如何才能够预防早泄

　　为了不早泄这类情况，很多男性寻求了很多方法。早泄对已婚夫妻的生活酿成的影响尤其严重，要想很好地预防早泄还需要夫妻双方的相互配合。其实预防早泄需要的是科学公道的保持良好的生活习惯，并且进行健康而有控制的性生活。夫妻双方也要相互体谅，对性知识也要有1定的了解，也不要过度的进行性生活……

　　那末简单的介绍1些夫妻之间需要注意的事项，以便于更好的预防早泄。

　　1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解**之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　2.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3.偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　4.积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的产生。

　　5.处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　以上这些就是夫妻之间能够进行的可以预防早泄的较为有效的方法。其实对早泄的预防，最主要的就是要注意男性的心理健康。保持良好的心态，在进行性行动时也不要有太大的心理压力。这样早泄就可以够不攻而退了。