こんにちは、ふくしまです。
今回は私の学生時代のお話しをしています。
中学２年生から看護専門学校２年生ぐらいまで、
遅刻を繰り返す学生でした。
朝、全然起きられなかったんですよ。
あんまりにも起きられないので、
高２のときに病院に検査にいったら
起立性調節障害、という診断をされました。
自律神経系の異常で、
リラックスと活動の神経の切り替えがうまくいかないみたいです。
二十歳を超えたころから
朝はかろうじて起きられるようになりましたが、
３０歳を超えた今でも
乗り物酔いはするし、
直立不動で立ちっぱなしだと気分が悪くなるし
座っていきなり立ち上がるとフワーってなります。
実習や看護師になって困ったことは、
直立不動のオペ室の実習や、
マルク・CVの処置の介助で顔面蒼白になって
横にならせてもらったりしました。
朝起きられないのは
病気のせいだよ、って言われても
数値でわかるものじゃないので
「朝起きられへんのは自分の努力が足りへんからや・・・」って
ずっと自分を責めてたし
自分は人より頑張られへん人、って
自分で自分のことを信じてあげられませんでした。
働きだして、自分の成功体験を積み上げていくうちに
徐々に自分のことも許せるようになったし
信じてあげられるようになってきました。
朝、起きれないっていうだけで、
自分を否定してしまっている
起立性調節障害の方に
見てもらえたらいいなあ、と思います。
🌷参考にさせてもらったHP
https://www.saiseikai.or.jp/medical/disease/orthostatic_dysregulation/
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