Sendero río Hozgarganta - Jimena

"En este sendero que recorre el río Hozgarganta por su margen izquierda, tenemos la oportunidad de penetrar en uno de los aprovechamientos tradicionales y respetuosos con el medio natural: los molinos movidos por la fuerza del agua.
En el recorrido hay que destacar los molinos harineros de Las Peñas o Felipe, el de Gaitán y el de Rodete, así como la "Fábrica de Bombas" con su Cao o canal conducción de agua , del siglo XVIII y construido fundamentalmente para el asedio del Peñón de Gibraltar.
El sendero es lineal, pero de regreso se puede realizar, opcionalmente, por el casco urbano de Jimena, conociendo su castillo de origen romano - árabe.
Otra opción es acceder al pueblo desde el sendero por la Vereda de la Encubierta, rodeada de huertos y frutales.
El acceso libre de este sendero y su baja dificultad hacen que recorrerlo se convierta en un agradable paseo por un entorno único, con el Castillo y el río presentes en todo el recorrido."

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Sierra de las Nieves. Quejigales-Los Pilones

El sábado 22 nos fuimos a patear a la Sierra de las Nieves, una ruta que queríamos hacer desde mucho tiempo y que siempre posponíamos por cualquier motivo . En esta ocasión fuimos acompañados de nuestros hermanos Mantekas (familia Rodríguez).

El día en Algeciras, amaneció con fuertes vientos y encapotado amenazando lluvia, lo que nos hacia presagiar que el tiempo en la sierra no iba a ser bueno.


Sobre las 9:30 llegamos al área recreativa de Los Quejigales, punto de partida de nuestra excursión, nada más bajarnos del coche notamos el intenso frío y pudimos ver zonas con escarcha. Comenzamos la ascensión por el sendero que venía balizado con hitos de madera en cuyos primeros tramos había una gran cantidad de barro (nada comparable con la odisea de Santiponce). A medida que íbamos subiendo se hacía más presente la nieve y el viento que arreciaba con más fuerza haciendo que la sensación térmica fuera aún menor. Destacar que las niñas de Langui y Pilar realizaron la ruta completa sin protestar mucho, cuando sean mayores y si les gusta esto de la montaña, serán unas máquinas.

Para como estaba el día, te encontrabas a muchos senderitas por la zona, aquello parecía una feria, la gente ya no le tiene miedo a nada.

Una vez llegamos al puerto de Los Pilones, decidimos desistir en nuestro empeño de llegar al Torrecilla debido a que empeoraron las condiciones climaticas, al meterse una niebla baja que hacia que no se viera a más de tres metros, ventisca con agua-nieve y el suelo se estaba helando por lo que estaba muy resbaladizo y no llevábamos crampones.


De vuelta al área recreativa de Los Quejigales decidimos ir a darnos un "homenaje" en una venta cercana y así entrar un poco en calor (por lo menos por dentro).

Tendremos que volver en breve para culminar nuestro objetivo de coronar el Torrecilla pero con mejores condiciones climáticas.

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Javi. NO SIENTO LAS PIERNAS

El Bosque - Benamahoma

Encadilados por la ilusión de Pepa de encontrar uno de sus fabulosos y misteriosos senderos que unen lugares cercanos, nos encaminamos al Bosque para, desconsiderando los caminos tradicionales que llegan a Benamahoma, disfrutar de lo "prohibido" y de los "trampas" de la naturaleza, que de todo hubo.

Por momentos revivimos las sensaciones de los días grandes, donde la sierra y el monte bajo se disponen con el clima para regalarte lo mejor de ellos.

Langui, con problemas de espalda y limitado por montar en una bici ajena (¡Grande Semi!), nos ilustró con inspirados momentos de orientación, contrastando datos, localizaciones y planos con el bueno de Pepa. Aún así no nos privamos del disfrute salvaje de la modalidad deportiva distintiva del Manteka; el BTALPINISMO. Esta vez, creedme, más duro que nunca.

Os dejamos algunas fotos para que veáis que no exageramos lo más mínimo cuando, con las piernas destrozadas por los arañazos y con apenas 20kms. en el cuerpo, regresamos al punto de partida con una tremenda sonrisa, a causa de la nueva aventura vivida.

Magnífico día y mejor compaña. FOTOS

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Garganta del Capitán

Junto con nuestros hermanos de la Peña No Siento las Piernas, disfrutamos de un agradable paseo por la Garganta del Capitán, muy cerca de Algeciras. Entramos por el la zona de la Rejanosa y nos dirigimos directamente hacia el molino de San José, o lo que queda de éste, una construcción que data del siglo XVIII. Continuamos por la senda paralela al río ascendiendo hasta el molino de Enmedio entre alcornoques, quejigos, acebuches, y disfrutando de la tranquilidad de los remansos de agua.

Después de un rato llegamos a la tumba del Capitán. En la cruz, cincelada en la gran roca, se puede apreciar tallada la siguiente inscripción "Aquí yace Gabriel Moreno, que falleció el 13 de junio de 1834 a la edad de 77 años de edad".

Existen dos historia sobre Gabriel Moreno, una romántica que es la leyenda más extendida por la zona y que decía:

Grabiel Moreno Pantisco, soldado ilustre en la guerra de Dinamarca y ascendido a brigadier, fue apodado "El Capitán" a causa del uniforme y de los galones que llevaba a su regreso a España. Una vez en su tierra , luchó contra las tropas napoleónicas en el Campo de Gibraltar. También colaboró en un frutado intento de alzamiento contra el régimen absolutista de Fernando VII . Acabó formando un grupo de 12 contrabandistas y bandoleros que actuaban por la sierra de Algeciras. Murió de un tiro en un enfrentamiento contra las Compañías Francas ( Antigua Guardia Civil).

La otra versión es que se trata del molinero, que falleció a causa del cólera.

Seguimos la ascensión entre un mágico bosque de alcornoques cubierto de helechos reales con vistas al Peñon, hasta llegar al Llano de las tumbas donde podemos observar estas sepulturas antropomorfas cuyo origen no está demasiado claro (podrían ser tardo-romanas o visigodas). Desde esta explanada observamos muy de cerca el majestuoso vuelo de los buitres.

Más tarde y tras una bajada pedregosa y técnica llegamos a la Poza del Capitán, dónde descansamos y reponemos fuerzas. Tras esta pausa iniciamos el regreso y final de la ruta con salida por el Hoyo de Don Pedro acompañados por una fina lluvia y un impresionante arco iris.


Tras la ruta nos dirigimos hacia el Rinconcillo, a casa de nuestros amigos, que nos agasajaron con una ensaladita de lechuga y atún, unos tomatitos cherry y unas verduras hervidas. Todo muy light.

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Subida al Mulhacén (3.482m)

Tras una largo trecking de 7 horas y 20 km aprox. coronamos el techo de la península, dónde según la leyenda yace enterrado el Rey Muley Hacem, penúltimo rey del reino Nazarí de Granada

Deporte y Solidaridad

Deporte y Solidaridad, dos conceptos básicos que desde hace años han compartido escenario pero que, en este proyecto se unen de forma más homogénea, humana y directa. Un proyecto serio desde su base y en el que como único propósito este deportista pretende servir de ayuda para los más necesitados, para esos colectivos de atención especial que carecen de necesidades básicas diarias.

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Manteka Cultural: Acinipo

Aprovechando la semana de Feria de Jerez y después de haber disfrutado ampliamente con nuestros amigos de sus paseos y casetas, hemos realizado una visita cultural a Acinipo y Setenil de las Bodegas. Cuidades romana y árabe que se encuentran en la provincia de Cádiz.
Pudimos comprobar que desde Setenil se pueden enlazar dos rutas a pie o ciclista: La de los Bandoleros y la ruta de los Molinos.
La primera nos lleva tras aproximadamente unos once kilómetros a Ciudad romana de Acinipo y la segunda partiendo de los Escarpes del río Trejo nos acerca a la Ciudad del Alcala del Valle.
Estas rutas se pueden considerar como familiares y son de fácil acceso para la bici.
De la ciudad de Acinipo enclavada en una meseta caliza cercana a los mil metros podemos disfrutar de los resto de una ciudad romana con sus termas y treatro escavado en piedra, que posee aún hoy en día, una magnifica acústica y sin apenas elevar el tono de voz se escucha perfectamente desde la última grada. Siendo una ciudad con una gran historia así como la de Setenil de las Bodegas. Recomendamos la visita de estas ciudades y sus rutas.

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IV RAID AVENTURA SIERRAS SUBBÉTICAS

Queridos amigos, el pasado fin de semana el CD MANTEKA vivió, por muchas razones, uno de sus días grandes. Acompañados por Ginés, Edu y Sergio, los élites de ALTA RUTA, nuestra "hermandad matriz" en el mundo de la aventura, cuatro osados e inconscientes "raiders mantekas", decidimos codearnos en la localidad cordobesa de Cabra con los mejores equipos nacionales de la disciplina, en la IV edición del RAID de AVENTURA SIERRAS SUBBÉTICAS celebrado durante los días 12, 13 y 14 de marzo.

Con ilusión y orgullo, Manuel, Langui, Ramón y Salvi, lo dimos todo para completar tras más de 18 horas de esfuerzo, las diferentes pruebas a las que fuimos sometidos por los organizadores del RAID (aprovechamos para reconocer el enorme esfuerzo de la organización y voluntarios por "regalarnos" un fin de semana inolvidable).

El RAID era el escenario perfecto para estrenar nuestra flamante equipación solidaria, dar a conocer nuestra filosofía y espíritu, os aseguro que el "Espíritu Manteka" fue una de las frases más repetidas por el speaker. Especialmente emocionante fue el momento vivido cuando dos mantekas entraron corriendo en meta, tras completar una de las secciones, unidos por sus arneses... ¡Increíble!.

Manué, la incorporación estrella, se encontró cómodo y eficaz en la dura tarea de asistir al equipo durante toda la carrera. Una vez más, volvió a desplegar todo su buen hacer, su sensatez y disciplina. Nos asesoró siempre de forma correcta y en los momentos apropiados. Animándonos con su humor y paciencia en los instantes de flaqueza, organizando todo el material deportivo, representando al equipo ante la organización, etc, etc, etc. ¡Qué os voy a decir de él!.¡Muchas gracias pimo!.

Ramón, nuestro eterno Ramón, supo estar a la altura de la prueba y desplegó todo su repertorio para orientarse-nos, disfrutar el RAID y saber sufrir de lo lindo. Viviendo la competición sin renunciar a sus principios de humor y disfrute, nos aportó durante los tres días de convivencia, la fuerza de la constancia y el ejemplo. Ramón, permíteme que sea yo quien no te pague, porque no hay dinero suficiente, los minutos de diversión y aventura compartidos durante muchos años a tu lado.

Langui, el ideólogo de todo el embolao, ejerció como Capitán del Manteka, desde ya mi capitán, para conducirnos sabiamente por la maraña de pruebas, kms. y balizas, montañas, ríos y mapas, equipos, material y normas...

De madrugada, con frío y embarrados de lo lindo en un olivar, aún nos reíamos sabiéndonos privilegiados por poder compartir una aventura dificícilmente entendible para la mayoría de los mortales. Gracias amigo por hacerme partícipe de esta experiencia y permitirme aprender de tu ejemplo (toda una lección tus últimos kms. a través de la "eterna", y por momentos peligrosa, vía verde).

Y como conclusiones somnolientas compartidas en el viaje de regreso, diremos que:

1.- La ambición no puede cegarnos ante la realidad y debemos ser humildes y reconocer que, aunque HAYAMOS TERMINADO en un muy digno lugar, que la competición se nos quedó grande precisamente por ser eso; competición (no compartimos la tensión y la insana competitividad como componentes de la práctica deportiva, por muy nacional que sea la prueba).

2.- Hemos aprendido a golpe de esfuerzo valiosísimas lecciones que, aplicadas a nuestra forma de ser, seguro que nos regalarán momentos inolvidables.

3.- Regresamos con nuevos amigos, y con los saludos de los viejos, programando desde ya quedadas y encuentros.

Hay vivencias que te quitan de golpe varios años de encima. Si además tienes la fortuna de elegir con quien compartirlas, no se puede añadir nada más. Bueno quizá sí, Ramón, para la próxima, no será necesario que hagas acopio de toda la ropa de tu vestidor, porque no siempre tendremos la suerte de disponer de perchas, ni de habitación, ni de una cama para cada uno, ni de desayuno bufet, ni de agua caliente, ni de un hotel de cuatro estrellas, ni de polvorones, ni de ...

¡UN FUERTE ABRAZO AMIGOS. GRACIAS POR TODO, Y HASTA EL PRÓXIMO RETO MANTEKA!

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Subida al cielo. La Muela - Sierra de Líjar

Y es que por momentos así parecía...

El pasado sábado decidimos visitar la vecina localidad de La Muela, junto a Algodonales, para subir a las pistas de lanzamiento de parapente y disfrutar desde allí de unas vistas, fauna y flora, que solo la serranía gaditana puede ofrecer. Aunque el día comenzó con espesa niebla, especialmente en lo más alto, pronto salió el sol, descubriéndonos entonces un valle, que si no encantado, si que aparecía con el esplendor incontestable de las recientes lluvias.

Para no faltar a las buenas costumbres perdimos el sendero que debía llevarnos a la cima, provocando nuestra merecida ración de BTTALPINISMO, tan añorado por Langui. Arañazos, resoplidos y alguna que otra maldición ahogada...

Ni que decir tiene, que la esperada salida, cumplió con creces con todas nuestras ilusiones. La vuelta de Manué, después de varios meses de obligada ausencia, la coincidencia de Langui y Ramón en la ruta, las cervecitas y cafelitos, que todo hubo dada la hora de regreso, el buen humor del que se hizo gala, acrecentado por el vigente carnaval gaditano, la lesión de un servidor cuando bajábamos, etc.

Bueno a decir verdad, si hubo un punto de discordia, y ese fue tu ausencia. Pero eso seguro que tiene solución. ¡Te vemos en la próxima!

BTAlpino: Dícese de la modalidad en Bicicleta de montaña, que incluye barranquismo y escalada , generalmente por terrenos muy abruptos y de considerable desnivel.

Y volvió el BTAlpino….El sábado nos desplazamos al pueblo de La Muela, cerca de Algodonales, para trastear una ruta por la sierra de Líjar. Esta zona es frecuentada por los amantes del vuelo libre, dadas sus excepcionales características. Empezamos tempranito, con nubes amenazantes y con frío (o ausencia de calor según los entendidos). Pronto entramos en calor con la subida a la cima; Ramón, Manué y Langui a pedales y Salvi a la carrera. Poco a poco, cada uno a su ritmo, fuimos salvando el desnivel que nos situaría en el mirador de poniente. Las nubes nos impiden ver demasiado, así que aprovechamos para reponer fuerzas y continuar la ruta hacia la cima de la Sierra. Tras un rápido descenso, observamos como se van abriendo las nubes justo en el mirador que acabamos de dejar.

A través de un sendero con unas vistas espectaculares (embalse y pueblo de Zahára, Algodonales y todo su valle, Olvera…) vamos bordeando la sierra ganando altura suavemente. Los buitres nos sobrevuelan curiosos a baja altura. Poco a poco, el sendero va desapareciendo. Y se convierte en una barranquera con mucha maleza, a veces, casi infranqueable. El sendero que seguíamos se nos quedó atrás, así que decimos tirar para arriba hasta la cima, por donde pasa la ruta buena. Ramón empieza a adquirir un color blanquecino en su rostro, sin duda recordando situaciones extremas. Pero superamos el escollo, no sin esfuerzo y amenizados por el cuadro flamenco y carnavalero de los cuñaos; allí arriba disfrutamos de una sensacional panorámica (Grazalema, El Gastor. Serranía de Ronda, Montes de Málaga…)

Se nos ha hecho tarde y hay que regresar. Al poco de iniciar el descenso, nuestro runner favorito Salvi, va y se lesiona, así que nos las ingeniamos para bajarlo como paquete en nuestras bicis. Pero se hace peligroso, así que, dejamos a Manué arriba mientras bajamos a toda leche a por el coche y subir a recogerlo (a pesar de las tentaciones) Y, con final feliz, hasta aquí llegó nuestra aventura.

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Maillot Solidario Manteka- FJC Contra la leucemia

El Club Deportivo Manteka, en colaboración con la Fundación Josep Carreras Contra la leucemia, hemos diseñado un maillot con el que podrás participar en la lucha contra esta enfermedad. El precio es de 35 euros, coste de la prenda + donativo, que será entregado íntegramente a la FJC.

¡NO TE QUEDES SIN TU MAILLOT! ¡COLABORA!

Para realizar tu pedido, házlo a través de nuestro foro, FACEBOOK o ponte en contácto con nosotros por email mantekabike@gmail.com

2010. AÑO MANTEKA

Los días que celebramos, especialmente la fecha de salida y entrada del año nuevo, suelen ser tiempo de evaluación de lo vivido y planificación de lo "por vivir". Con esta intención hacemos un breve balance de lo logrado por el CD MANTEKA durante los meses pasados, y no podemos disimular una profunda satisfacción.

Sin duda el activo más importante del Manteka lo formáis cada uno de vosotros. Nuevos y viejos amigos que habéis contribuido, cada uno a vuestra manera y según las posibilidades, a consolidar esta bella y necesaria idea sobre la amistad, el deporte y la vida.

Hemos participado en numerosas pruebas y eventos, disfrutado de rutas "alternativas" (en el sentido amplio de la palabra), organizado momentos de encuentro, conocido a clubes y personas interesantes... Hemos compartido, en definitiva, experiencias únicas e irrepetibles (seguro que cada uno de nosotros atesora la suya...).

Pero entre todos, resalta el espíritu solidario del Manteka, que plasmado en el reciente compromiso asumido con la Fundación Josep Carreras, nos hace crecer como personas. Los retos del inminente año, la nueva y flamante equipación del club, la diversidad de modalidades deportivas en las que tenemos presencia... Todo, creednos amigos, hace pensar con seguridad, que el 2010 será, al menos, un año tan completo y emocionante como el ya pasado.

Sin otro deseo que el de ser felices en la sencillez, recibid un fraternal abrazo.

C.D. Manteka

Un compromiso justo

"Que el hombre de bien mantenga sus ideales siempre delante de sus ojos"

El espíritu que inspira al C.D. Manteka, tiene el orgullo de plasmarse hoy con una alianza, con un compromiso diferente y muy especial. Desde la humildad, asumimos ser la voz de un grupo de personas que ha visto mermada su felicidad a causa de la enfermedad.

Queremos escuchar, comprender, alentar y ayudar, a todas aquellas personas que, día tras día, constantemente, conviven y luchan con una enfermedad terrorífica, la leucemia. Quienes formáis el C.D. Manteka sois especiales, y lo digo sin tapujos, desde el conocimiento que se deriva de la convivencia y el trato. Nuestros múltiples esfuerzos, individuales y colectivos, tendrán desde hoy un nuevo aliado; la esperanza por una vida libre de leucemia alentará nuestras pedaladas, pasos y carreras.

La ilusión por un futuro donde la leucemia solo aparezca como un mal sueño, nos acompañará en nuestros próximos retos, consolidará nuestro estilo solidario y será un nuevo estímulo para muchas personas afectadas. Para la próxima temporada, luciremos con satisfacción y de forma desinteresada, el compromiso con la Fundación Internacional Josep Carreras para la lucha contra la Leucemia, en nuestra nueva equipación deportiva.

Hoy, más que nunca, me siento orgulloso de vosotros, me siento orgulloso del Manteka.

salvi

Puerto de las Cumbres. Grazalema

El mal tiempo nos privó de recorrer parte del pinsapar, como era nuestra intención. Realizamos el ascenso al collado del puerto de las Cumbres, puerta de acceso al pinsapar de Grazalema. Este discurre por un estrecho sendero salvando algo más de 300 mts. de desnivel, entre pinos, encinas, aulagas, jaras, tomillo....Un vez en el collado, la niebla y el frío viento, nos hicieron desistir de nuestro objetivo, por lo que iniciamos el descenso, no sin antes disfrutar en un recodo del camino, de unas nueces del nogal de los yayos.

La ruta continúa faldeando la sierra y bordea el San Cristóbal adentrándose poco a poco en el Pinsapar, una formación arbórea de conífera del tipo de los abetos de la que sólo quedan restos en la Sierra de las Nieves (Ronda), en los Montes Urales (Rusia) y en la Sierra de Grazalema.

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Descripción

Finca de Murta

Siendo la última finca del término municipal de Los Barrios, linda con otras dos emblemáticas e históricas del Parque Natural Los Alcornocales como son La Almoraima y El Jautor. Lupi, que siente el espíritu manteka y un servidor decidimos darnos un paseo por tan bellos parajes.

Los caminos forestales que la recorren muestran el atractivo del Parque Natural y sorprendiéndonos con centenarios quejigos, alisos, alcornoques, pinos y olivos.

Pudimos ver numerosos ejemplares de ciervos, que en algunos momentos estuvieron a escasos metros de nosotros, como el de la foto, cuyo color marrón oscuro, la longitud de su cornamenta y su gran envergadura, me alucinó. Una pena no haber tenido en esos momentos mi cámara, pues estuve observándolo unos cinco minutos mientras comía bellotas de alcornoque.

No pudimos completar el itinerario previsto porque Lupi se retrasó y nos entretuvimos bastante en la garganta del parroso, acarreando con la bici unos 500 m. Nos hubiera gustado llegar a la sierra de murta para conocer el estado del camino, pero las tardes de invierno son cortas y no dan para mas. Hay que repetirla cuando vengan las lluvias, pues ahora todos los arroyos están secos.

A eso de las 17:45 decidimos dar media con el cielo encapotado, hacía un viento fortísimo, no llevábamos linternas , desconocíamos si el camino continuaba o se perdería en la ascensión al puerto de la leche, hacía un frío del copón... Al final, 30 kms de bellos paisajes y en buena compañía.

Nos vemos en los Llanos de Líbar!

fotos del móvil

Manteka en Ronda

Queridos amigos, parte del Manteka Family Team, ya regresó a los Jereles tras pasar unos estupendos días en la Serranía de Ronda. Muchos recuerdos al volver a visitar lugares ya recorridos con vosotros en el inolvidable Homenaje. Pueblos con el encanto del tiempo detenido y los sabores de lo auténtico, la convivencia con la familia y con nuevos amigos de camino, la belleza del caravaning, el senderismo, los frutos secos, el agua...

Ronda la Bella, Arriate, las cuevas del Gato, La Pileta y el Becerro, Jimera de Líbar, Parauta, Júzcar, MANUÉ que VUELVE A MONTAR EN BICI, etc.

Bueno, mejor callo y dejo que sean las imágenes las que os lo cuenten. Saludos amigos.

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¡El Manteka se mueve!

Los Hurones

La pasada semana, realizamos una nueva salida de senderismo por los alrededores. Con la intención de pasear y disfrutar de la naturaleza nos desplazamos a Los Hurones de donde os dejamos a continuación algunas imágenes de sus alrededores.

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