
Életmódomban elmentem egészségtelen felé. Lassan kezdek visszaállni arra, amire szükségem lenne, de nem tettem meg mostanában. Annyi minden vonz, kell rá az idő, viszont nem jó a szervezetemnek, lelki békémnek sem. El is aprózom magam.
Tegnap korán lefeküdtem, kialudtam magam. Most jó.
Sokat ülök a gép előtt. Szívesen teszem, de az időpontot módosítanom kell. Nem éjszakába nyúlva netezni.
Sokszor dolgozom késő estig. Mikor hazaérek, még eszem. Ez sem tesz jót. Önfegyelemmel meg lehet oldani, hogy már ne egyek, de nem szántam rá magam. Elhatározással sikerülni fog. Tulajdonképpen nem határoztam el magam eddig.Vagy az elhatározások nem voltak komolyak. Az elhatározásba bele kell csusszanni miután megérik bennem sok tapasztalás után a szüksége. Belül felkészültnek kell lenni rá. Én úgy hívom beérik, felszívódik bennem a szükség. Nem csak egy máz kívül. Most ez rendben van.
Munkahelyem kb. 20-25 percnyi sétára van. Mégis sokszor a buszt választom. Többször megyek gyalog ezentúl.
Tulajdonképpen ennyi, ami most elhatározásként jött, helyesebben megérett bennem. Biztosan jön még valami hozzá, ami nem teljesíthetetlen, és jót tesz nekem.
Tegnap délután és este jó társaságban voltam. Talán ezért is sikerült a korai elalvás.
Le is fényképeztem a társat...:-) Itt van a bejegyzés fölött!