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产后康复知识大放送,你可能一个也不知道!
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2024-03-21
卸下了生命的重担,原以为会立即身轻如燕,但现实却往往与期待大相径庭。今天我们就来一同解锁这些产后的小秘密。1、为什么经常想哭?产后抑郁,据统计,每五个女性中就有一个会遭遇产后抑郁,且三成患者会在一年内...
顺德区
四大日常小妙招,让盆底肌松弛望而却步
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2024-03-01
盆底疾病的发生并非偶然,其背后隐藏着多种影响因素。除了广为人知的怀孕和分娩两大因素外,生活习惯同样扮演着举足轻重的角色。那么,为了预防盆底疾病,我们在日常生活中可以培养哪些好习惯呢?俗话说得好,“大医...
顺德区
偶尔漏尿?别急着自责,但要小心这些雷区!
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2024-01-30
生活中,无论是因大笑、搬重物、抱娃而发生的尿失禁,还是尿频、尿急、憋不住尿的困扰,都让人感到无比尴尬。那么,这是正常现象还是患病的前兆?面对漏尿,我们又应该如何应对呢?01忽视问题漏尿,尤其是对于中老...
为什么花钱做完盆底肌修复,却没看到效果?
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2024-01-18
众所周知,女性身体的很多功能都和盆底肌密切相关,比如日常的排便、排尿、性生活等多项生理功能。而个别宝妈做完盆底肌康复后,会出现一些问题,这是为什么呢?1、没有找对病因如果您频繁出现尿频、尿急等症状,除...
顺德区
产后收腹带,真的不能“瘦”腹吗?
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2024-01-11
产后塑身是产后女性最为关注的焦点之一,看着分娩后依然肥硕的“大肚腩”,许多宝妈们纷纷选择,传说具有“减脂塑形”功效的收腹带。1、产后收腹带,有用吗?可能有用。对于剖宫产的产妇来说,由于腹部有伤口,使用...
顺德区
大姨妈又来敲门了怎么办?
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2024-01-08
世界上什么生物持续流血7天都不会去世?那就是女性,想必每个女性害怕的就是每个月大姨妈来敲门,这种疼痛让人难以忍受,那这种疼痛我们应该如何去打败呢?首先临近大姨妈来敲门前,我们要注意饮食,为了防止缺铁,...
顺德区
产后盆底肌修复,不做行不行?
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2023-12-22
在国内,很多年轻妈妈重视产后减肥修身,事实上,产后修复盆底肌更为重要,不少人在产后有盆底肌的问题,却在独自忍受。而在法国,盆底肌修复受到重视和普及,为所有产妇提供盆底功能康复训练,目的是为了防止产妇在...
顺德区
产后月经来得越早,说明身体恢复越好?
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2023-12-19
产后月经的恢复因人而异,月经复潮的早晚与妈妈是否哺乳、哺乳频次、妈妈的年龄及生殖功能的恢复能力等有关。1、产后一般多久来月经?●如果不母乳喂养的话,大多数人通常是会在产后3个月之内就来月经,最快的产后...
顺德区
32岁二胎宝妈子宫脱垂掉到大腿上,产后修复如何避免?
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2023-12-12
子宫是女性身体里的一个重要的器官,素有“生命摇篮”、“胎儿宫殿”的美称,也是我们在这世界上第一个温暖的家。但有时候这个温暖的家令很多女性苦恼不已。近日,一名32岁的二胎妈妈八个月前生产后发生子宫脱垂。...
顺德区
孕晚期清“胎毒”真的有必要吗?
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2023-12-01
民间流传着“鹅蛋去胎毒”的说法,也有很多老人家千叮万嘱要自家媳妇多吃鹅蛋。将来孩子出生不会得湿疹,而且还能快速去除黄疸。但有些妈妈并不是喜欢吃鹅蛋,只是冲着“去胎毒”的目的,强忍着吃了。“孕妇吃鹅蛋去...
顺德区
经常憋尿能忍就忍?身体会发生什么变化?
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2023-11-29
✦出门旅游时,公厕外排着长队,想着干脆回家里“再解决”;✦上课、开会时,你喝多了水想上厕所,却因不好意思举手而硬憋着;……我们多少都会经历一些憋尿的时刻,在我国约有25.3%的女性习惯忙时憋尿!尤其是...
顺德区
出生只有480克、胎龄24周+1天的早产儿,后来怎么样了?
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2023-11-28
新生命的诞生给无数家庭带来喜悦,但有一群宝宝,他们各个器官还未发育完善,便迫不及待地与父母见面了,这群出生时胎龄小于37周的“早到的天使”被称为早产儿。当年只有480克、胎龄24周+1天的佛山最低出生...
顺德区
23岁确诊乳腺癌,这两个坏习惯赶紧改!
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2023-10-24
23岁右乳肿块确诊乳腺癌浙江刘姑娘一年前体检时,就有“苗头”。当时右侧乳房有个一厘米的肿块,考虑为乳腺纤维腺瘤。后来肿块变大了,确诊为乳腺癌!排除了遗传等因素,医生考虑刘姑娘的乳腺癌与其不良生活习惯有...
盆底肌:不止有松弛,还有过度紧张!
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2023-10-21
一提起盆底肌有问题,就想起盆底肌过于松弛,需要进行凯格尔训练。但是也有部分盆底肌表现为过于紧张,导致缺少弹性,局部的血液循环较差,不能在需要放松的时候回到最初的状态。这时候盆底肌处于盆底肌高张状态,不...
这些缓解产后腰痛的方法,知道的人都不痛了!
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2023-10-18
俗话说“十个宝妈九个腰痛”,站着疼,坐着疼,躺着还疼,严重影响宝妈的生活质量。腰痛是“妇科病”、“月子病”所造成的吗?1、打麻药更容易产后腰痛?这都是老一辈人的误解。有研究发现,剖腹产出现腰痛概率反而...
易舒美,顺德区中医文化节圆满落幕!
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2023-09-25
9月23日晚,顺德区第八届中医文化节系列活动在顺峰山公园举行,向顺德群众传播科学的中医健康理念,造福百姓健康。易舒美作为女性健康的守护者,向顺德群众全面展示了一系列专业的医疗解决方案,普及现代物理康复...
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