「休日に寝てばかりいる」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「仕事が休みになると無気力になり何もできません。服を着替えることも、歯を磨くのも面倒です。寝てばかりいます。どうしたら、普通の週末を送れるでしょうか?」
ういん。さん(47歳・女性)

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