首先，橘子是一类比较容易导致人们上火的水果。人们吃多了容易导致眼睛红肿、牙痛、咽喉痛，严重的还会引起口角糜烂等。其次，橘子里面含有许多果糖，夜里吃多了容易发胖，并且橘子中含有丰富的维生素C，过量摄入维生素C会导致体内代谢的草酸增多，不容易消化。