
Mi mással lehetne feler
ősíteni jobban egy gyenge beteget, mint egy jó er
ős húslevessel! Egyszer-kétszer még jól is esik, na de nem lehet csak húslevessel tömni még a leggyengébbeket sem. Egy kicsit kondisabb, táplálóbb és mégis könnyen emészthet
ő a frikasszé, amely egy jó alaplére épül. Sok variációja létezik a frikasszénak, ami magyarul kb. annyit jelent: becsinált. Az én kedvencem ezek közül a csirkefrikasszé zöldségekkel, és levesben f
őtt csirkehússal. Meg kell hagyni, hogy ez egy igazi tavaszi étel, ami ugye friss cukorborsóval, frissen szúrt fehér spárgával, tavaszi sárgarépával készül, de szezonon kívül nagyon jól megfelel a mirelit borsó, és az üveges spárga.
Els
ő körben f
őzök egy "2 csirkés" jól bezöldségelt levest:
- 2 csirke
- 1 fej vöröshagyma
- 2-3 szál sárgarépa
- 1 darab zeller
- 1-2 szál fehérrépa
- fél szál póréhagyma
- 1 levélke kelpáposzta
- 1 szem krumpli
- 1 darab csövespaprika
- 1 szem paradicsom
- 1 tk. egész feketebors
- só
A csirkéket hideg vízbe felteszem főni, sózom, és mikor gyöngyözve felforrt lehabozom. Belerakom a megtisztított zöldségeket, és a száraz serpenyőben "feketére sütötött" félbevágott vöröshagymát. ( nem kell félni, nem lesz égett vagy szenes íze a levesnek tőle, viszont szebb színe, és finomabb aromája!) Közepes lángon puhára főzöm a húst és a zöldségeket, időnként pedig lemerem róla a habot. Mindig csak gyöngyözzön a leves, sose lobogva forrjon!
Amikor minden megfőtt, külön kiszedem a zöldségeket, és külön a húst. A csirkét lebőrözöm, lefejtem a húst a csontról, és falatokra vágom. A levest átszűröm. Egy részét azonnal tálalom a főtt zöldségekkel, és cérnametélttel.
A frikasszé további hozzávalói:
- 2 kanál vaj
- 3-4 kanál liszt
- 20 deka friss gomba
- 2 szál sárgarépa
- 1 csésze cukorborsó
- 25 deka üveges spárga darabokra vágva
- 1 ek. kapribogyó
- 1 dl tejszín
- 1 tojássárgája
- fél citrom leve
- petrezselyem
- só, bors
- kb. 1 liter a húslevesből
Vajból és lisztből világos rántást készítek, belerakom a vágott petrezselymet, és hűlni hagyom. A levesben puhára főzöm a répát és a cukorborsót, végül hozzáadom a vajban puhára párolt gombát, a spárgát, a kapribogyót, és a feldarabolt húst. 1 merőkanál levessel simára keverem a rántást, visszaöntöm, és kiforralom. Félrehúzom a tűzről az edényt. A tejszínt a tojássárgájával és a citromlével és kevés mártással simára keverem, és a forró mártáshoz adom. Sóval, borssal ízesítem. Vajas rizzsel tálalom.