Wieder da :)

Und schon sitze ich am versprochenen Freebook :)

Es geht ganz gut voran, nur so schnell wie vor meiner OP bin ich noch lange nicht.

An dem Freebook arbeiten zu können empfinde ich als großes Geschenk!

Vor 2 Wochen war noch nicht klar ob ich überhaupt wieder nähen, laufen bzw. meine Beine benutzen kann.

Kurz vor meiner Einlieferung ins Krankenhaus hatte ich noch geschrieben wie gut ich mit Fitnesssport und meinem Bandscheibenvorfall zurechtkomme.

Von da an ging es stark Berg ab.

So weit, das Ostermontag wegen einer beginnen Querschnittslähmung eine Not OP durchgeführt werden musste.

Auch wenn ich noch die meiste Zeit im Aktiv-Rollstuhl verbringen muss, bin ich dankbar wie gut die Ärzte mich wieder hinbekommen haben.

Kurze Strecken kann ich wieder "laufen" und die Reha wird zeigen in wie weit alles wieder hergestellt werden kann.

Ich bin aber zuversichtlich und habe mir fest vorgenommen nächstes Jahr auf den Brocken zu wandern :)

Immerhin kann ich jetzt wieder im sitzen nähen und bin schmerzfrei :) 

Dies ging ja ein ganzes Jahr gar nicht.

Und schon wieder...

... eine Auszeit auf unbestimmte Zeit :(
Wieder ein Bandscheibenvorfall und dieses Mal komme ich um eine OP nicht rum. :(
Ich hoffe ich kann mich bald wieder melden...

Geposted via Handy

Und gleich noch einen Kameragurt hinterher...

... da sich den Ersten das große Töchterchen unter den Nagel gerissen hat. ;)

Diesmal mit etwas mehr Getüddel, passt auch besser zu mir...

Unten als Befestigung diesmal mit einer Schraube statt Platte.

Wobei mir die Platte besser gefällt und sicher auch Kameragurt 3 folgen wird.

Sollte Interesse bestehen kann ich beim nähen von Gurt 3 daraus ein kleines Freebook mit Schnittmusterteilen für das Schulterpolster erstellen....

Habt einen schönen Tag!

Profi-Kameragurt

Im Handel habe ich diese Profi-Kameragurte bisher nur in langweiligem Schwarz gesehen.

Deshalb habe ich mal wieder gebastelt... ;)

Diese Gurte haben im Vergleich zu den herkömmlichen viele Vorteile.

Da die Kamera mit dem Objektiv nach unten hängt ist das Objektiv auch ohne Objektivdeckel immer optimal geschützt, auch wenn man durch Menschenmassen laufen muss.

Dadurch ist die Kamera in maximaler Geschwindigkeit zum Einsatz bereit!

Im Schulterpolster ist Platz für Objektivdeckel, Ersatz Akku, Ersatz SD Karte...u.v.m.

Durch das diagonale Tragen der Kamera, verteilt sich das Gewicht gleichmäßig und beugt so Rückenschmerzen vor !

Auch Mitläufer sind Nazis

Erich Kästner:

"Die Ereignisse von 1933 bis 1945 hätten spätestens 1928 bekämpft werden müssen.

Später war es zu spät!
Man darf nicht warten bis der Freiheitskampf Landesverrat genannt wird.

Man darf nicht warten, bis aus einem Schneeball eine Lawine geworden ist.

Man muss den rollenden Schneeball zertreten.

Die Lawine hält keiner mehr auf... ."

(Rede am 10.05.1958 zum 25. Jahrestag der Bücherverbrennung)

Grippezeit...

...auch hier.

Wochenendliebling: 30-min-Kuchen

Wochenende ist bei uns absolute Familienzeit!

Die Kids sind jetzt größer und haben während der Woche neben der Ganztagsschule auch noch eigene Intressen, FreundInnen und Veranstaltungen.

4 Meiner 6 Kids sind schon aus dem Haus und gehen ihre eigenen Wege. Verteilt von der Mitte Deutschlands bis in den Norden.

Und so ist das Wochenende heilig um gemeinsam Zeit verbringen.

So oft s geht und die Berufe es zulassen besuchen uns auch die großen Kids :)

Mittlerweile unverzichtbar zum gemütlichen Wochenende:

Der Sonntagskuchen

...und da ich die kostbare Zeit dann lieber mit meinen Lieben verbringe statt in der Küche zu stehen, freue ich mich immer wenn ich leckere und schnelle Rezepte finde. :)

Unser derzeitige Favorit ist dieser Kokoskuchen (zu lecker!)

3 Eier

250g Zucker

500ml Buttermilch

2 Päckchen Backpulver
500g Mehl

Alles zu einem glatten Teig verrühren und auf ein gefettetes oder mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.

100g Kokosraspeln

150g Zucker

2P. Vanillezucker

Vermischen und über den Teig verteilen.

Bei 160°C (Umluft) o. 175°C Ober- u. Unterhitze 20-25 min backen.

Nach dem backen: 1Be Schlagsahne ganz wenig anschlagen, so das sie noch flüssig ist und über den Kuchen verteilen :)

LECKER! :)

Habt einen schönen Tag!

Freebook Tasche "John Boy"

Es fing an mit Rückenschmerzen....

Ich glaube einige von euch wissen was ich meine...

So richtig fiese Rückenschmerzen und kurz darauf auch den ersten Bandscheibenvorfall.

Es ging soweit, das ich gerade mal 5 min am Stück vor der Nähmaschine sitzen konnte danach waren die Schmerzen unerträglich.

Die Ursachen bei mir sind Vielfältig.

6 Schwangerschaften, jede Menge Umzüge, jahrelange Arbeit in der Pflege.... und zum Schluss der Umzug vom großen Bauernhof im Wendland in eine mini kleine Großstadtwohnung.

Seit diesem Umzug ging es merklich bergab mit meinem Rücken. 

Allein, weil man sich in so einer kleinen Wohnung kaum noch bewegen muss.

Die tägliche Hausarbeit ist in einer Stunde erledigt...

Wie auch immer. 

Im letzten Jahr kam es dann zu meinem persönlichen Supergau.

Diagnose: Bandscheibenvorfall mit Ischialgie.

Nachdem ich mich 3 Monate gar nicht mehr bewegen konnte und sämtliche Therapien

(Krankengymastig, Wirbelsäulenstreckung, Massagen, Dorn-Breuss-Therapie und Schmerzmitteln in Massen) nur unwesentliche Besserung brachten, beschloss ich, das nun selbst in die Hand zu nehmen.

So habe ich mich im Fitnessstudio, zunächst zum Rückentraining, angemeldet.

Natürlich nur mit Personal Trainer -> ich will mir meinen Rücken nicht noch mehr hinrichten ;)

Was soll ich sagen? - Es wirkt!

Die Schmerzen sind deutlich zurückgegangen!

Mittlerweile kann ich auch wieder an der Nähmaschine sitzen - 10min! Das ist schon ein riesen Fortschritt im Vergleich der letzten Monate. :)

Ansonsten habe ich mir eine Theke ins Wohnzimmer gestellt und kann dort dann im stehen Nähen ;)

Aber ich bin sehr zuversichtlich das ich bald wieder ganz schmerzfrei sein kann.

Nicht zuletzt nachdem ich den Erfahrungsbericht von Ringelmiez gelesen habe.

Jetzt bin ich noch viel motivierter! :)

Darum musste endlich auch mal eine eigene Sporttasche her!

Irgendwie war es in den letzten 2 Jahren schon seltsam nicht mit selbstgenähten Taschen unterwegs zu sein...

Für die Sporttasche habe ich mich für den Freebookschitt "John Boy" von elbmarie entschieden und ganz tapfer genäht - 10min im sitzen 15min im stehen immer abwechselnd ;)

Genäht habe ich die Tasche aus einen Lieblings-Streichel-Wachstuchstöffchen.

Toll das dieser Schnitt so schnell und unkompliziert zu nähen ist und das Resultat richtig was her macht. :)

Jetzt freue ich mich, meine neue Tasche, gleich morgen zum Training, ausführen zu dürfen!

:)

Habt einen schönen Restabend!