心肌缺血这种疾病一般是中老年人才有的，但是现在年轻人由于长期熬夜、吸烟、酗酒导致其发病率逐年上升，30岁左右因心脏问题死亡的人数也在增加。现在我们来谈谈什么是心肌缺血，如何预防。

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　　心肌缺血是什么?

　　心肌供血并不会一直持续，而是不断波动，但这种波动经过机体的自我调节后，会使血液供需相对稳定，保证心脏正常工作。若任何一种原因导致了心肌供血不足，并且身体无法自行调整来使心脏正常工作，这就是真正意义上的心肌缺血。

　　心脏缺血主要有以下几类：

　　1、心绞痛：心绞痛的症状表现为阵发性、压榨性疼痛，疼痛部位主要在胸骨的后方，可以放射到心前区和左上肢，在情绪激动或劳动时会经常出现疼痛，休息片刻或使用硝酸酯制剂后疼痛消失，可分为稳定型、不稳定型和变异性心绞痛;

　　2、猝死：大多数并没有任何危机生命的前期表现，发生的主要原因是心脏突然出现严重的心律失常;

　　3、心肌梗塞：大多数心肌梗塞是发生于冠状动脉粥样硬化病变后继发血栓形成的;哈尔滨看心脏缺血好的医院

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　　缺血性心脏病：缺血性心脏病是一种心脏疾病，它是一种心肌细胞坏死、瘢痕形成、心肌间纤维组织增生，其症状是心脏变得僵硬、逐渐扩大，出现心律失常和心力衰竭。

　　怎样防止心肌缺血。

　　1、要吃健康的食物，要吃低盐低脂的食物，绿茶对心机缺血的病人有一定的帮助;

　　2、保持充足睡眠，情绪稳定;哈尔滨看心脏供血不足医院

　　3、多做运动，有利于心肌侧支循环的建立。

　　我希望你们能保持健康，保护自己的心脏。

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