「片麻痺の方・変形性股関節症の方のための身体講座」コア・スタビリティー③　コア・スタビリティーとバランス

2020年7月11日 2020年7月11日 38秒

体幹筋の安定性の基礎、コア・スタビリティーについて解説しています。
コア・スタビリティーは、何をしてくれているのか？
それが整うと何がお得なのか？
「海水で満たされた袋」である、身体のバランスはどのように、何によって良好に保たれているのか？

そんな、素朴な疑問を分かりやすく解き明かしています！(^^)/

#片麻痺、#変形性股関節症、#バランス

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