3. Gæsteblogger

Idag kan jeg byde Karen velkommen, som gæsteblogger,

hvor hun fortæller om sin kamp mod og sejr over Kong Alkohol.

Tusind tak Karen, fordi du deler med os andre :

Hej jeg hedder Karen 46 år og alkoholiker

Først og fremmest ønsker jeg som formand for støtteforeningen Møllens Venner, at takke Tove, og alle de fantastiske mennesker på Toves blog, der i løbet af ingen tid donerede de skønneste ting og sager til Skt. Hans på Møllen. Det gjorde en kæmpe forskel! I var ved jeres donationer med til at samle 6000 kr. ind til at støtte de misbrugere der har brug for finansiel støtte til at komme i behandling. Helt fantastisk!

Min egen alkoholisme sprang for alvor ud da jeg var omkring de 35, før den tid havde jeg simpelthen for travlt til at fordybe mig i den.

Jeg har med succes arbejdet mange år inden for detailhandel på internationalt plan for modebranchen. Det gik rimelig vildt for sig med drinks og middage osv., men det hørte ligesom branchen image til, så der faldt jeg ikke ud selvom jeg i dag glasklart kan se at sygdommen var i fuld gang med at gøre sit indtog. Det der holdt den i ave var den travle hverdag der gjorde jeg ikke kunne passe den 24-7.

Det redede mig indtil det der skulle have været mit livs højdepunkt, blev adgangsbillet for Kong Alkohols sejr. Jeg mødte min x mand og blev gravid, i juli 2001 fik vi vores dejlige datter. Jeg var flyttet op til ham i Nordsjælland og var egentlig lykkelig. Men da min datter var omkring 1 år begyndte det hele at ramle. Jeg blev rastløs, kedede mig, savnede mit arbejde og travle liv. Jeg talte aldrig med nogen om det fordi jeg synes det var utaknemligt og egoistisk af mig at tænke sådan. Samtidig var jeg også lykkelig over min datter, og så begyndte jeg at drikke om dagen når min mand var på arbejde og var småfuld når han kom hjem. Jeg lavede alle klassikerne, gemte flasker, benægtede mit problem, løg og bedrog. Vores forhold holdt naturligvis ikke.

Jeg flyttede væk med vores datter og på grund af hende kunne jeg stadig holde mig fra flasken i hverdagen, men når hun så var hjemme hos sin far i weekenden slog jeg mig løs. Efterfølgende havde jeg nogen år vor jeg drak periodisk. Holdt op i måneder for så at starte igen. I årene fra 2008 frem til den 27. april 2011, lykkedes det mig at smadre og ødelægge samtlige relationer, formøble alt hvad jeg ejede, simpelthen miste alt hvad jeg havde kært og havde arbejdet på at bygge op. Fiaskospiral og social deroute med 1000 km i timen. Der var intet tilbage af mig, og det smertefulde var at jeg godt kunne se det og ikke havde kræfter til at kæmpe mere. Jeg gav op.

Mit liv startede igen da min morbror ud af det blå dukkede op i haven og spurgte om jeg ikke ville i behandling på Møllen. Mine brødre og ham havde fundet stedet og ønskede at jeg skulle give det en chance. Jeg sagde ja og 3 dage efter stod jeg på Møllen. Det var 6 intense uger på Møllen, med gråd, vrede, smil, og latter. Takket være Møllen, hele det vidunderlige kompetente personale, min dejlige gruppe kørte jeg rask og håbefuld hjem.

Efterfølgende blev en kær ven til kæreste og vi flyttede sammen. Efter 6 måneders ædruelighed tog jeg et tilbagefald. Jeg kom gud ske lov meget hurtigt tilbage på Møllen. Hvorfor? Jeg tror jeg kiggede for meget tilbage. For at jeg skal holde mig ædru skal jeg se fremad, gør jeg det 24 timer af gangen kommer alt godt stille og roligt til mig.

Tak Karen

Af helt personlige årsager, vælger jeg at sætte denne ind.

OBS.

Liiiige hvornår jeg vender tilbage på bloggen og i blogland vides ikke,

da der sker forandringer i Tullehuset med mega skridt,  hvor det kniber den gamle her at følge med,

MEN..

jeg håber da inderligt, at det hele falder så meget på plads, at jeg kan trække vinderen

af min give away Søndag. Kig endelig forbi, hvis i er med på en spøg

og muligheden for at vinde et hyggeligt skilt.

2. Gæsteblogger

God herlig lørdag morgen i blogland.

Hvor er jeg altså bare heldig, 

at endnu et menneske har stillet op, for at ville dele sin historie på bloggen.

Denne gang er det Knud jeg byder velkommen med hans fortælling om,

hvordan han lever ædru og forbliver ædru.

Tusind tak Knud, som skriver følgende :

Hej jeg er Knud og jeg er Alkoholiker.

Jeg har stor lyst til at skrive lidt her om hvordan jeg holder mig ædru efter en lang og smertefuld tid som aktiv alkoholiker hvor jeg til slut var helt alene og ingen ville mig mere, jeg syntes ikke der er grund til at skrive en masse om hvordan det var at leve i alkohol helvedet og om alle de sindssyge ting jeg foretog mig, det kan nok bedst for mit vedkommende betegnes som Dr. Jekyll-Mr.Hyde, men vil dog godt lige kort ridse op hvad der skete de sidste timer inden jeg tog mit valg om at blive ædru. Jeg opholdt mig alene i min lille et værelses lejlighed hvor jeg i de foregående ca. tre uger ikke havde foretaget mig andet end at drikke, jeg var til sidst derude hvor jeg blot kunne indtage få genstande inden jeg igen faldt i søvn og sov i tre-fire timer før jeg kunne få mere ned, jeg vågnede op tidligt om morgenen den 2 November 2008 og følte ligesom at der ikke mere var kontakt imellem min krop og mit hoved, jeg blev hunderæd, drak lidt mere og kom til mig selv, tænkte det her dør du af Knud!! ringede til min kæreste og spurte om hun en sidste gang ville hjælpe mig? (troede ikke hun ville mig mere dengang)det ville hun og jeg tog hjem til hende blev ædru og er der endnu for øvrigt. Vil her godt lige fortælle hvad der er let, og hvad der er svært ved at holde mig ædru fordi jeg syntes det er ret vigtigt at få ud til andre som eventuelt ville kunne bruge det.

Hvordan jeg holder mig ædru dag for dag 24 timer ad gangen er ikke lige så nemt at sige med få ord for der er mange ting der spiller ind men jeg vil prøve at skrive hvordan jeg gør det sådan rent praktisk og hvad jeg syntes er vigtigt for mig.

For det første går der ikke en dag hvor jeg ikke om morgenen læser i de to bøger 24 timer ad gangen og til daglig eftertanke, det er en rigtig god start for mig fordi, tror jeg, at jeg så helt automatisk får tankerne ind på det at jeg er nødt til at gøre noget for at holde mig ædru.

Dernæst skal jeg jo selvfølgelig passe mine AA møder og holde mig til de aftaler jeg indgår med mig selv om hvor mange det skal være, det er altid minimum et møde men som oftest flere i løbet af ugen.

Jeg har været så heldig at der er nogle stykker som har spurgt mig om jeg ville være sponsor for dem og det er altså rigtigt godt for mig at arbejde og snakke med andre alkoholikere.

Jeg tar ikke noget sted hen på ferie eller andet hvor jeg ikke har mine bøger med så jeg altid lige kan slå op og læse lidt hvis jeg syntes jeg har behov for det.

Når dagen er omme bruger jeg hver dag lidt tid på at tænke dagen igennem og se om der er noget jeg skal have lavet om på og om der er noget der har været rigtigt godt, så jeg altid er med på hvad der sker i mit liv med mig og det jeg går og tumler med.

Ud over det har jeg jo selvfølgelig også lavet de tolv trin med en sponsor og er i gang igen nu her sammen med en ny sponsor, det gør igen at jeg bliver mindet om at jeg skal arbejde med mig selv i det her program.

Det var det rent praktiske om hvad jeg gør i mit ædru liv ,noget andet er hvad der sker inde i hovedet på mig sådan rent psykisk det er noget sværere at forklare da der tit er noget rod derinde, men jeg plejer ofte at sige til mig selv og andre som gider høre på det” der står et sted i bogen Anonyme Alkoholikere en linie som lyder nogenlunde sådan her ” det bliver gradvist til en virkende del af sindet” den forholder jeg mig tit til. Det er ikke altid let for mig at være ædru men når jeg arbejder med mig selv syntes jeg det går lettere og lettere, det er da ofte det sker at jeg lige får lyst til en ”enkelt”, jeg kalder det flashback, det sker når der lige er noget som minder mig om min aktive tid enten godt eller skidt ,men jeg kan i dag håndtere det og er på en måde glad ved at det kommer så jeg altid bliver mindet om at der skal arbejdes med det her hele livet og at jeg bestemt ikke er udlært eller nogen verdensmester, hvis det er helt galt kan jeg komme i tanke om at tage en antabus, ja ved godt nogen måske mener det ikke er det rigtige men det virker for mig sååå, hvorfor dog ikke.

Derudover har jeg lavet en liste med mine tilbagefalds signaler som jeg tar frem og ser på indimellem det virker ret godt for mig at se på mig selv grundigt og hvor jeg er lige nu.

Jeg bruger også meditation ret tit for at finde den ro der er nødvendigt, og som jeg har meget svært ved, i den forbindelse kommer der ofte det frem at livet er også fyldt med problemer som ædru, men nu er jeg i en situation som gør at jeg kan handle på det i stedet for at drikke på det, det er jo da noget af en erkendelse for en gammel alkoholiker som mig, desuden er jeg en del bevidst om hvad der måske kunne være godt for mig, nu her i Maj måned var jeg på et Retræte ophold på et kloster for at prøve at være helt stille og alene med mig selv !!!! Puh Ha det var spændende og givende, men sådan er det med mig nu jeg vil gerne prøve at arbejde med mig selv og prøve nye grænser af, det er noget af det bedste jeg har fået ved at være ædru og leve i det her program, nemlig at arbejde med mig selv og min udvikling på godt og ondt, dette indebærer også at jeg ret ofte går i kirke en søndag for at finde roen der, mere end for at høre teksterne og bønnerne men det giver mig en ro og så sker det altså også ret ofte at de siger nogle fornuftige ting de præster i deres prædiken sååå, det tar jeg da også lige med i købet.

Ved ikke om nogen af jer der læser det her kan bruge noget at det her? Men det var i hvert fald godt for mig at få det skrevet så jeg kan minde mig om det igen og igen.

Så tak for mig.

Og vil lige slutte med at fortælle at jeg har fået alt det tilbage jeg mistede både familie børn osv. osv. og at livet i dag er skønt fordi jeg kan opleve og mærke det.

Knud Alkoholiker.

Vil du vide mere om AA? Klik på billedet :)

*Lev og lad leve*..... Et af AA's mange citater 

Tak til Knud, tak til jer der læste med og

TAK for et godt ædru liv.... Nupper lige 24 timer mere af slagsen.

Pas på jer selv og hinanden.

Knud skriver i sin mail til mig, at er der nogen, som sidder med spørgsmål eller andet,

er i meget velkomne til at kontakte mig, for at få hans mailadr.

1.Gæsteblogger

Med stor glæde, kan jeg nu bringe første gæsteblogger, 

som er kasserer i Foreningen Møllens venner.

Her er, hvad Kurt skriver :

Hej jeg hedder Kurt og jeg er ædru alkoholiker  

Definitionen på alkoholisme ifølge wikipedia: ’ Alkoholisme er afhængigheden af alkohol. Alkoholisme er karakteristisk ved et stærkt og ofte tvangspræget behov for at drikke alkohol, tab af kontrol over drikkevaner samt udviklingen af en stærk fysisk og psykisk afhængighed af alkohol..’ -  http://da.wikipedia.org/wiki/Alkoholisme  

Jeg er 54 år, har haft en barndom og ungdom stort set ligesom alle andre af min generation og kan ikke pege på nogen speciel årsag til at jeg blev aktiv alkoholiker.

I gennem ca. 35 år eskalerede forbruget langsomt og umærkeligt, til sidst var det nærmere reglen end undtagelsen at jeg var voldsomt beruset hver eneste dag.

Jeg var heldig, jeg fik en livline …. 

En modig leder på min arbejdsplads arrangerede en intervention og satte mig stolen for døren, enten indvilgede jeg i et ophold på Møllen, eller jeg var fyret – stor tak til ham!!

På det tidspunkt var jeg nok tæt på at nå min personlige bund, kæmpe arbejdspres, stærk medicin mod smerterne fra en diskosprolaps og så lige en 10-15 bajere om dagen.

Når jeg tænker tilbage på min tid på Møllen var det en vanvittig proces jeg gik igennem - først en tid hvor følelser og sindsstemning befandt sig konstant i en rutsjebane - derefter tiden hvor terapien begyndte at hjælpe, hvorefter det virkeligt gik stærkt. Stor tak til Martin, Torben, Smukke Erik og alle de andre dedikerede medarbejdere på Møllen

Det var hårdt at stemple ind i samfundet igen, blandt andet forlangte min chef at jeg redegjorde overfor mine kolleger, hvor jeg havde været og hvorfor, venner og bekendte undrede sig også.

I ’gamle dage’ havde jeg tacklet sådanne udfordringer med hjælp af alkohol, men det gik jo alt sammen alligevel, jeg mødte kun ros og opbakning.

I starten af mit nye liv skemalagde jeg stort set hele min tid, set i bakspejlet var det en meget fin disposition (det var jo også et Mølle-trick), også i dag har jeg så vidt muligt en fast daglig rytme, som jeg følger, så vidt det kan lade sig gøre i en travl hverdag.. 

I begyndelsen gik jeg også til F2F-møder i AA, men jeg fandt ud af at al den snak om alkohol faktisk forstyrrede min ædruelighed, så i stedet har jeg meldt mig ind i http://www.daaint.dk/ så følger jeg lidt med der og påhttp://www.hope.dk/alkohol/modestedet/samtalerum/ ,    læser en del biografier og faglitteratur om emnet og undrer mig jævnligt over den danske alkoholkultur og politikernes holdning hertil – de kan sgu da godt finde ud af at hetze os stakkels rygere.

I dag har jeg et godt liv, der er luget betragteligt ud i bekendtskabskredsen, jeg tilbringer rigtigt meget tid i mit eget selskab og har et fremragende forhold til min datter og mine kære børnebørn.

Hvis jeg ikke var stoppet med at drikke tilbage i foråret 2011, var jeg sandsynligvis død nu. 

’Det har været en kold vinter og de siger der er meget mere på vej. Det er hårdt for folk på gaden, og nogle af dem døde i sidste uge, da temperaturen nåede under frysepunktet. Men for de fleste af os er det ikke så slemt. Bare man klæder sig godt på, kan man gå lige igennem det. Sådan er det. ’

Sidste sætning i ‘Billet til ormegården’

Venlig hilsen Kurt

At sætte proppen i flasken er nemt nok, men få  personen ud af den, er noget helt andet
= Forskellen på at være ædru og tørlagt..... 

Tegning er lånt på nettet .

Mange tak til Kurt, fordi han deler med os.