Semana mundial da amamentação

Amamentar é para mim um gesto de amor!



Cabe à mãe a opção de amamentar ou não uma criança.

Porém, é importante motivar as mães e ensiná-las que amamentar é a melhor opção. Além disso é preciso esclarecê-las e concientizá-las das desvantagens da introdução precoce de leites artificiais. Estes não atendem a todas as exigências do organismo em crescimento, podendo surgir mais tarde, carências nutricionais e doenças como por exemplo anemia e alergias.

Se a mãe for amamentar, ela deve tomar alguns cuidados como tomar líquidos em abundância, melhorar sua alimentação e dormir ou descansar sempre que possível.
É normal que neste período de amamentação, apareçam problemas, como por exemplo fissuras nos mamilos que podem levar até à interrupção da amamentação. Mas existe prevenção para tanto:

- tomar banhos de sol antes do parto
- nao passar creme e nem óleo nos mamilos algumas semanas antes do parto
- aprender a técnica correta de amamentação
- manter os mamilos sempre secos
- banho de sol durante mais ou menos 15 minutos ou banho de luz
- aprender a retirar o nenen do peito


Vantagens do leite materno:

- Redução da mortalidade infantil
- Redução da mortalidade por diarréia e por infecção respiratória
(qualquer líquido e/ou sólido, incluindo água e chás, adicionados à alimentação da criança podem diminuir esse efeito protetor!)
- Redução de alergias
- Melhor nutrição (já viu algum animal tomando outro leite que não fosse o de sua mãe?)
- Melhor desenvolvimento


Vantagens para as mães:
- diminuição do câncer de ovário e de mama
- aumento do vínculo mãe-filho
- mais econômico - na Alemanha um pacote de Aptamil 1, que dura 3 dias custa 7 Euros,
- diminuição da perda de sangue após parto
- perda de peso após a gravidez

e outras mais...

Ajude, conscientize, faça do aleitamento sua escolha!

hoje deu bolo

Hoje eu me enrosquei tanto no escritório, que passei o dia sem fazer nada - para quem não me conhece eu trabalho meio-período, quer dizer 4 h diárias pela manhã, normalmente das oito ao meio-dia.

Meu computador deu tilt. Eu não conseguia entrar na rede e quando entrava não conseguia abrir meus emails. Quando o pessoal da TI conseguiu resolver, eu abri Adobe Acrobat e um arquivinho meleca de 10 MB, o que eu faço diariamente, e novamente o computador deu tilt.

Minha querida colega de TI decidiu que o problema era o computador em si. Disse ela que não era erro da usuária (será que ela pensou que eu fosse besta?) e que iria trocar meu computador por um outro novo.

Quando eu já estava indo embora, o gerente de marketing me chama até sua sala e pergunta se eu quero participar de um congresso em setembro, em Estocolmo na Suécia. Há algum tempo, que estou querendo rever a Suécia. Mas congresso, feira, trabalho, 24h de responsabilidade, ser chefe de stand, apagar fogo se der problema com clientes, representantes, etc... Putz, eu quero paz, não quero responsabilidades, quero um empreguinho no qual eu entre e saia sem me preocupar. E agora José? Vou dormir mentalizando, que ele deve levar alguém da área de vendas! O H é de Hexe = bruxa, como disse Ana Cristina - rsrsrs.

Para sair do estresse e dar bolo no bolo, fiz esse bolo aqui da foto. Fubá com laranja, peguei a receita do bolo de laranja da Leacris, troquei a farinha por fubá, assei por mais tempo, em forno mais baixo e saiu assim:

Ficou muito gostoso!

capim dourado

Minha irmã Magda vive viajando pelo Brasil e pelo mundo. No ano passado ela esteve em Goiânia,comprou uma bolsa de capim-dourado e me ligou para contar quão lindas e maravilhosas, apesar de caras, eram as peças feitas de capim-dourado.

Eu futuquei a net e achei muitas coisas, mas não consegui fazer nenhum contato com artesões dispostos a exportar produtos feitos de capim-dourado.

Esse ano Rosana, por sinal uma pessoa muito legal, que eu conheço desde meus tempos em Düsseldorf, me falou que iria para Goiás. Falei com ela sobre o tal capim e pedi, se possível e se ela tivesse tempo, que me trouxesse uma bolsa.

Ela trouxe a bolsa e muito mais. Trouxe também pulseiras e brincos feitos de capim-dourado! Lindos, maravilhosos!



Um sonho de consumo realizado! Obrigada Rosana e desculpe o trabalho!