其他饮食一日三餐正常，怀孕后体重没有增加，
孕前55公斤左右，备孕期58--60公斤，10周时61公斤，16周59公斤，到28周61.5公斤。
从20周后，就开始担心糖耐超标，一直拖到28周产检才做75克糖耐经常，
23周，B超检查，宝宝发育正常，与孕周相符。
28周，在421医院的检查结果出来，
空腹：4.84 mmol/L 正常。参考值3.90---6.10 mmol/L
1小时：10.12 mmol/ L 标准是小于10，只超标0.12，医生就建议住院，详细检查，我犹豫中。
2小时：6.38 mmol/L 正常
现在全职待产，正努力控糖，调整饮食，增加散步，下周还要复查
又要抽3次血，唉！
如果血糖没有得到控制，也要住院，好像很严重。
求有经验的MM，降糖良方和餐单食谱。