面对老年期,要防"心衰"。所谓"心衰"并不是指生理上的心力衰竭,而是要防心理衰老。
心理衰老有哪些表现呢?
自卑
常常沉默寡言、性情孤僻、胆小怕事、不爱交际,缺少生活热忱,更无创造力和事业心可言;生活简单随便,揭秘:心理衰老的几大表现,常有等死动机。
多疑
固执呆板、沿袭守旧、疑虑缠身,常以许多莫须有的清规诫律来自我束缚。有的则突出表现为恐惧,怕有飞来横祸殃及本身,特别对自己的疾病所忧愈甚,揭秘:心理衰老的几大表现,常将普通疾病疑为癌肿等,揭秘:心理衰老的几大表现。
敏感
心胸狭隘,妒忌心重。他们常因些小事而与人争吵不休,或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀。惟我独尊是其特性。
作为老人,怎样才能延缓心理衰老呢,揭秘:心理衰老的几大表现?
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