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产后如何减肥?

12376婴幼育儿

宝宝都5个月了,可是我的身材到现在都没有恢复,因为一直是母乳喂养所以不敢节食,现在我的肚子还是很大,在公交车上都有人让座,自己汗一个 !好怀念以前的好身材!有什么好方法可以减肥的吗?
2008/04/21
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haotianhaotian沙发
现在宝宝7个月了 我呢已经恢复到了85斤 不用特意去减的 慢慢来喽
2008/04/21回复
SWIMLISWIMLI板凳
我是人奶很少的,多数喂牛奶,现在我宝宝7个月了,喂粥了,吃得还不错.你的BB五个月,也可以试下喂些辅食,听说过了5个月后,人奶可以不用喂了.所以,你可以尽量米饭等淀粉类少食点,多吃青菜,多喝点汤,多吃水果.还有,如果要带BB的话,很辛苦的,很快就可以瘦下来了.我就是用这种方法的,现在体重已经同生之前差不多了.
2008/04/21回复
没关系的,断奶以后,会瘦下来的,我产前162斤,生完宝宝146斤,宝宝一岁半断奶,我现在108斤了
2008/04/21回复
spyzlspyzl5楼
经络减肥怎么个减法啊?有效果没的?还在喂奶应该不能减的吧?
2008/04/21回复
envyenvy6楼
满月后未瘦过。。
2008/04/21回复
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