aprendendo com os erros
Pois é, tem vezes que a gente se sente tão esperta, não?
Como já sou sócia-vitalicia do Vigilantes do Peso pensei que poderia me dar bem comendo "a olho", isto é, sem anotar tudo que ponho na boca... lêdo engano!
Comi bem errado, um docinho aqui... uma taça de vinho alí... foi pro beleléu, não a gordura, mas a dieta. Mas aprendi a lição e agora estou fazendo direitinho, tudo anotado!
Como já sou sócia-vitalicia do Vigilantes do Peso pensei que poderia me dar bem comendo "a olho", isto é, sem anotar tudo que ponho na boca... lêdo engano!
Comi bem errado, um docinho aqui... uma taça de vinho alí... foi pro beleléu, não a gordura, mas a dieta. Mas aprendi a lição e agora estou fazendo direitinho, tudo anotado!
esses dois caderninhos tem que se tornar companheiros inseparáveis de quem quer emagrecer
agora, olhando tudo junto, vi que exagerei mesmo!
por isso é bom registrar, e ainda nem tem aí as taças de vinho do fim de semana e os petiscos
ainda o pão italiano que veio de Sampa pra mim, uns pedacinhos de queijo... aff... abusei mesmo!
fiz bolo integral de limão e bolo de chocolate, acabei dando metade para a vizinha, ô tentação!
tenho que aprender com esse nosso novo inquilino na casa baiana
ele come pouquinho e voa pra caramba para fazer a casinha dos filhotinhos
hoje descobri aqui em casa esse ninho, fico encantada de escolherem morar aqui com a gente!
nós temos um blog novo, só sobre comidas, passa por lá!
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2 comentários:
Juju, fizemos a mesma coisa, haha. Primeira semana do retorno, mega bem, 1,2 kg eliminados. Eu já tinha perdido 3 kg sozinha.
Relaxei, por conta de alguns problemas, e não anotei nada. Um belisco aqui e outro ali. Resultado, não emagreci, haha.
Fiquei na mesma. Mas tudo bem, é como você disse, aprender com os erros.
Nessas crises - provocadas por terceiros - eu ganhava 2 ou 3 kg em uma semana.
Já é um mérito não engordar.
Beijocas e vamos que vamos.
Fico feliz em perceber que certas pessoas,
como nós, têm a capacidade de reconstruir para recomeçar.
Isso é sinal de garra e de luta, é saber viver, é tirar o
melhor de todos os passageiros.
Agradeço a Deus por você fazer parte da minha viagem,
e por mais que nossos assentos não estejam lado a lado,
com certeza,o vagão é o mesmo.
Com saudades desejo um feliz final de semana,
beijos na sua alma carinhosamente,Evanir.
A Viagem..
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