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Academia e fotos antes e depois!

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Bom dia, minhas Flores...rsr
Morrendo de saudades de todas vocês....
Estou em uma ótima fase....
Estou na academia desde o dia 27/08, tomando suplementos, malhando pesado...
Projeto Summer 2014...rsrsr...Panicatdopiraporinha ...rsrsr

Querem fotinhos?

Antes e depois..








Perguntem o que quiserem, sobre academia, minha vida, emagrecimento, reeducação alimentar, bariátrica, cirurgia, etc...
Bjs e até a proxima... me siga no instagran : http://instagram.com/carolinaarcanjo
Posto fotos diarias do que eu como, faço...meu cotidiano ...
bjs
=) 

Gordinhas no Inverno, Gostosas no Verão!

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Booaa tarde migas!


Migas resumindo:
Quinta e Sexta:
01 litro de chá verde-Ok
02 litros dagua-Ok
Sem refri-Ok
Sem frituras-OK
Por enquanto, ta indo tdo certo, o que preocupa é o fds, ta frio e chovendo e hj a noite vou pra casa do meu amor, e ja viu, friosinho, chuvinha gostosa, assintindo filminhos juntinhos, agarradinhos, abraçadinhos, hare baba..."QUERO UM FDS LIGHT!"...Deus me der forças pra naum cair em tentação e me livra das pipocas, refrigerantes, doces e pipocas, massas Amém!

Tenho que seguir firme pq "baleias encalham no verão", e eu não quero estar uma baleia e nem ficar encalhada,rsrs..quero poder usar meu bikini e não sentir vergonha.

Estou sim gordinha no inverno, mas por pouco tempo, não pra sempre, ok!..mas em breve estarei...
GOSTOSONAAAA NO VERÃO!..rsrs..
E ouvir aquelas cantadinhas:

*Chulas
*Sinicas
*Sem noção,rsrs

Que fazem bem para o ego e auto-estima!... :-)
Obrigada de coração pela força Florsinhas!

Ganhei esse selinho da Karen, ameiiiii..obrigadinha miga!
É mto bom ganhar selinhos, né!...miguxa obrigadinhaaaa!

Regras:
*Exibir a imagem do selinho no blog;
*Repassar para 10 amigas blogueiras;
*Avisar as pessoas que receberam o mimo.
Minhas indicadas são:
E o outro selinho ganhei da minha outra miguxinha Carol
Com o selinho vem a tarefinha básica.







1-Escolher 5 situações da vida para passar em câmera lenta.
1) O dia do meu noivado, foi perfeito!
2) A minha colação de grau.
3) Churrasco no Clube Banespa com o pessoal da facul.
4) Tempos de capoeira-qdo eu era magrinha..rsrs
5) Qdo fui pela primeira vez na casa do meu noivo em Bertioga, foi perfeito.

2-Oferecer o selo a 12 outros blogs.



Segunda-feira é dia de pesagem e de natação,
Eu faço natação 2x na semana, estava pensando em fazer 3x, segunda mudo meu planno para 3x por semana as 6:30 da manhã..rsrs



Daki a pouco volto com mais!
Vou fazer visitinhas!

Boommm final de Semana a-todas vcs!
Amo vcs, obrigada mais uma vez pelo incentivo!

Xeruh

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