男性应怎样远离早泄呢

　　所有人都希望自己有1个健康的身体，很多男性对早泄这类情况存在着莫名的恐惧，特别是曾有过或正处于早泄状态之下的男性。那末，到底怎样做可以阔别早泄？

　　1、积极医治疾病，调和人际关系。

　　男性1定要有健康的身体才可以，所以要积极医治相干疾病，各种可能引发早泄的各种器质性疾病都要医治，如包皮太长可先行环切，有前列腺炎者也应先行处理，从根本上避免早泄的产生。

　　处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　2、掌握必要的性知识和技能。

　　男性在平时要爱惜自己的性器官，不要让它总处于兴奋状态之下。入眠前强化对阴茎龟头的刺激，如拍打，揉搓，促使阴茎勃起，暂停刺激，再重复拍打，让其再次勃起，而不让其兴奋射精，这不算“手淫”，而是强性操的1种锻炼方法。经反复刺激，可下降阴茎的敏感性，强化其勃起程度，是改良阳痿早泄的好方法。预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间太长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意散漫、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来讲过分的“久战”会致使前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第2天出现坠胀感，乃至引发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。在生活中要养成好的习惯，及时的就诊诊治。

　　得这类疾病，患者要早早的发现，及时的去正规的医院，检查医治，争取在第1时间里医治，争取早日的康复！