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1、進(jìn)入場(chǎng)地者必須穿運動(dòng)鞋。杠鈴、啞鈴、鉛球、鐵餅、示槍等器材必須在特設的運動(dòng)場(chǎng)使用，嚴禁在塑膠場(chǎng)地上進(jìn)行訓練。 

2、要避免長(cháng)時(shí)間的重壓。防止劇烈的機械性沖擊和摩擦，以免彈性減弱和變形。緊靠?jì)葌妊氐牡谝?、第二條跑道使用較多，平時(shí)應限制使用，必要時(shí)可設置障礙物。

3、應按其適應范圍合理使用，一般只供場(chǎng)地所承擔的專(zhuān)項訓練和比賽使用。 

4、場(chǎng)地是由聚氨酯合成的塑膠彈性體，要禁止各種機動(dòng)車(chē)輛在上面行駛，以防滴油腐蝕膠面。禁止攜帶易爆、易燃和腐蝕性物品入內。不得刺穿切割。要保持清潔，嚴禁吸煙和吐痰避免有害物質(zhì)的污染。