charmosas

Caçando ideias...








15.7.14

Maminha assada na mostarda by Panelatarapia


Gente, adoro seguir as receitas da Tati, do Panelaterapia, são sempre bem explicadas, ficam saborosas e são fáceis de fazer.
Essa carnina foi campeão, por isso nem vou escrever com minhas palavras, vou deixar a cef Mestra contar:
Clique aqui - PANELATERAPIA

Segui passo a passo e não deu erro! Apenas usei maminha ao invés da fraldinha...era oq tinha no freezer!

14.7.14

Glúten free, low carb, biomassa de banana e o novo vocabulário da cozinha




Comer me agrada muito. Cozinhar me agrada também, a grande diferença é que comer desejo todo dia, cozinhar, nem sempre!
Comecei esse blog como forma de me estimular na cozinha. De tanto visitar blogs culinários pensei: acho que posso fazer isso tb!
E assim foi... aprendi a comprar melhores produtos, utensílios, fazer pratos que jamais comi na casa de meus pais e recebi reconhecimento deles, do marido, filha e amigos... adoro fazer comida para os outros!
Confesso que ultimamente estou encantada com as saladas e molhos diferentes. Ando procurando recitas menos “creme de leite”, até para variar o cardápio, melhorar o colesterol e a saúde.. não dá para comer batatas com requeijão e frango com bacon todo dia...embora adore!
Mas, algo que me intriga é a opção das pessoas em fazer tudo com bio massa de banana, sem glúten, lactose e sem mais lá oq... é engraçado, no meu ponto de vista, ver aquelas receitas todas com cor bege e marrom puxado para o integral, sem sal e sem sabor!
Tudo bem variar, mas tudo que é exagero me perturba. Não dá para viver escrava do que se come e, confesso, deve ser muito triste uma pessoa não gostar de coxinha ou pastel as vezes...
Gosto de variar na salada, incluí aveia, linhaça e muito limão nos temperos, como abobrinha, berinjela, beterraba, mas também não abro mão de um molho à bolonhesa, ovo frito e pizza.
Uma vida saudável, na minha opinião é uma vida equilibrada, não regrada demais. Minha geladeira sempre tem gorgonzola, bacon, leite, queijo ralado, batatas, alho poró e tomates... eles salvam qualquer receita rápida... agora, além do penne, também deixo sempre a mostra tapioca e rap 10 integral...eles salvam os jantares que é o momento que me dá mais vontade de algo calórico. As castanhas o iogurte e o damasco ocupam espaço com bolachas e chocolates que sempre são digeridos com prazer, jamais por culpa.
Tudo bem, já não peso mais meus 50 quilos, mas também não tenho mais 18 anos. Minha pele continua com brilho, meu cabelo sedoso, meu sorriso sempre estampado e minha barriga sempre cheia.
Vira e mexe continuarei postando receitas leves.. free de muitas coisas, menos de sabor!
Outro dia fiz um Terrine de quinoa, levei para as amigas do trabalho. Confesso que comi dois pedaços, temperei bem... ele foi aceito por algumas que até me pediram a receita, mas não rolou uma simpatia entre nós....mastiguei, mastiguei e não teve prazer nessa refeição!
A vida é breve, é dura as vezes e na hora que vou pra cozinha quero fazer algo que ilumine os olhos, que enfeite a casa de aromas e sabor... quero cozinhar por prazer de comer...quero roubar pedacinhos de palmito enquanto pico, sentir o cheiro do alho frito no  azeite e a perfeição quando se junta o bacon bem picadinho...quero ter motivação para depois lavar toda a louça e comendo bio massa, sinto muito....isso não rola!
Saúdo quem faz essas comidas free e sente prazer em se alimentar delas, confesso que não as invejo, mas admiro! São pessoas munidas de determinação e foco que fazem o mundo girar, mas, para mim, saúde tb é viver feliz, é comendo apenas grãos e tonalidade bege está longe da  minha receita de felicidade!


10.7.14

Shitake e Shimeji na manteiga


Começamos a arriscar em comidinhas japa em casa e estamos gostando. São leves, não dão aquela sensação de "estar cheio" e muito saborosas.

Usamos uma bandeja de shitake e uma de shimeji e foram preparados da mesma forma, mas separados.

Embaixo da torneira desmanche o shimeji com a mão. Frite alho poró com duas colheres de manteiga, junte o shimeji, cheiro verde e uma colher de sopa de óleo de gergilim, mexa e deixe fritar um pouco. Junte duas colheres de shoyo e 100ml de água, baixe o fogo e deixe secar.

O shitake foi feito da mesma forma, prefiro corta em tiras médias e deixar o caule de fora.

Essa mistura fica muito gostosa para acompanhar peixes grelhados se você não gosta do sashimi.

9.7.14

Sopa de legumes em nova versão


As sopas são deliciosas nessa época do ano. Receitas são muitas e sempre podemos juntar uma coisa aqui outra ali e ter maravilhosos sabores.
Nessa de legumes, utilizei algumas coisinhas extras:
2 batatas em cubinhos
1 cenoura em cubinhos
2 mandioquinhas em cubinhos
4 fatias de bacon em tirinhas
1 xícara de macarrão tipo conchinha
Alho poró, azeite, páprica picante e sal para temperar
Cubos de muçarela e pão com gergelim para acompanhar

Em uma panela cozinhar os legumes até ficarem no ponto. Sem deixar secar a água, bati com o mix, bem superficialmente para ainda ficar pedacinhos. Reserve.
Cozinhar o macarrão com água a parte e juntar ao creme dos legumes.
Em uma frigideira fritar o bacon, juntar o alho poró assim que a carne já estiver dourada, e o restante dos temperos. Acrescentar na panela do creme, mexer por mais alguns minutos e servir.



6.7.14

Mignon suíno com limão siciliano na panela




Sou fã de carne de porco.
O mignon suíno é uma ótima opção para se fazer na panela, precisa ser bem temperado, como qualquer corte suíno, mas, junto com limão, fica divino!

2 mignons suínos - são pequenos e depois quase somem ao cozinhar
suco de 3 limões sicilianos, 1 pimenta malagueta sem sementes, cheiro verde, sal, uma xícara de azeite e uma pitada de alecrim fresco ( bata tudo no mix.
Acomode a carne e o tempero em um saquinho e deixe marinar por 2 horas.

Em uma panela coloque a carne apenas para dourar de todos os lados. Ela vai ficar bem corada, mas ainda cru. Junte 200ml de água e deixe cozinhando em fogo médio até que a água seque.

Descasque 3 batatas e corte na vertical, em pedaços médios, junte à panela com mais 100ml de água. Mexa de vez enquanto. Verifique através das batatas a necessidade de mais água, elas devem ficar firmes, mas cozidas.
Desligue o fogo, deixe esfriar um pouco e corte a carne o mais fino possível. Junte as batatas e regue com o restante do líquido da panela... hum..já estou com vontade de comer mais!

4.7.14

Aperitivo caprese


Já havia postado algumas sugestões tiradas da net sobre salada e aperitivos caprese.
Essa beleza aí, chegou aqui em casa através prima Miss Vani, em um dos jogos do Brasil, que assistimos juntos.
Leve, saudável e ótima para contrapor com as besteiras que comemos em dia de jogos e em churrascos... segue a dica, Vani...Obrigada, arrasou!

Fatie tomates em rodelas
fatie muçarela de búfala
Use folhas de manjericão
Espete tudo, para facilitar o petisco
Tempere com azeite e sal

Ótima dica!

29.6.14

Risoto de shitake

Bem, sempre tento fazer risotos. Eles ficam saborosos, mas nem sempre chego no ponto. Posso dizer que esse de shitake ficou bem molhado e saboroso...
2 xícaras (chá) de arroz arbóreo
1/2 cebola picada
1 bandeja de shitake fresco
1 xícara (chá) de vinho branco seco
6 xícaras (chá) de caldo de carne
4 colheres (sopa) de manteiga
4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Gergelim negro
Modo de Preparo
Corte o shitake em tirinhas bem finas e deixe em uma tigela com água por 20 minutos.
Numa panela, coloque o caldo de carne e leve ao fogo alto. Quando ferver, abaixe o fogo e reserve.

 Em outra panela, coloque metade da manteiga e leve ao fogo baixo. Quando derreter, acrescente a cebola e mexa  até que fique transparente. Junte o arroz e misture por 2 minutos em fogo alto. Adicione o vinho e misture bem até evaporar. Retire o shitake da água e coloque na panela. Refogue por 1 minuto.
Mantenha a panela com o caldo em fogo baixo. Na panela com o arroz, acrescente 1/3 do caldo e mexa até secar. Junte mais 1/3 do caldo e mexa sem parar até que seja absorvido. Adicione o restante, aos poucos, verificando a consistência do risoto. Ele deve ficar úmido e com o arroz al dente. 

Na hora de servir junte o queijo e o gergelim na panela, mexa e sirva em seguida.


28.6.14

Doce de copinho - chocolate com limão em clima de Copa



Bem minhas queridas Miss, hoje é dia de jogo no Brasil e trouxe uma dica para festejar a vitória (esperada)!
Jogo por aqui tem sido assim...pessoas queridas reunidas, muita comida, bebida e...um docinho é ótimo para equilibrar:

Para 20 copinhos você deve usar:
Brigadeiro
1 lata de leite condensado
1 colher de margarina
4 colheres de chocolate do padre
1 caixinha de creme de leite

Para o creme de limão
1 lata de leite condensado
suco de 1/2 limão siciliano
2 colheres de gelatina de limão

Em uma panela junte o leite condensado, a margarina e o chocolate, mexa sempre lentamente, em fogo baixo até começar a ferver, sinta o ponto, ele não pode estar no ponto de enrolar, desligue antes disso. Assim que desligar, junte o creme de leite, mexa para ficar homogêneo e coloque em 2/3 do copinho. Uso um panelinha com bico, como se fosse um canecão, é mais fácil para despejar nos copinhos sem derrubar. Tenho também um copo medidor com biquinho, como ele é mais fácil ainda. leve na geladeira por 20 minutos, depois parta para o creme de limão.

Junte os ingredientes em uma panela e mexa por 10 minutos. Despeje por cima do brigadeiro.
Dessa vez enfeitamos com confete verde e amarelo, mas vc pode variar de acordo com a ocasião!

Bom jogo!

23.6.14

Lanchinho para acompanhar os jogos da Copa

Com esses jogos que ocorrem o dia todo, a casa fica ceia de gente e o marido tem fome toda hora...
Que tal deixar uma panelinha dessa carne prontinha para montar lanchinhos a qualquer momento?



Vamos lá:
Em uma panela com duas colheres de azeite, frite 600g de patinho moído acrescentando sal e pimenta moída branca.
Em outra panela doure 4 dentes de alho, uma cebola e alho poró bem picadinhos. Deixe fritar e junte à primeira panela.
Acrescente uma xícara de milho pré cozido, uma xícara de azeitonas verdes picadas e 4 tomates bem vermelhinhos, cortados em cubos. Piquei meio maço de cheiro verde e juntei na panela com 100ml de água deixando ferver até que água seque.
Assim que água estiver quase no finzinho, juntei uma colher de extrato de tomate, mexi bem e reservei.
Para montar os lanchinhos, basta cortar um pão francês bem fresquinho, acrescentar uma fatia de queijo prato, uma colher de mostarda e adicionar a carne...
Hummmm é divino!

21.6.14

Morangos no lanche rápido e saudável


Que morango é delicioso, isso não se discute. Essa época eles estão lindos, vermelhos e maduros, nos chamam com muito carinho para serem levados para casa.
Uma forma rápida, deliciosa e saudável é fazer um lanchinho light utilizando essa deliciosa fruta combinada com iogurte Grego.
Ultimamente tenho feito um mix com frutas secas, castanhas e outras coisinhas e deixo em um vidro em casa e no local do trabalho.
Uma fruta picada com o iogurte sempre pode ser melhorada com esse mix, no de hoje usei:
Castanhas de caju que são ricas em ferro, fósforo entre outros, além de  boa fonte de antioxidantes e proteínas, cheia de gordurinhas boas para o nosso coração.
Aveia em flocos para o controle do colesterol e para manter a taxa de açúcar no sangue sobre medida ela fortalece nossa defesas e afasta tumores...
Bom, vamos fazer nossa parte!

15.6.14

Salada com berinjela - inspirada na Herbalife

Ainda tomo meus shakes da Herbalife alguns dias na semana, nada regrado ou com algum propósito especial, mas me sinto bem em intercalar alumas refeições com o chá e com o shake...
Contudo, nada de propaganda, pq não ganho nada com isso, mas observando uma revista da marca me deparei com essa foto aí:



Quando cheguei em casa fiz a minha, achei a dica ótima para um jantar leve e saboroso, a combinação de sabores ficou incrível...

1 berinjela cortada em fatias finas. Temperei com sal, pimenta e grelhei em uma frigideira antiaderente sem nada. Deixando dourar um pouco de cada lado. Fui retirando e colocando-as acomodadas em um prato, uma fatia ao lado da outra.
Cortei ao meio alguns tomates do tipo cereja, algumas muçarelas de búfala e acrescentei azeitonas chilenas.
Não tinha manjericão fresco no dia para o preparo do molho, mas fiz um com o suco de meio limão siciliano, azeite, uma colher de chá de molho pesto pronto e sal marinho. Reguei a salada e me deliciei com algumas folhas de alface americana.




11.6.14

Creminho brasileiro


Comecei assim:
Dourando alho poró e cebola bem picadinha numa panela com uma colher de margarina, juntei a couve picadinha o mais fino possível, aproximadamente 200g e deixei dourar com sal e uma pitadinha de pimenta moída branca. Juntei 100ml de água de deixei secar, cozinhando um pouco a couve.
Assim que a água secou, juntei uma caixinha de milho verde e deixei em fogo baixo. Enquanto isso, em um copo adicionei uma colher de trigo a 300ml de leite integral e uma picada de nos mostarda, mexi para não deixar carocinho e levei à mesma panela. Continue mexendo até o trigo cozinhar, ficará uma massa homogênea, isso levará uns 15 minutos. Ao servir, junte uma caixinha de creme de leite.
Servi sobre os files de frango empanadinhos e com arroz branco, se preferir junte batata palha, parceira infalível desses creminhos!

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