冬季幼儿如何保健

      冬季不知不觉之中已经来临，大人在这个时候需要保健，幼儿处于抵抗力比较弱、身体发育还不完全的时候，更需要大人的呵护，需要各位父母的照顾才能够安全的过冬。在这个时候，父母应该注意什么，从哪些方面扶持幼儿的健康呢？

      首先，要防止病毒侵害。冬季是呼吸道病痛的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如果室内外温差大，容易感冒，所以在温度上，要保持适宜人体的室温，适合幼儿的气温是25摄氏度，如高于25摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。在穿衣上也不是穿的越多越好，早晚时候记得出去多带一件外套，对于喜欢运动、经常出汗的儿童在玩耍后要及时添加衣服，穿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

     其次要保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒；而且身体对寒冷反应异常，血管受到寒冷的刺激而收缩，保温能力较差，容易诱发冻疮，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

     再次要注意补充营养。冬季寒冷，幼儿容易缺维生素d、感冒、上火，因此幼儿要多吃一些含有维生素的食物，又是含有维生素a、c，增加饮食营养以提高抵抗力。 为了幼儿安全过冬，各位家长可以去加盟网中查看更多的信息。