La Isla de las Mujeres

Atrás quedan dolores físicos y sufrimiento moral; noches de terror, lágrimas, impotencia y sobre todo desgana ante la vida.
 Cuando le hablaron del centro no lo dudó. Una experiencia piloto que le aislaría del mundo por un tiempo. Pero ¿qué tenía ella que perder? Iba a olvidar golpes e insultos, y por muy mal que le fuera, nunca sería lo mismo. La última paliza fue la gota que colmó el vaso. Dolorida por fuera, pero incluso más aun por dentro se dirigió a la asistente que le propuso el ingreso en la residencia. – Cambiarán tu aspecto, aprenderás un oficio y conocerás a muchas mujeres en tu misma situación.- Fueron sus palabras.
 Hoy ya ha pasado un año. Ella es una mujer nueva, renovada por dentro y por fuera. 
 Hoy no sabe como agradecerle a aquel lugar todo lo que ha supuesto para su vida. 
 Hoy llega el momento de decirle adiós a la Residencia Santa Marta, o mejor dicho, a “La Isla de las Mujeres”, como se conoce el lugar entre ellas.

 "Naufragas en la vida, pero aprendes a vivir de nuevo…"

Esta noche te cuento.
Tema obligado, "La Isla de las Mujeres" en máximo de 200 palabras.

Un barquito chiquitito

Camino a menudo sola al lado del mar, y es entonces, al  ver algún barco entrando o saliendo del puerto, cuando las notas de esta canción infantil, suenan en mi mente: 

Había una vez un barquito chiquitito…

Un barquito, que nunca llegó a mi puerto. 

 Es curioso como incluso los sueños, tienen fecha de caducidad. 
 Hay varios de esos deseos de mi infancia o juventud, que entonces eran muy importantes y hoy apenas son un recuerdo. Decir “soñar” no define el sentimiento. Más bien serían anhelos, cosas que pensabas llegarían tarde o temprano y te harían feliz. Con el paso del tiempo triunfa la realidad y compruebas que la vida te ha ido quitando poco a poco la ilusión. 

 Tantas veces de niña soñé con vivir al lado del mar…
 En mis sueños aparecía un barco, navegaba,
 disfrutaba de la brisa, del vaivén de las olas, de la libertad…
 Hoy la vida se ha encargado 
de que deje de soñar… 

Otro día os contaré alguno más de esos deseos que el genio de la lámpara no escuchó.
 ¿ Y tú, tienes alguno?

Pinceladas

Cuando la monotonía marca el ritmo de nuestros  pasos...

Cuando la palabra “hastío” comienza a formar parte del vocabulario y los momentos felices se cuentan con los dedos de una mano…

Cuando la sonrisa cuesta y la soledad se convierte en una fiel compañera…

Cuando el color “gris” toma fuerza en el arco iris y un paisaje entre nubes  atrapa más que el día soleado …

Cuando los motivos para seguir son difíciles de encontrar y en cambio abundan las excusas para detenerse…

Cuando todo esto está sucediendo…

Es hora de analizar lo que te rodea.

Cadenas

Un nuevo caso cercano de adolescente bajo mi humilde punto de vista,  demasiado sujeto a normas me hace pensar en voz alta.

    "Por mi experiencia con tres hijos entre 15 y 23, una saliendo de esta etapa, el segundo en pleno apogeo y la tercera entrando a pasos agigantados, he podido comprobar que de padres demasiado exigentes, hijos rebeldes. Sí, son muchos los casos de chicos y chicas a los que se les ató con cuerda muy corta y que cuando ven la oportunidad de “volar” lo hacen demasiado “alto”. Pienso que en el término medio está la virtud. Enseñarles cómo y dónde se encuentran las barreras, pero que ellos mismos aprendan a ceñirse a la libertad justa para disfrutar sin salirse de los límites. Si lo aprenden cuando están en la casa, por regla general, que como en todo, en esto también hay excepciones, seguirán actuando dentro de esas barreras cuando estas ya estén lejos…" 

 ¿Tú qué opinas?

El cuento de las gaviotas

   Paseaba ayer por la playa, como hago casi a diario y noté con pesar como el ambiente de este tranquilo lugar durante el invierno, había cambiado. Cientos de personas hoy destrozan la paz de ayer, y hieren de mil maneras a la sufrida naturaleza. Basuras que manchan arena y paseos y que no hablan precisamente bien de quienes las abandona ignorando las múltiples papeleras; bicicletas que te atropellan si no andas con mil ojos, excrementos de perro que pisas si te descuidas, coches y más coches que rompen el encanto de la naturaleza que un verano más tendrá que luchar duro para sobrevivir...
   Seguía andando indignada con mis pensamientos, cuando me percaté de dos niños que jugaban a espantar a varias palomas que volvían una y otra vez a comerse el contenido de una bolsa de chuherías que alguien había dejado atrás, como tantas otras cosas, y fue entonces cuando recordé esta historia que había leído hace tiempo. Tras indagar un poquillo, la he traído aquí para compartirla con vosotros.

"Unos niños jugaban en una playa con unas gaviotas.

Las aves venían sin ningún temor a posarse en los brazos de los chiquillos, que bailaban con ellas.

Cuando regresaron a sus casas, por la noche, su padre les dijo:

- Me he enterado de que habéis estado jugando con las gaviotas. Coged algunas mañana para que también yo pueda jugar con ellas.

Cuando al día siguiente los niños se dirigieron a la orilla del agua, ninguna gaviota vino a volar cerca de ellos. Se quedaron lejos, planeando por los aires."

( Los pájaros presintieron que querían apresarlos. Algunas cosas son a veces maravillosas, pero cuando uno quiere hacerlas suyas, pierden toda su magia, ya no nos pertenecen).

( Alejandro Jodorowsky)

Lazos

Lazos del corazón, de amistad, de amor…

Y todo surgió por un comentario a una amiga a la que realmente aprecio, aunque hace muchísimo que no la veo. La alegría que me dio el saber de ella lo demuestra y me hizo pensar en la importancia de determinadas personas a lo largo de nuestra vida.

Va por ti, por ti y también por ti.

Cuando me amé

Comprendí que cualquiera fueren mis circunstancias, yo estaba en el lugar correcto en la hora correcta, en el momento exacto, entonces me relajé. 

Hoy sé que eso tiene nombre ... AUTOESTIMA.

ENTONCES fue cuando me amé de verdad, me di cuenta que mi angustia y sufrimientos emocionales, no pasan de ser una señal de que voy en contra de mis verdades. 

Hoy sé que eso es... AUTENTICIDAD.

Cuando me amé de verdad...dejé de desear que mi vida fuese distinta y comencé a ver que todo lo que sucede contribuye a mi crecimiento. 

Hoy a eso le llamo...MADUREZ.

Cuando me amé de verdad, comencé a entender como es ofensivo forzar alguna situación o a alguien sólo para realizar mis deseos, aún sabiendo que no es el momento o la persona no está preparada, inclusive yo mismo. 

Hoy sé que el nombre a esto es...RESPETO.

Cuando me amé de verdad, comencé a despojarme de todo lo que no fuera saludable, personas, tareas, y cualquier cosa que me desanimara, en principio, mi razón me llamó la atención acerca de esa actitud de egoísmo. 

Hoy sé que se llama...AMOR PROPIO.

Cuando me amé de verdad, dejé de temerle a mi tiempo libre y de hacer grandes planes, abandoné proyectos a muy largo plazo, hoy hago lo que considero correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. 

Hoy sé que eso es...SIMPLICIDAD.

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y con eso cometí menos errores.

 Hoy descubrí la...HUMILDAD.

Cuando me amé de verdad... dejé de revivir el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida realmente ocurre, hoy vivo un día a la vez.  

Eso es...PLENITUD.

Cuando me amé de verdad...entendí que mi mente puede perturbarme y decepcionarme, pero cuando la coloco al servicio del corazón, se torna una enorme y valiosa aliada. 

Todo eso es...¡SABER VIVIR!

                                                                                  (Charles Chaplin)

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¿Soledad o "Soledad"?

Lo que para unos es una bendición, para otros es la peor de las maldiciones.

Afortunado aquel  que le saca el jugo a estos paisajes llenos de acertadas pinceladas vacías de siluetas que rompan el encanto. Yo me encuentro en este grupo. Me fascinan los paisajes dormidos. Mi soledad en esos momentos se convierte en la mejor de las amigas. Me da lo bueno: su calma, la paz y esos sentimientos que fluyen libres sin nada que los espante o enturbie. Pero pobre de aquel que viva atrapado en la falta de color, en el silencio obligado, carente de besos o abrazos y que llora vagando en busca de una mirada devuelta  o simplemente de otras presencias…

Batería Baja

En este tiempo en el que tantos objetos  de los que nos rodean,  tan imprescindibles para nosotros, tienen su funcionamiento ligado a una batería y es ésta la que marca su valía en cada momento, se me ha ocurrido pensar que al igual que los móviles, consolas, tablets, cámaras, PCs y demás artilugios sujetos al estado de carga o descarga, el amor también lo está. Un amor verdadero no acaba, simplemente se le agota la batería, pero ¿Cómo hacer para recargarla si no estamos dotados de cables ni clavijas que enchufar a la corriente? Simplemente huyendo de la rutina. La rutina consume mucha carga. Recurre a menudo  a regalar un abrazo por sorpresa, un beso inesperado o  un “te quiero” sin razón, y verás como el aviso de “batería baja” abandona la zona roja y la recarga se empieza a notar.

Moraleja

Cuando la Rutina llamó a la puerta, todos nos hicimos los locos, pero la Bondad, como siempre generosa, la invitó a pasar.

Al poco tiempo la Alegría quedó relegada a un oscuro rincón. Los Sueños se desvanecieron hasta quedar convertidos en un hilo de nada; el Amor, que antes reinaba, perdió su categoría e importancia. Y los demás sentimientos que habitaban la casa cargados de tintes felices, fueron tornándose tristes memorias del ayer. La Rutina  en poco tiempo, acabó siendo dueña y señora de aquel destrozado hogar.

...

Moraleja: aprende la lección y no le abras la puerta de tu casa  a la Rutina, que convierte en ruina todo lo que toca.

Melancolía

Hay quien le da a esta preciosa palabra (a mí me parece que tiene una sonoridad especial) una connotación tan negativa, que se predispone a la tristeza con sólo escucharla. No  hace falta un roce, ni siquiera un encuentro, la misma palabra implica dolor...

Para mí  la melancolía es mucho más.

Yo la relaciono  con las cosas y las gentes  que estuvieron cerca y me amaron y a los que yo amé; que fueron  parte de mi vida en algún momento, y hoy ya no están junto a mí…

Pero la melancolía es una forma de disfrutar de ellos en el recuerdo, aunque lógicamente sintamos un cierto dolor al saber que marcharon…

Para apoyar mis palabras se me ocurrió buscar definiciones por la red y quedé francamente sorprendida.

Qué fácil es para algunos expresar lo que a mí tanto me costó. Todas ellas se adaptan a lo que yo pienso. Todas ellas son GENIALES-

-        -  Para mi “melancólico” predilecto,  él sabe bien de quién hablo -

Melancolía :

La melancolía es una tristeza, un deseo sin nada de dolor, parecido a la tristeza en la misma medida en que la neblina se parece a la lluvia.

Henry Longfellow Wadsworth

La melancolía es la manera de tener no teniendo, de poseer las cosas por el palpitar del tiempo, por su envoltura temporal. Algo así como una posesión de su esencia, puesto que tenemos de ellas lo que nos falta, o sea lo que ellas son estrictamente.

María Zambrano

Melancolía: extraña dolencia del alma que agujerea al cuerpo; de sabor agridulce. Un poeta le otorgó un pico voraz y dolorosamente tierno. Otro poeta la llamó rosa del aliento y damisela soledad. Para el sujeto desprevenido, la melancolía puede ser -en definitiva suena así y origina confusiones varias- un dulce tentador. Ingerir en grandes proporciones puede ocasionar trastornos serios en los recuerdos y desequilibrar la dieta de vida de cada jornada. Es improbable que un animal sentipensante pueda existir sin haber paladeado alguna vez un poco de melancolía.

Rosa Elvira Peláez

Yo creo que la melancolía es el estado de locura del arte. De revelación e inspiración. Es Hamlet con la calavera en la mano.

Arturo Duclos

No hay melancolía sin memoria ni memoria sin melancolía.

Will Rogers

Si ves que mi canción acaso no resulta, avísame y recojo la melancolía...

Alejandro Sanz

La melancolía no es más que una recordación inconsciente.

Gustave Flaubert

Leyendo un libro, un día, de repente, hallé un ejemplo de melancolía: Un hombre que callaba y sonreía, muriéndose de sed junto a una fuente.

José Ángel Buesa

¿Cómo mantenerse joven!

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. 

Deje que os médicos se preocupen de eso.  

2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. 

(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)

3. Aprenda siempre. Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 

'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Aprecie más las pequeñas cosas

5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. 

Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella.

6. Cuando las lágrimas aparecieran aguante, sufra y supérelo. 

La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.

¡VIVA mientras esté vivo!

7. Rodéese de las cosas que ama: la familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.  Su hogar es su refugio.

8. Cuide su salud: 

Si es buena, manténgala. 

Si es inestable, mejórela. 

Si no consigue mejorarla, busque ayuda.

9. Viaje al centro comercial,  a un país diferente,  al pueblo de al lado o a la capital. Pero viaje…

 10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.  Nunca será demasiado. 

Ausencia

La gente decía que estaba ausente. Había caído en una profunda catarsis que le impedía convivir con y en su entorno. ¿Qué era lo que había sucedido?

... Y recordó cuando paseaban cogidos de la mano o cuando él le pasaba su brazo sobre sus hombros...

Hoy ni siquiera pasean juntos…

… Y disfrutó en el recuerdo del cariño de aquellos besos y abrazos en el momento más insospechado, y tantos “te quiero” cuando menos lo esperaba; pero lo sintió tan lejano…

Hoy simples añoranzas…

… Y volvió a sentir la alegría de tantas escapadas no planeadas, y revivió las cenas en pareja, incluso las miradas de complicidad  que ahora apenas existían.

Hoy tan lejos en el tiempo…

Fue entonces cuando decidió vivir en el pasado. Vivir de recuerdos. Disfrutar de todo aquello de nuevo. Y se ausentó  voluntariamente de su propia  vida…

Frases inspiradas en una imagen

 Se fundió el arco iris y tiñó el paisaje de  tan bellos colores que comienzo a creer que un imposible puede llegar a ser.

Tras  encontrarme con una visión tan especial, comencé a observar que la paz, el sosiego y la calma, pueden ser retratados en color.

Hay visiones que tocan el alma. Otras, si miramos abiertos a captar la belleza,  pueden resultar tras un  acertado retoque en eso  que soñábamos disfrutar

                                  (La imagen está tomada de Internet)                                      
                                                                                         -Montse-

Marcando objetivos

Comentába hoy  con una amiga que para conseguir llegar a la meta no es lo más importante que los demás crean en que puedes. Has de ser tú quien piense y estés convencido de que eres capaz de alcanzarla.

Hay dos tipos de personas: las que viven sobradas de “valía” y las que carecen en distinto grado de ella. Pero eso… ¿A ojos de quién?

Cuando se tiene un carácter como el mío, apocado y bajo en autoestima, el esfuerzo por alcanzar objetivos es grande; aunque imagino que el éxito borrará todas las penas del camino. Si al final se consigue superar el reto, bienvenida sea la satisfacción y si por el contrario fracasamos, al menos habremos aprendido lecciones que nos serán de utilidad la próxima vez que lo intentemos.

Porque eso sí está claro, siempre hay que volver a intentarlo.

¿No?

Otro corazón herido...

Hacía frío en el exterior, y una fina capa de escarcha se había formado sobre los cristales.

Dibujó un corazón con su dedo índice sobre el vaho que cubría, cual tul de seda, el cristal de la ventana. Lo había imaginado perenne, imperecedero, pero a los pocos segundos comenzaron a resbalar por la fría superficie,  tristes gotas que dejaban a su paso un fino hilillo mojado, que hería de muerte al bonito corazón.

Después siguió un nuevo intento, con el mismo resultado, y otro más, que incluso se deshizo  aún más rápido.

Me pregunto cuánto puede durar un corazón,  dibujado sobre la escarcha del cristal…

Escueto

Hoy os dejo con algo muy escueto.

No tengo tiempo para más. El tema de la recuperación de los archivos perdidos con el formateo,  me tiene  alejada de todo salvo de rebuscar y guardar en carpetas lo poco que voy salvando. He encontrado esta frase y he pensado en el Facebook, pero también he decidido publicarla aquí.
No  sé, hay algo que no me acaba de convencer...
¿Estáis de acuerdo con ella?
Abrazos

Un discurso de 30 segundos

El discurso más corto...por Bryan Dyson al dejar el cargo de Presidente de Coca Cola:

"Imagina la vida como un juego en el que estás haciendo malabares con cinco pelotas:

 - Tu Trabajo, - Tu Familia, - Tu Salud, - Tus Amigos y - Tu Vida Espiritual, y tú las mantienes  en el aire.

Pronto te darás cuenta que el Trabajo es como una pelota de goma. Si la dejas caer, rebotará y regresará. Pero las otras cuatro: Familia, Salud, Amigos y Espíritu son frágiles, como de cristal. Si dejas caer una de ellas, irrevocablemente saldrá astillada, marcada, mellada, dañada e incluso rota. Nunca volverá a ser lo mismo.

Debes entender esto: apreciar y esforzarte por conseguir y cuidar lo más valioso. Trabaja eficientemente en el horario regular de oficina y deja el trabajo a tiempo. Dale el tiempo requerido a tu familia y amigos. Haz ejercicio, come y descansa adecuadamente. Y sobre todo...crece en vida interior, en lo espiritual, que es lo más trascendental, porque es eterno. Shakespeare decía: "Siempre me siento feliz, ¿sabes por qué? Porque no espero nada de nadie, esperar siempre duele. "

Los problemas no son eternos, siempre tienen solución. Lo único que no se resuelve es la muerte. La vida es corta, ¡por eso, ámala! Vive intensamente y recuerda: Antes de hablar... ¡Escucha! Antes de escribir... ¡Piensa! Antes de criticar... ¡Examínate! Antes de herir... ¡Siente! Antes de orar... ¡Perdona! Antes de gastar... ¡Gana! Antes de rendirte... ¡Intenta!
ANTES DE MORIR... ¡¡ VIVE!! "

No sé si es suyo realmente o no, pero a mí me ha llegado así y así lo comparto. Me parece un texto tan sencillo como lleno de contenido. Disfrutadlo.

Lágrimas

-¿Se puede llorar sin lágrimas?
   
      -Sí, pero ese llanto duele tanto...

Al llorar se lavan las penas que si no funden con las lágrimas, quedan en el interior, minando el alma y es entonces cuando nos hacen más daño.

-Por lo tanto, ¿llorar es bueno?

     -Llorar ayuda en los momentos bajos, pero es mejor llorar si se llora de contento.

-¿Y cuando las lágrimas son pura emoción?

     -Entonces es que un fuerte nudo abraza a tu corazón…

Cuerpo y mente

Cuando la mente y el cuerpo rompen sus lazos, el comportamiento humano es imprevisible.

La mente, de altos vuelos, sin ataduras ni muros que salvar, vuela alto, muy, muy alto; y el cuerpo mientras tanto, con múltiples obstáculos que vencer y fuertes cadenas que romper, queda relegado al letargo, a la desidia, a la indiferencia…

A veces exigimos al cuerpo un esfuerzo que no logra realizar, y la culpa de todo la tiene la mente que en ese momento está lejos, dando rienda suelta a su libertad tanto para bien, como para mal.

¿Recordáis cuando en el colegio nuestro cuerpo estaba sentado en el pupitre de clase y mientras la mente paseaba con los amigos en el parque de al lado? Si en ese momento el profesor nos hubiera pedido que termináramos la frase…