【猫背】ストレッチポールと呼吸法を融合した究極の胸郭ストレッチって動画が話題らしいぞ
おすすめでござるよ
これはいいものだー
説得力あるなー
この動画消されないよな？
俺の名はダシオ！今はマグロ漁船にのっている
投稿したのが02/09 10:56なんかな～なんだかなーで31746以上も？？？再生されてるってすごいよなー
見に来たぜー！俺の名はキヨシ！今は青果店の店長だ
ストレッチボールで【猫背】ストレッチポールと呼吸法を融合した究極の胸郭ストレッチ出てくると思わなかったわ
いまきた 説明文ないの？
日本語が理解できないバカが多いな
なんだかんだで見てしまうな～
最近ストレッチボール系のつまらない動画増えてるからな
俺の名はビートキヨシ！見に来たぜ！
強引に行ったｗ
わたしの名はすず、なにを隠そう戦後生まれだ。
最近ストレッチボール系のつまらない動画増えてるからな～
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5分でできる猫背改善の為のストレッチポールエクササイズをご紹介します！
【注意点】
・大き過ぎる、硬過ぎるポールは痛みが出ることがあるので可能な限り円の直径が小さく柔らかい素材の物を使用しましょう！・腰を反り過ぎると腰痛を招きます。タオルの使用やヘソを引き込む意識でケアしながら行ってください。
ストレッチポールMX
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https://twitter.com/onuma_bodymake素材提供：PIXTA
楽曲提供: UUUMUSIC
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
ビジブル・ボディの提供による画像・動画が含まれております。
＃ストレッチポール＃猫背改善＃おーぬま＃猫背ストレッチ
>>17 おつかれ。いつもありがと
>>17 ありがとう
>>17 おつおつ
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