Una buena cabeza... un buen espíritu... una buena disciplina y un buen motivo

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viernes, 13 de mayo de 2011

Ismael Serrano..


miércoles 11 de mayo de 2011


Preparando el viaje

Preparo mi viaje, hago las maletas y te regalo este poema de Kavafis. Cuídate. Hasta pronto.




   ..he pasado por el blog de Ismael Serrano..al leerle...sentía que esas palabras son las que definen mis últimos tiempos...creo..siento..que es hora de hacer las maletas..continuar el viaje.. quizá no sepa el destino concreto..pero se..que necesito caminar en otra dirección...moverme...no afincarme a este suelo que piso en los últimos tiempos.. esta idea ...ha ido madurando.. y creo que es el momento de cerrar muchas cosas..una de ellas este blog...en las maletas llevare los recuerdos de  momentos muy vividos..intensos de emociones..pero.. es hora ya..no es bueno quedarse gastando la energía que producen los recuerdos...
  Gracias a todos los que han pasado por aqui alguna vez.. no me gusta decir adios...asi...que dejare un... HASTA SIEMPRE



 

domingo, 20 de marzo de 2011

Namasté




Una antigua leyenda japonesa promete que aquel que haga mil grullas de papel recibirá un deseo de parte de una grulla. En el Parque de la Paz de Hiroshima fue construida la estatua dedicada a Sadako en 1958, en la base está escrito: "Éste es nuestro grito, ésta es nuestra plegaria; paz en el mundo"

   ... No encuentro palabras para poder definir el respeto que me produce ver las imagenes de estos dias....la etica que tienen.. Namasté!!

martes, 30 de noviembre de 2010

caravana virtual

Telecinco y Acnur colaboran con Africa a través de la caravana virtual



Este año a los niños del África subsahariana los Reyes Magos no les van a llevar ni oro, ni incienso, ni mirra. Sus majestades reales han cambiado los camellos por una caravana solidaria que arranca con un objetivo claro: Estas Navidades todos podemos ser Reyes Magos. Acnur y Telecinco, a través de su campaña doce meses, doce causas, invita a subirse a esta caravana virtual y lograr así que, en estas fiestas, los más pequeños puedan darle un bocado a la magia.

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http://videos.lainformacion.com/espana/telecinco-y-acnur-colaboran-con-africa-a-traves-de-la-caravana-virtual_wrdvmhfU9THD3idBRRqSq4/

lunes, 8 de noviembre de 2010

domingo, 17 de octubre de 2010

lo importante de la vida


""En el mundo actual, se está invirtiendo cinco veces más en medicamentos para la virilidad masculina y silicona para mujeres, que en la cura del Alzheimer. De aquí a algunos años, tendremos viejas de tetas grandes y viejos con pene duro, pero ninguno de ellos se acordará para que sirven"

                                                   Drauzio Varela

Oncólogo brasileño y premio Nobel de Medicina
 
Hable de Sus Sentimientos

-Emociones y sentimientos que se esconden y se reprimen terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerarnos, hacer confidencias, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, son poderosos remedios ¡y una excelente terapia!

Tome Decisiones

-La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

Busque Soluciones

-Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren lamentarse, murmurar, ser pesimistas. Es mejor encender un fósforo que lamentarse por la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

No Viva de Apariencias

-Quien esconde la realidad finge, está en pose, quiere dar siempre la impresión de estar bien, mostrarse perfecto, bonachón, etc.… acumula toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

Acéptese

El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado y aceptar las críticas es sabiduría, buen sentido y terapia.

Confíe

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relación. La desconfianza es falta de fe en sí mismo, en los otros y en Dios.

No Viva Siempre Triste

El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.

martes, 28 de septiembre de 2010

en nombre de la amistad



Dicen que ya en la Antigua Grecia se acostumbraba a levantar las copas antes de beber. Quienes más saben aseguran que en un principio lo hacía sólo el anfitrión, quien sumergía su vasija en un fuentón de vino, la levantaba y bebía en señal de que la bebida no estaba envenenada. Pero pasado algún tiempo, cuando la muerte por arsénico entre enemigos se hizo más usual, la tradición cambió, y comenzó a considerarse que chocar las copas entre todos era una buena señal para que el vino se entremezclara y todos bebieran con confianza.

Hay otra teoría que dice que el ritual nació en el Imperio Romano, en donde querían conseguir que el vino deleitase a todos los sentidos; y dado que el único que aún no estaba involucrado era el del oído, buscaron hacerlo partícipe, incluyendo en el ritual el roce de las copas, y así generar ese sonido tan característico de los momentos de brindis.

Sea cual fuera el origen verdadero, la historia coincide en por qué a esta costumbre milenaria se le dice “brindis”; es que el 6 de mayo de 1527 los soldados germanos fueron victoriosos en Roma y –con las copas en alto– gritaron al unísono: “¡Bring dir's!”, que en alemán significa “Yo te lo ofrezco”. Así fue como el emperador llevó a sus tierras hispanas el nuevo vocablo, que aún perdura en nuestros días.
 
    ..un brindis por la amistad....gracias  por estar SIEMPRE  a mi lado..
 


sábado, 28 de agosto de 2010

... el peor de los virus...


Todos me piden que dé saltos,
que tonifique y que futbole,
que corra, que nade y que vuele.

Muy bien.

Todos me aconsejan reposo,
todos me destinan doctores,
mirándome de cierta manera.

Qué pasa?

Todos me aconsejan que viaje,
que entre y que salga, que no viaje,
que me muera y que no me muera.

No importa.

Todos ven las dificultades
de mis vísceras sorprendidas
por radioterribles retratos.

No estoy de acuerdo.

Todos pican mi poesía
con invencibles tenedores
buscando, sin duda, una mosca,

Tengo miedo.

Tengo miedo de todo el mundo,
del agua fría, de la muerte.
Soy como todos los mortales,
inaplazable.

Por eso en estos cortos días
no voy a tomarlos en cuenta,
voy a abrirme y voy a encerrarme
con mi más pérfido enemigo,

Pablo Neruda.
 
"No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo"
                                                                    Nelson Mandela
 
 
 

sábado, 5 de junio de 2010

LA CRUELDAD...ES LA FUERZA ..DE LOS COBARDES










Es como una plaga una maldicion que va envolviendonos en la locura y el terror... como despues de una batalla donde todo queda arrasado gris lleno de sangre y horror... la crueldad la violencia el maltrato...¿ como podemos entender que no?... que no puede ser.. que nadie puede someterte quitarte la libertad .. que no puedes meterte en ese tornado de dolor.. de impotencia.. mirate en el espejo .. reconocete.. que nadie te haga ser zombi de la vida... puede que no llegues a ser feliz ... pero seguro dejaras de sentirte inmensamente desgraciada.

La violencia contra la mujer es quizás la más vergonzosa violación de los derechos humanos. No conoce límites geográficos, culturales o de riquezas. Mientras continúe, no podremos afirmar que hemos realmente avanzado hacia la igualdad, el desarrollo y la paz."

Kofi Annan,
Secretario General de las Naciones Unidas

La película de los Hermanos Esteban Alenda el orden de las cosas triunfa en festivales.. pero la realidad...supera la ficcion..

Para ver el video, pincha aqui. Gracias.

lunes, 31 de mayo de 2010

viernes, 28 de mayo de 2010

....en nombre de la AMISTAD...




















            —Itaca

Cuando emprendas tu viaje a Itaca
pide que el camino sea largo,
lleno de aventuras, lleno de experiencias.

No temas a los lestrigones ni a los cíclopes
ni al colérico Poseidón,
seres tales jamás hallarás en tu camino,
si tu pensar es elevado, si selecta
es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo.

Ni a los lestrigones ni a los cíclopes
ni al salvaje Poseidón encontrarás,
si no los llevas dentro de tu alma,
si no los yergue tu alma ante ti.

Pide que el camino sea largo.
Que muchas sean las mañanas de verano
en que llegues -¡con qué placer y alegría!-
a puertos nunca vistos antes.

Detente en los emporios de Fenicia
y hazte con hermosas mercancías,
nácar y coral, ámbar y ébano
y toda suerte de perfumes sensuales,
cuantos más abundantes perfumes sensuales puedas.

Ve a muchas ciudades egipcias
a aprender, a aprender de sus sabios.

Ten siempre a Itaca en tu mente.
Llegar allí es tu destino.
Mas no apresures nunca el viaje.

Mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla,
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin aguantar a que Itaca te enriquezca.

Itaca te brindó tan hermoso viaje.
Sin ella no habrías emprendido el camino.
Pero no tiene ya nada que darte.
Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado.

Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
entenderás ya qué significan las Itacas.

                         C. P. Cavafis. Antología poética.



      

Cuenta una leyenda que el curativo bálsamo de rosas servía de alivio al corazón que latía agonizante por las penas. En especial la azul... Significa confianza, reserva, armonía y afecto.

El azul es el color del cielo, por lo que transmite sentimientos de libertad y franqueza. Las flores azules son muy relajantes y tranquilizantes.

Decir amigo no se hace extraño cuando se tiene sed de veinte años y pocas 'pelas'. Y el alma sin mediasuelas. Decir amigo es decir lejos y antes fue decir adiós. Y ayer y siempre lo tuyo nuestro y lo mío de los dos. Decir amigo se me figura que decir amigo es decir ternura. Dios y mi canto saben a quien nombro tanto.

sábado, 1 de mayo de 2010

_La_PeRSoNa_DeL_eSPeJo_



LA PERSONA DEL ESPEJO

Cuando logres lo que quieres en la lucha por ti mismo y el mundo te haga rey por un día, ve al espejo, mírate…
y entérate de lo que tenga que decirte esa persona.

Porque no debes ser juzgado por tu madre, tu hermano o tu esposo.

El veredicto que cuenta más en tu vida.
Es de quien te mira fijamente en el espejo.

A esa persona debes dar satisfacción, prescindiendo de los demás, porque ella te será fiel hasta el fin, y has pasado la prueba más peligrosa y difícil, si la persona del espejo es tu amiga.

Puedes ser como Jack Horner y esculpir una ciruela y pensar que eres una persona estupenda.

Pero si la persona del espejo te dice que eres un holgazán, si no puedes mirarle a los ojos, puedes engañar a todo el mundo en el curso de los años y lograr que al pasar te den golpecitos en la espalda.

Pero la recompensa final serán pesares y lágrimas, si has engañado a la persona del espejo.

viernes, 23 de abril de 2010

_eSPeCiaLMeNTe_eN_aBRiL_






  ................DIA DE LIBRO Y  ROSA....



Especialmente en abril
se echa a la calle la vida.
Cicatrizan las heridas
y al corazón, como al sol,
se le alegra la mirada
y se abre paso entre las nubes.

Al paisaje se le suben
los colores a la cara.

Y apetece ir donde cubre
a nadar contra corriente.

En abril especialmente
- en Buenos Aires, octubre -.

Se ruega al señor "fulano de tal"
- dice la voz de la conciencia malherida -
que haga el favor de personarse
urgentemente en la salida.

Que el día más insospechado
y de cualquier manera,
en el lugar más imprevisto
se puede aparecer la primavera.

Especialmente en abril
la razón se indisciplina
y como una serpentina
se enmaraña por ahí.

Van buscando los rincones,
sofocadas, las parejas.

Hacen planes y se dejan
llevar por las emociones.

Sin atender, imprudentes,
el consejo de Neruda:
"que las nieves son más crudas
en abril, especialmente".

Especialmente en abril...

martes, 20 de abril de 2010

_DeSCoNeCTaDoS_

  Victor Manuel ha puesto música al documental "Desconectados", basado en el modelo terapéutico que desarrolla el Hospital San Agustín en salud mental, "va a ser un manual audiovisual donde van a tener que mirarse muchísimos psiquiatras de este país".


   ....SI TU NO VIENES.....VAMOS...



...Asturias, siete personajes latiendo y palpitando. Su historia, su vida real, la normalidad de su locura tiene valles, ruidos, dolor, humor, comida, psiquiatras, hadas madrinas, bailes caribeños, ángeles, demonios, árboles, poemas de Neruda, fábricas, barcos, nubes, supermercados, trenes, niños, muchas olas, un gigante, coches, montañas, películas de kárate, un faro y las blancas y sinuosas curvas de Niemeyer...

martes, 13 de abril de 2010

_UN_CLiCK_PoR_SoLiDaRiDaD_

El personal entero de este hospital está bailando para aumentar la prevención del cáncer de mama. Si consiguen 1.000.000 de "click" en el enlace de YouTube, recibirán una gran donación para el tratamiento del cáncer de mama de la compañía que fabrica los guantes rosas.



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