e da Aisha Jacke em:
http://esseanoeuconsigo.blogspot.com/
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Regras:
1- Faça um post com cinco lanchinhos lights que você costuma consumir!!!
2 - Depois passe o pacote para três amigas blogueiras, para que elas também abram sua lancheira!
3 - Deixe um post nos blogs convocados, para que elas possam buscar o pacotinho no seu blog.
4 - Avise quem desafiou você quando você postar, para que ela possa vir conferir e quem sabe até aprender umas boas substituições para seu dia a dia...
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Lanchinhos Lights:
1- Gelatina
2- Iogurte corpus light (44kcal)
3- Biscoitos (obedecendo a contagem de calorias)
4- Pudim diet doce menor (23kcal por potinho)
5- Fruta (banana, pera, uva, mamão)
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Vou repassar para quem?!
a maioria já ganhou...
Ahhh... vou fazer assim:
Se vc veio me visitar e ainda não recebeu esta brincadeira pegue pra vc e passe adiante, tá?!
Beijos,
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Regras:
1- Faça um post com cinco lanchinhos lights que você costuma consumir!!!
2 - Depois passe o pacote para três amigas blogueiras, para que elas também abram sua lancheira!
3 - Deixe um post nos blogs convocados, para que elas possam buscar o pacotinho no seu blog.
4 - Avise quem desafiou você quando você postar, para que ela possa vir conferir e quem sabe até aprender umas boas substituições para seu dia a dia...
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Lanchinhos Lights:
1- Gelatina
2- Iogurte corpus light (44kcal)
3- Biscoitos (obedecendo a contagem de calorias)
4- Pudim diet doce menor (23kcal por potinho)
5- Fruta (banana, pera, uva, mamão)
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Vou repassar para quem?!
a maioria já ganhou...
Ahhh... vou fazer assim:
Se vc veio me visitar e ainda não recebeu esta brincadeira pegue pra vc e passe adiante, tá?!
Beijos,