婴儿游泳指新生儿或2周岁内的婴儿在专业人员的看护下进行的一项有益身体健康的运动，分为婴儿被动游泳和自主游泳两部分。在婴儿游泳过程中，需要用到专业的游泳器材，而这些器材并非所有地方都有，通常医院有，选择，妈妈不要选错地方。

目前在全国各地有数十万婴儿已参加这项运动，给体质、心理、智力都带来了良好影响。很多妈妈带婴儿到医院游泳中心游泳后，发现了显著的变化，由此对婴儿游泳运动暂不绝口。

但部分落后的地方仍没有设这项运动，当地的婴儿也无法享受游泳带来的乐趣。不过，婴儿游泳发展将会越来越好，政府机构已设立《婴儿潜能早期开发工程》项目部，专门研究婴儿游泳，并以各种方式推广0-1岁的婴儿游泳。

婴儿游泳有很多好处，妈妈千万别忽视，应了解清楚，赶紧行动起来，为婴儿健康成长保驾护航。以下是婴儿游泳的好处，妈妈快看看：

1、运动：婴儿在水中做全身运动，手脚变得更灵活，同时骨骼、肌肉柔韧性也会增强。另外，通过水对婴儿胸腔的压力，可以促进婴儿胸部的良好发育，并且还对调节婴儿血液循环速度，增强心肌收缩力有帮助。

2、饮食：经过对比，发现游泳的婴儿比不游泳的婴儿食欲更强，所以，游泳对促进婴儿食欲有一定帮助。

3、睡眠：婴儿游泳后，晚上睡眠质量会提高，因为水的爱抚，会让婴儿感到安心，如同在妈妈的母体内，夜间自然放松地入睡。

4、智力：游泳对婴儿大脑发育有促进作用，可以让婴儿变得更机灵，对新事物更好奇。

5、身高：想要婴儿骨骼发育得好，长得高，可以带婴儿去游泳，因为游泳能增强婴儿的骨骼韧性，及促进骨骼生长。

6、性格：游泳的婴儿相比普通婴儿性格更开朗，更爱笑，精神状态更好。

游泳前，需要做好充分的准备工作，因为婴儿还小，要是发生意外，将影响一生。那如何做准备工作呢？准备工作包括哪些？妈妈们继续往下看看吧。

1、脐带防水

婴儿刚出生不久，脐带残端尚未脱落，需要做好防水处理，不然进水后引发脐炎，将影响新生儿健康。通常，用医用胶贴盖在脐带残端上面，然后用胶带粘贴好即可。

2、合理饮食

婴儿游泳会消耗一定的体力，所以，在游泳前需适当进食，但进食量也不要太多，不然可能会出现肠胃不适、恶心呕吐等症状。也不要让婴儿在空腹状态下游泳，会造成虚脱。

3、注意保温

无论在家中游泳还是在医院游泳馆游泳，都要注意水温，尽量让水温保持在恒温状态下，如果水温持续下降，需要不断注入热水，或者将暖气打开，以免婴儿着凉感冒。另外，在婴儿游泳前，需要测试一下水温，以免烫伤婴儿皮肤。

虽然游泳对婴儿有很多好处，但并非所有的婴儿都适合游泳。如果婴儿出现以下情况，就不要游泳：

1、婴儿Apgar<8分是不适合游泳的，因为可能会出现漂浮不起来或者容易被水淹的情况；

2、身体异常，有新生儿并发症，需要接受治疗的婴儿也不要游泳；

3、胎龄小于32周，或者出生体重不足2000g的新生儿需要多加注意，最好不要游泳；

4、皮肤破损或有感染的婴儿不适合游泳，因为水中可能含有细菌，而且患有皮肤病的人最好不要大量碰水；

5、感染、感冒、发烧的婴儿不要游泳，如婴儿出现腹泻、抽筋等症状也不要游泳；

6、注射防疫针不到24个小时，最好不要让婴儿游泳，因为刚打完疫苗，马上游泳，伤口易感染；

7、湿疹局部有感染或非常严重的婴儿不宜游泳，需多加注意，即使要游泳，也要征求医生的意见。

婴儿年龄小，游泳时不懂得保护自己，所以，妈妈要详细了解婴儿游泳注意事项。那哪些事项需要注意呢？以下8点，速mark：

1、婴儿游泳设备要安全，最好让婴儿游泳前做好检查，如果无法确保设备安全性，就要全程陪在婴儿身边；

2、婴儿安全意识低，所以，妈妈千万不要让婴儿独自呆在游泳池中，即使一小会也不行；

3、让婴儿游泳前，必备的用品要提前准备好，以免中途找物品，造成疏忽；

4、避免水进入银耳的眼睛、嘴和耳朵，如果进水了，及时用毛巾擦干；

5、秋冬季要保证室内暖和，最好让室温在25℃左右，以免温度低，婴儿受凉感冒；

6、妈妈最好不要穿橡胶防滑鞋，以免抱婴儿到浴池中或抱起婴儿时滑倒，摔伤婴儿；

7、水10厘米深左右，尽量不要让水超过婴儿的肩膀，以免婴儿带上游泳圈都乱动时喝水过多窒息；

8、不要让婴儿触碰周围的物品，因为物品可能会刮伤婴儿的皮肤，尽量在婴儿游泳前就将物品拿来。