食谱:Table for 2
材料A: 腌制30分钟
850g 鸡腿6只、1茶匙 盐、1/2茶匙 黄姜粉、少许 胡椒粉
材料B:磨成辣椒糊
3个 小洋葱 、2瓣 蒜头、1cm 姜、2条 红辣椒
材料C:
2寸 桂皮、3粒 丁香、3粒 小豆蔻(cardamom)、1个 大洋葱(切片)
材料D:
1/2杯 番茄酱、1/2杯 椰浆(可以用原味优格)、1/2杯 水 、1/3茶匙 盐、1汤匙 白糖、1杯 罐装青豆 1杯(我没放)
做法:
- 把(材料A)腌制30分钟,再把(材料B)磨成辣椒糊。
- 热油锅,把鸡腿表面煎成金黄色(不用熟),
放在吸油纸上吸去多余的油份,待用。 - 把2-3汤匙油留在锅里,中火炒香磨细的(材料B),
然后加入(材料C)翻炒至洋葱片成透明状态。 - 把(材料D)加入(除了青豆),再加入半熟的鸡腿,
煮至酱汁稍微收干,然后才加入青豆,即可。
- 不要把酱汁收得太干,可以保留多些汁,很好下饭的 。
Garlic Rice
食谱:Table for 2
材料:(5-6人份)
- Basmathi 米 3杯
- 水 6杯
- 蒜头(切碎) 10大瓣
- 红萝卜丝 3大汤匙
- 盐 11/2茶匙
- 牛油 1茶匙
- 黄姜粉 1/2茶匙
- 把米洗干净,沥干水份。
- 把全部的材料放在耐热的碗里,搅拌均匀,放入蒸笼蒸30分钟。
- 蒸好后,用筷子把米饭搅散,趁热吃。