A EXCEÇÃO NÃO FAZ MAL, DESDE QUE OS HÁBITOS COTIDIANOS SEJAM BONS.
Nuno Cobra
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sexta-feira, 26 de setembro de 2008

BOLO FÁCIL DE AVEIA

Uma delícia, além de ser super ultra mega fácil de fazer. Dizem que ajuda a combater o mal colesterol.
Vamos a receita:
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4 ovos
1 xícara de aveia em flocos ou em farelo
1 colher de sopa de fermento em pó
1 lata de leite condensado (vc pode fazer o seu diet)
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Bate tudo no liquidificador.
Leve ao forno moderado por + ou - 25 minutos.
Dica: acrescente ½ xícara de coco ralado na massa já liquidificada.
Fica 1 delícia!!!
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Leite condensado diet:
(ingredientes para 1 lata 440g)
4 copos de leite em pó desnatado
2 copos de agua fervente
adoçante a gosto
4 colheres de sobremesa de margarina light
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tempo de preparo: 10 min
Calorias por 100g: 403
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutos até ficar uma massa homogênea. Conserve na geladeira
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@ essa foto não é do meu bolo... peguei na net. Meu bolo ficou mais bonito...rs

terça-feira, 13 de maio de 2008

BOLO DE MILHO SEM GLÚTEN


BOLO CREMOSO DE MILHO
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Ingredientes:
3 ovos
1 lata de milho (vc vai usar com água e tudo)
1 garrafinha de leite de coco
1 copo de milharina
2 colheres de margarina
2 copos de açúcar
1 colher de fermento
½ saquinho de coco ralado
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Modo de fazer:
Tudo no liquidificador
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Forma untada só com manteiga.
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A consistência desse bolo é cremosa... então quando ele começar a ficar assadinho, vc espeta o palito... se sair limpinho o bolo está pronto.
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Simples assim... como deve ser tudo na vida...rs