Efendim yasak listemi sayıyorum ; Kafein, sütlü çikolata (ki ben bitter çikolata yiyemem), kola(hadi bunu geçtim ben kola sevmem zaten), çok miktarda siyah çay (önüme koysanız bir demlik içerim), yapay gıdalar( abur-cubur ahh ahh), mayalanmış yiyecekler örnekse beyaz peynir ( en çok tükettiğim kahvaltılık), bira ( bundan feragat edebilirim tadını çok sevmem, sık tüketmem zaten)...
Bu liste arasında en çok kafein yasağına zıtım! Gün boyunca o kadar özlüyorum ki :( Şimdilik azalttım ama kökten kesemiyorum.. Günde 1 fincan türk kahvesi içiyorum valla. Bunun yanında nescafe istediğim zaman; elma çayı, kırmızı meyveler çayı,karışık bitki çayı falan tüketiyorum ama hiç biri kafeinin yerini tutamıyor.
Çok dertliyim anlayacağınız :(