Szépségtippek - csak természetesen

•  Az elszíneződött körmöket kifehérítheted egy félbevágott citrommal.
• A duzzadt szemekre még mindig jó a klasszikus uborka vagy krumpliszeletekkel való borogatás, mert ezeknek magas a víztartalma, így tovább maradnak hidegek és fejtik ki relaxáló hatásukat.
• Hatékony bőrradír készíthető natúr joghurtból és búzakorpából.
• Kenj a szádra egy kis mézet, és próbáld meg nem lenyalni róla pár percig. :) Puha és repedésmentes lesz tőle a szád.
• Erősítsd a hajad B5-provitaminban gazdag ételekkel, mint a dió, mogyoró, hal, sajt, és a szója.
• A száraz hajat hidratálhatod, ha rákensz egy kis olívaolajat, majd pár perc múlva leöblíted. Figyelj rá, hogy a hajtövekre és a fejbőrre ne kerüljön, az ugyanis zsírosítani fogja.
• Tovább fog illatozni a parfümöd, ha előbb beledolgozol a bőrödbe egy csepp vazelint.

Körömápolás

Az ápolt külső fontos része a szép kéz és köröm. Rendszeres ápolással elérhetjük és megőrizhetjük kezeink szépségét és egészségét is. A következő kézápolási folyamatot én kb. 3 hetente szoktam elvégezni. Ehhez még hozzájön a napi többszöri kézkrémezés, illetve a havi feltöltés, ugyanis papírvékony körmeimet kénytelen vagyok zselével (épített műkörmökhöz használatos) megerősíteni.

1.    Első lépésként ha ki van lakkozva a körmünk, mossuk le.

 2.   Egy tálkába öntsünk langyos, kicsit szappanos vizet (ha túl sok szappant   teszünk bele, szappanunk minőségétől függően erősen szárító hatású is lehet), majd kb. 10 percig áztassuk benne az ujjaink végét. A körmök és a körülöttük lévő bőr így megpuhul, és megkönnyíti a következő lépést.

3.   A körömbőrt egy erre a célra kialakított, lekerekített végű pálcával toljuk vissza a körömágy irányába. A levált bőrdarabkákat bőrvágó ollóval eltávolíthatjuk, de a körömágyat semmiképp ne vagdossuk végig az ollóval.

4.   Reszeljük, vagy vágjuk formára körmeinket. Ha az ollót részesítjük előnyben, a formázás után egy reszelővel ekkor is igazítsuk meg.

5.    A körömágyra érdemes kifejezetten erre a területre való krémet kenni. Emellett a körmöket és az egész kézfejet kenjük be alaposan kézkrémmel és hagyjuk beszívódni. Növelhetjük a hatást, ha a műveletet este végezzük, éjszakára felhúzunk a krémezett kezünkre egy kesztyűt. Reggelre puha, ápolt kézzel ébredünk.

Képek forrása: tumblr

6.     Végül lakkozzuk ki tetszés és ízlésünk szerint körmeinket. Én a színes lakkok alá mindig kenek körömerősítőt, vagy alapozólakkot, hogy ne sárguljanak be. A lakk fölé pedig egy színtelen réteget, hogy tartósabb és fényesebb legyen. Ha nem szereted a lakkokat, vagy a munkád nem engedi, akkor vegyél egy körömpolírozót, és dörzsöld vele végig a körmeidet. Olyan fényes lesz, mintha színtelen lakkot használtál volna.

Ápold a bőröd - olcsón

Nem kell sok ezer forintot otthagynod a drogériában, vagy szépségfarmra menned, ha szép és ápolt bőrt szeretnél. Most néhány egyszerű és költségkímélő tippet olvashatsz ehhez.

• Ha napi 1.5 – 2 liter szénsavmentes vizet megiszol, azt a bőröd garantáltan meghálálja majd. A méreganyagok kiürülnek a szervezetedből, a bőröd pedig egészséges és ragyogó lesz.
• Váltózuhany. A víz nemcsak belsőleg, külsőleg is segítségedre lehet. A hideg – meleg vizes zuhanyozással a vérkeringésedet felturbózhatod, és a narancsbőrrel is felveheted a versenyt.
• Zuhanyozáskor egy luffaszivaccsal (pár száz forintért beszerezhető) dörzsöld át magad, így megszabadulhatsz az elhalt hámsejtektől, így a bőröd megújul és a testápolót is jobban beszívja majd.
• Ha használsz pl. valamilyen narancsbőr elleni krémet, egy olcsó módszerrel megnövelheted a hatékonyságát. Kend fel a krémet, majd tekerd körbe magad folpackkal. Legalább 30 percig hagyd magadon, vagy növeld a hatást azzal, hogy egy negyed órára beülsz az infraszaunába. Ha nem érzed kényelmetlennek sportolás közben is fennhagyhatod. ,
• Ha már itt tartunk, akkor a sportot nem hagyhatjuk ki a listáról. Nemcsak a szervezetünknek és az állóképességnek tesz jót a sport, de a bőrünknek is. Ehhez nem kell drága konditerem, menj ki a szabadba, fuss, biciklizz. Amíg hidegek vannak, menjetek elkorcsolyázni, vagy csak tegyetek egy nagy sétát a friss levegőn.
• Készíts otthon testápolót, testradírt. Ezekről később fogok még írni részletesen, és megosztok néhány receptet veletek.