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by Sil

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giovedì 15 aprile 2010

Recetas de Tiempos Pasados: Carrilleras Estofadas en Salsa de Tomates.


Las carrilleras, para quien no lo sepa, son las mejillas del animal, pudiendo ser èste bovino o porcino.

Es la carne que recubre la quijada, por lo que forma parte de la cabeza, no constituyendo precisamente un corte. Es una carne econòmica , en el pasado utilizada por las clases menos pudientes , y sobre todo en el campo.

Las recetas màs antiguas y conocidas, provienen de las regiones del centro de Italia, como Toscana y Abruzzo. Por un tiempo se dejò de hablar de ellas, en el circuito de los restaurants entrò la novelle cuisine y se dedicò la atenciòn a otros cortes de carnes. Hasta que hace unos años atràs se volviò sobre la senda de valorar lo local y de retomar las recetas tradicionales, y dar nueva luz, a aquellas "della nonna". Y asi las humildes carrilleras ocuparon nuevamente su lugarcito en las "trattorie", en los turismos rurales e inclusive en locales del centro de ciudades importantes.

Yo personalmente en Argentina no las habia comido nunca. Debemos decir que por alli imperan cortes importantes y la casqueria, categoria de la cual èstas forman parte, es dejada de lado, para otros usos. Y es que en temas de carnes, como es sabido, los argentinos somos quisquillosos y exigentes.

En Europa en cambio, se dà una atenciòn debida, a cada parte del animal. Asi conviven recetas varias, que hasta se disputan, entre las regiones, de las que se hacen oro y tesoro.

Respetuosa de la cultura del lugar que me acoge, pruebo todos los platos que me ofrecen y debo decir que en màs de una ocasiòn, me he llevado agradables sorpresas.

Y asi pues, llegaron las carrilleras a mi cocina, y contaron con la aprobaciòn de los mios.

Estofadas, o braseadas o guisadas, distintas formas con que la que se define la cocciòn de èsta carne en una cacerola, la caracteristica a señalar, es que se vuelven "una mantequilla" y es simplemente deliciosa.

En esta versiòn, he utilizado carrilleras de bovino adulto, que he encontrado ya limpias. Màs usadas son las de ternera, aqui en Italia. En España, utilizan las carrilleras de cerdo iberico, que son muy apreciadas.


Vamos a la receta!



Ingredientes (para 6 personas)

700 gr. de carrilladas o cachetes de bovino
1 cebolla grande
2 pencas de apio
2 zanahorias medianas
1 diente de ajo
1 vaso de vino tinto
1 taza de pulpa de tomate
3 cucharadas de harina
2 hojas de laurel
hojas de salvia
1 puñado de perejil fresco
aceite extravirgen de oliva
1 cucharada de manteca
sal y pimienta














Cortar en cubos pequeños las verduras y colocarlas a rehogar en una cacerola de buen tamaño con un chorrito de aceite extravirgen de oliva.





















He comprado las carrilleras ya limpitas y para acelerar los tiempos la he cortado en la mitad, pero a lo largo para que queden màs finas.

















Las he pasado por la harina para sellarlas luego en una sartèn con aceite de oliva y manteca (si ambos puestos a calentar previamente!).


Lo hago en otra sartèn para poder lograr una cubierta dorada en la carne. Si lo hiciera sobre las verduras, èstas se adhieren pasando su humedad y el efecto "sellado" no funciona. Queda en vez la harina apelmadazada por partes. Hagan la prueba!

















Una vez selladas las he colocado en la cacerola con las verduras rehogadas.





















Luego la bañamos con el vino tinto, y dejamos que evapore el alcohol para que tome solo la esencia de su sabor.


Elijan un tinto de los buenos, el mismo con el que luego acompañaran el plato.
















A continuaciòn añadimos el purè de tomates y las hojas de laurel y salvia.


Hasta que no aparecen los tomates de temporada yo prefiero utilizar una pulpa en conserva de buena calidad. Asi me aseguro de que su sabor sea dulce y evito el sabor àcido de los tomates frescos que todavia no èstan en su mejor momento.













Las he cocinado por espacio de una hora, a fuego lento, semicubiertas.


Cada tanto las espiaba y agregaba un poquito de agua caliente si las veia secarse mucho.

Lo importante es que siempre estèn cubiertas de liquido.

Hacia el final dejamos secar un poco para que se concentre la salsa.

Condimentamos con sal y pimienta a gusto y agregamos el perejil fresco picado.









Las servimos con papas cocidas al vapor o al horno o hacemos un purè de papas y boniato (batatas) que les va muy bien.


Si lo desean pueden procesar la salsa para que quede lisita o bien servirla asi con las verduritas todavia enteras pero tiernas.














Adoro estas recetas "old fashion". Me hacen viajar en el tiempo, pensar en èpocas pasadas.

Aqui se las puede comer en viejas casas de campo, que durante el invierno, reciben la gente en sus comedores, con los hogares encendidos. Y en ocasiones ver una "donna in cucina" girando el cucharòn dentro una gran olla... imagen que nos remonta al pasado, donde las "massaie" (las mujeres de la casa) hacian milagros con los pocos ingredientes de los cuales disponian.

Los estofados forman parte del menu hasta los ùltimos dìas del invierno en la llanura y la costa, pero estàn siempre presentes en los refugios de montaña ,que siguen ofreciendolos aùn en verano, ya que alli el fresquito de noche se siente.
Animense a probarlas, veràn que delicia!!

Buon Appetitto a Tutti!!!!!!

venerdì 27 febbraio 2009

Tiempo de Goulasch


Hace unos dìas atràs, y visto las bajas temperaturas me han venido ganas de comer un goulasch. Este estofado de carne o guiso, del cual habia sentido hablar ya en Argentina, fue uno de los primeros platos que probè apenas llegada a Italia. Hacia un frio de pelar esa noche, una cena de cumpleaños con platos varios entre los cuales èste. Lo habìan servido junto a unas papitas hervidas con perejil. A la vista no me dijo nada... A mi !-pensè- que soy argentina ( lease = el pais de la carne ) no es que un estofado me pueda impresionar un que se yo... pero con èste frio!!!! Benvenuto sia!


Segundos despues que me llevè el tenedor a la boca aprendì que a veces las apariencias engañan... Un toque de especias me inundò las papilas y me llevaron a preguntar enseguida: pero què tiene? Habia reconocido algun sabor pero no todos. Pàprica y kummel - me respondieron. Ahhhh..... - respondì. Esto me lo anoto. Y asi fue.

El goulasch es un plato que se come casi a diario en Hungria. Se cree que su nombre provenga del termino "gulyàs", pastores a caballo de las praderas hùngaras. Estos nòmades transportaban una preparaciòn de pedazos de carne cocidos con cebolla y luego puestos a secar en sacas hechas de tripas. De esta manera la iban usando mientras se desplazaban aquì y allà.


Es un plato de fàcil preparaciòn. Su cocciòn màs o menos larga, depende del corte de carne a usar; normalmente se usa la pulpa de bovino o la paleta ( cortes no fibrosos) pero admite tambien el uso de carne de cerdo, siempre de cortes magros y algo gelatinosos. Se destaca por el sabor que le da el pimentòn dulce. Y ya difuso por toda Europa, la influencia de paises autro-hungaros ha dejado su huella con especias como el kummell.
Acà en el norte de Italia, se lo propone en particular en la Carnia. La Carnia es una zona en el norte del Friuli, que se encuentra en frontera con la Carinzia, una regiòn austriaca. Por ello el kummel, especia muy usada por los austriacos para conservas y embutidos. Le han sabido añadir tambien semillas de hinojo. Combinado al pimentòn dulce, llamado paprica, le deja un sabor increiblemente agradable. Es òptimo acompañado de un vino Cabernet Franc.


Ingredientes:




600 gr. de carne ( pulpa o paleta)
2 cebollas medianas
2 dl de vino tinto
2 dientes de ajo
250 gr. de pulpa de tomate
4 dl de caldo de carne o agua caliente
2 cucharadas de paprica dulce
1/2 cucharada de paprica picante (a elecciòn)
1/2 cucharada de kummel
1/2 cucharada de semillas de hinojo
sal y perejil picado




















Preparaciòn:






Cortar gruesamente las cebollas y picar el ajo. Colocar a rehogar en una cacerola de terracota si es posible.





















Cortar en dados de unos 3 cm la carne retirando las partes de grasa que pueda tener y enharinarlas.

(En el fondo de la foto, una picadita de queso ahumado, coppa (bondiola) y aceitunas con Vino Cabernet... para ir entrenando el paladar)















Incorporar la carne a la caserola, una vez rehogadas las cebollas y ajo.




















Esfumar con el vino tinto y dejar evaporar el alcohol.























Agregar la pulpa de tomate y luego el caldo o agua caliente.



















Finalmente adicionar las especias, sal y perejil picado. Cocinar por hora y media o hasta cuando la carne este tiernìsima.







En este caso lo he acompañado con cous cous, pero tambien podrìan haber sido unas papas al vapor con perejil, o con polenta, o con verduras asadas. Los hùngaros lo saben comer tambien con los Csipetke ( "pellizcos") una pasta al huevo que se forma con pellizquitos a la masa, por eso su nombre, muy usada para las sopas y en este caso cocinada dentro del mismo goulasch que ellos dejan mucho màs lìquido.


No me resta que decirles: Buon Appetito a Tutti!!!

giovedì 19 febbraio 2009

Conejo en Hùmedo

La carne de conejo es considerada entre los mejores alimentos de origen animal. Es muy facilmente digerible por la poca cantidad de tejido conectivo , tiene un contenido de proteinas elevado ( cerca de un 20%), contribuye a bajar los niveles de colesterol en sangre y es pobre en sodio. Ademas contiene una buena cantidad de fosforo, potasio, selenio y magnesio y vitaminas del grupo B.
Cuantas virtudes no? Sin embargo por una cuestiòn cultural y de acceso tal vez, en Argentina lo consumimos unos pocos. Italia es el principal productor mundial de estas carnes teniendo criaderos principalmente en el centro y norte del pais.
Es increible la cantidad de preparaciones que podriamos hacer con èl. Entero o troceado, podemos desosarlo y arrollarlo con hierbas aromàticas o rellenarlo con lo que queramos. Se pueden lograr guisos increibles con verduras, o cocinarlo al horno. O saborearlo en un escabeche.

Su carne es de un sabor agradable y delicado. Es òptimo para ofrecerlo en papillas a los bebès y en trocitos a chicos pequeños ya que con sus proteinas (treonina, lisina) favorece un crecimiento correcto.

En Misiones, Argentina, donde vivìa anteriormente,lo conseguìa en la feria de los productores que en ciertos dias de la semana venian de sus chacras a ofrecer sus verduras y faena fresca. Algunos pocos criaban conejo para mi fortuna y cada tanto lo cocinabamos en una receta tradicional: a la Cazadora (estofado con verduras).

En esta ocasiòn les propongo este estofado muy sencillo de hacer. Me la dieron mis parientes friulanos quienes me la hicieron probar por primera vez y me pareciò esquizita.

Desde entonces la preparo al menos una o dos veces al mes, ya que acà en los supermercados se encuentra el conejo limpio entero o cortado como se quiera, listo en bandejitas de distinto peso y a precios realmente accesibles.

Quienes no hayan aùn tenido familiaridad con esta carne , mi consejo es:atrèvanse a probarla!

Ingredientes:


-1 conejo troceado de aprox 1.5 kg con su higado y riñones.
-2 cebollas medianas
-2 dientes de ajo
-2 cucharadas de alcaparras pequeñitas de conserva en sal
-4 o 5 filetes de anchoas en aceite
-1 copa de vino blanco
- 50 gr. de harina comùn
-2 hojas de laurel
-1/2 taza de perejil fresco picado
-sal y pimienta a gusto
-aceite o manteca para rehogar







Preparaciòn:


Cortar las cebollas en medios aros y picar los dientes de ajo finamente. Colocarlos en una cacerola , mejor si es de terracota, a rehogar con aceite de oliva o manteca.


Triturar, lo mas pequeño que les salga, el higado y los riñones, las anchoas y las alcaparras si son de las grandes. Estas ultimas deberàn ser desaladas, enjuagàndolas con agua varias veces bajo la canilla y en agua luego hasta utilizarlas.





















Incorporar todos ellos una vez rehogadas las cebollas a la cacerola.






















Cuando el higado y las anchoas estèn cocidos practicamente volviendose purè, agregar los trozos de conejo pasados previamente por harina.






















Hacerlos dorar por todos lados de manera de sellar la carne. Luego agregar la copa de vino blanco.





















Dejar esfumar de manera que se consuma el alcohol y agregar caldo cubriendo por entero la carne. Un consejo: si tienen ganas y tiempo, prueben poner unos 40 minutos antes de comenzar a cocinar a hervir partiendo de agua fria, unas zanahorias, cebolla, apio, en fin verduras que tengan para hacerce un caldito que utilizaràn en la preparaciòn. Un buen caldo de verduras casero es una base fenomenal para cualquier preparaciòn.


Cocinar de 20 a 30 minutos. Veeràn que la carne està cocida cuando pinchandola se desarma.









Acompañarlo con papas hervidas y perejil, o un purè de papas, o una polenta tierna.

O como la foto de màs abajo con cebada con verduras (receta que proximamente les pasarè).


Cebada a las espinacas con Abrazo de Conejo en Hùmedo. Tentador no?



A cocinarlo! Y Buon Appetito!!

Gracias por vuestra visita!

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