【テレワーク疲れに】首・肩こり解消ヨガ【HOME YOGA（ほめヨガ）】

【テレワーク疲れに】首・肩こり解消ヨガ【HOME YOGA（ほめヨガ）】って動画が話題らしいぞ

おすすめでござるよ

これはいいものだー

君の名は・・・きよし

1回見たら満足しちゃったなあ

なんで伸びてんの？
再生回数：11381
高評価：まやかし

低評価：
投稿日：02/26 07:00

ちな02/26 07:00時点での情報ねwww

ではまた見に来るな！またなーアリデベルチ/

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

わたしの名はすず、なにを隠そう戦後生まれだ。

テレワーク疲れで【テレワーク疲れに】首・肩こり解消ヨガ【HOME YOGA（ほめヨガ）】出てくると思わなかったわ

なんだかんだでいい動画となっているんでないかい。

結構いいんでないかいー

テレワーク疲れで検索したら上の方出てきた

この動画消されないよな？

ホットヨガスタジオLAVAの動画は良作が多いな

ワィヒッヒッヒッ

テレワーク疲れで【テレワーク疲れに】首・肩こり解消ヨガ【HOME YOGA（ほめヨガ）】出てくると思わなかったわ

This is description

ホットヨガスタジオLAVA公式YouTubeの新プロジェクト『HOME YOGA（ほめヨガ）』
２月のレッスンテーマは『テレワークの１日を整える』
■今回のレッスンは『首・肩こり解消ヨガ』
首や肩周りを温めて、ゆっくりとほぐしていきましょう！
カラダのこりは少しの時間でも習慣的にほぐしてあげることが大切です！
レッスンの最後には簡単な瞑想もありますので初めての方も是非行ってみてください♪

■担当インストラクター
竹村　真紀（LAVAトップインストラクター2020）

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『HOME YOGA（ほめヨガ）』
1.自分をほめてほしい
2.おうち時間に楽しんでほしい（HOME=おうち）

2つの想いを軸としたレッスンを毎月配信していきます。
心もカラダも不安定になりがちな毎日でも、レッスン動画でカラダを動かして
そして自分をほめてあげることで、毎日をより良いものに変えていきます。
ヨガは自分で自分をゴキゲンにできる最高の習慣ですので、ゆっくりと続けていきましょう。
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約3分〜10分の短い時間でできるヨガをメインに、
エクササイズや瞑想も順次配信予定です♪
お忙しい方やスキマ時間にカラダを動かしたい・リフレッシュしたい方、
運動を毎日の習慣にしたい方は一緒に楽しく始めていきましょう。

▼LAVAのオンラインヨガ　うちヨガ＋（プラス）
もっとおうちで本格的なレッスンを楽しみたい方は
総合満足度No.1のLAVAのオンラインヨガ『うちヨガ＋』がおススメ！
朝8時〜夜10時開始レッスンを1日何本でも受講OK！
最大55分の質の高いレッスンが1回60円〜から楽しめます！
https://yoga-lava.com/uchiyoga/?utm_source=youtube_lava&utm_medium=pr&utm_campaign=0223

▼ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
http://yoga-lava.com/​

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>>17 ありがとう

>>17 おつかれ。いつもありがと

>>17 おつおつ