A importância das refeições
O
ato de comer deve ser um momento de satisfação e prazer, que vai além da
escolha dos alimentos, do local e quem estará a mesa com você.
Devemos
ter um horário certo para cada refeição, sentar-se a mesa, comer com calma,
colocar a saúde em primeiro lugar
Fazer
as refeições sem distrações como (celulares, televisores ou outros meios de
comunicação, que roubem nossa atenção) nos dedicamos ao alimento seus sabores,
lembranças que este alimento nos traz, nos sentimos melhor, menos solitários e
tornamos o momento mais prazeroso.
Refeições em família e sua importância
A
cada dia, temos uma vida mais corrida e o hábito das refeições em família tornou-se
mais difícil.
Nesse
novo formato de família moderna o dia mais comum de todos se reúnem passou a
ser os domingos.
Quando
nos sentamos a mesa, sejam familiares ou amigos, compartilhamos nossos momentos
felizes e tristes, vividos no dia a dia, reforçando nossos laços de amizade,
carinho e cuidado que temos um com o outro, sentimos que temos em quem nos
apoiar em qualquer momento.
As
refeições feitas em família, para as crianças podem reforçar o hábito da boa
alimentação, pois ao verem os pais comendo a criança sentirão a importância da
boa alimentação.
Nosso Almoço
Meus
amigos, hoje quero compartilhar nosso almoço, como disse no início da postagem
a importância de estarmos com quem amamos no momento das nossas refeições e
hoje foi um desses momentos.
Minha
filha e meu genro vieram para o almoço, como eles gostam muito desse macarrão
pizza, foi o prato escolhido para nosso almoço de hoje.
Esse
macarrão é super prático de fazer, completo, eu só acrescento uma salada, pois
não sei comer sem ter uma verdura a mesa. Por ser prático eu sempre escolho
quando convido muitas pessoas para almoçar.
Este
foi um prato escolhido para um dia em família e vocês tem aquele prato, que
sempre tem a mesa quando estão com seus amigos e familiares?
Deixem
comentários vamos trocar muitas dicas e receitas.... bom né.
Meus
queridos vou ficando por aqui, desejo muitos momentos felizes na companhia de
todos que amam. Bjinhos fiquem com Deus.