Affirmera-Mera

"Jag är närvarande och ser det vackra i allt livet ger mig exakt NU"

Affirmera-Mera

"Allt välstånd dras till mig och jag väljer att må bra idag"

Affirmera-Mera

"Jag befinner mig exakt där jag ska vara just nu

Jag har tillit till mina egna val för jag är mästaren i mitt eget liv"

Affirmera-Mera

"Jag är stark, vacker och fri att leva exakt som jag själv vill och känner att jag behöver"

Affirmera-Mera

Jag är frisk, stark och vacker

och jag litar på mig själv

Affirmera-mera

Bilden kommer härifrån

 Tillåt dej att vara den du är, även de jobbiga dagarna. Sök dej till människor som stöttar dej och ger dej bra energi, håll dej till dem. Lyssna och lita på att du har en egen röst och att den visar dej rätt. Du är värdefull

Affirmera-Mera

Allt jag behöver är på väg emot mig och allt är exakt som det ska

Affirmera-Mera

Jag är KÄRLEK och kärlek är KRAFT

så jag vet att jag tar mig igenom även detta

Affirmera-Mera

De hinder jag har framför mig just nu i livet är bara utmaningar och små farthinder att ta itu med för att jag ska lära mig ännu mer om mig själv och "hålla rätt hastighet". 

Tack för att jag får möjlighet att lära mig hela tiden

Affirmera-Mera

När jag tvivlar tar jag bara ett djupt andetag och hittar lugnet inom mig

Jag har allt jag behöver och jag utsätts aldrig för mer än jag klarar av

Tack

Affirmera-mera

Jag stannar upp med jämna mellanrum i min vardag och tar in livets storslagenhet!

Inget är en självklarhet men en källa tilltacksamhet

Affirmera-Mera

Jag har förmågan att se det positiva i mig själv 

och i alla människor omkring mig

Affirmera-Mera

Jag är vacker och unik nu när jag älskar mig själv för den jag är

Världen behöver min kärlek

Affirmera-Mera

Jag kommer fr o m idag att börja med något som jag kallar "Affirmera-Mera" här på bloggen. Jag är en vän av affirmationer och VET deras påverkan och resultat. För er som inte vet vad affirmationer är så kan jag meddela att det handlar, enkelt uttryckt, om positivt färgade fraser som upprepas i tal och skrift i syfte att förbättra sin livssituation. Affirmationer utgår från tanken att man själv skapar sin verklighet och att ens tankar är det som orsakat ens nuvarande situation. Vi drar ju till oss det vi tänker på och skapar våra känslor utifrån det vi väljer att tänka på. 

Det ni kanske inte tänkt på är också att hjärnan kan bara tänka på en sak i taget så varför låta den tänka på negativa saker som vi egentligen inte VILL tänka på när vi kan välja motsatsen. Vi har ju ingenting att förlora. Ellerhur?!

Att arbeta aktivt med affirmationer är ett sätt att OMPROGRAMMERA HUR DU TÄNKER. KÄNNER OCH HANDLAR i vissa situationer.

Följande gäller för affirmationer

• De är formulerade meningar som du läser högt eller tyst för dig själv
• De ska upprepas regelbundet
• De ska vara formulerade i nutid
• De ska utrycka något som om det redan har skett, innehålla ord som: är, kan, vill, gör, känner…
• De ska vara positiva
• De sker en omprogrammering
• Du ska ha vilja och tilltro till förändring
• De ska inte innehålla negativ laddade ord som: inte, aldrig, måste, bör…

Jag kommer alltså fr o m idag att ge er ett tips på en affirmation att ta med sig in i sin dag

Dagens affirmation:

Jag är trygg och orädd och litar på mig själv i

 alla situationer