Æsj fordi etter ni månaders målretta trening (og kosthald), så trudde eg at eg hadde fått ein sterk rygg. Eg tok feil.
Ein tidels sekunds glipp i konsentrasjon under styrketrening forrige søndag, og så er det full rulle igjen: kiropraktor tre gonger i veka, sjukmelding, heimeopplegg med gåtur, øvingar, ising, gåtur, øvingar, ising - - -.
Hurra fordi innsatsen dei siste månadene har gitt normalt blodtrykk, normalt blodsukker, penare holdning og ein storleik mindre i klede. Vesparypa hevdar at eg kler betre å ha berre ei hake, også.
Æsj fordi HAV ikkje blir noko av for min del.
After doing lots og weights and core training the last nine months, I was certain that my back was finally strong. Well, I was wrong.
One tenth of a second my concentration slipped whilst training weights last Sunday, and here we go again: sick leave, chiropractor treatment three times a week, short walks, exercises and lots of ice. Waaaaa!
The good news is that my general health has improved: no more hypotension, and the pre-diabetes condition is gone. I have dropped one size, and have a better posture. My daughter says I look better with just the one chin, too.
I am not entering the Norwegian Quilting Association’s competition themed “Ocean” this February, as I can’t sit much these days.

Hurra fordi årsmøteinnkallinga til NQF har kome, og eg har tenkt å sjå alle dei andre sine bidrag i Bergen i mars.
I am attending the annual meeting this March, and am very much looking forwards to seeing the works of those who do enter.


Og endeleg:
Hurra for innlegg nummer 100 på bloggen!
Eg feirar med å gi vekk ei veske som er litt som bileta over viser. Kanskje blir det betre foto ein dag også.
Kommenter her eller i ein mail om du har lyst på veske, så trekker eg på søndag.
No må eg ut og gå litt – igjen.
This is my entry number 100. To celebrate, I am doing a giveaway. If you’d like to be in the draw for a handbag looking much like the two photos above, leave me a comment or send me a mail. I may get around to posting a decent photo one of these days. I will be drawing a winner this Sunday.