Aromaterapi = terapi melalui aroma

walaupun penggunaannya melibatkan sedikit 'costing', ye la.. nak kena beli lilin, bekas tempat bakar dan fragrance oil...tapi khasiatnya memang tidak dinafikan lagi... terutama sekali sebagai penawar stress....tapi bergantung jugak dengan jenis2 aromaterapi yang dipilih...

.

.

.

Biasanya penggunaan aromaterapi ni glemer dikalangan kaum perempuan je...tapi mungkin ada jugak segelintir kaum lelaki yang meminatinya.... maklumlah, penggunaanya adalah sedikit leceh....tapi sebagai seorang pelajar, aromaterapi dapat memberikan ketenangan dan mengurangkan tekanan perasaan... Kasih pun mula untuk ber'manja' kembali dengan aromaterapi ni... Kalau dulu Lavender akan menjadi pilihan di hati.. tapi sekarang minat dah beralih arah kepada "Cool Water"... mmm baunya memang segar dan cukup untuk memberikan ketenangan...

Berikut adalah beberapa manfaat aromaterapi:

Citronella - untuk mengurangi ketegangan, meredakan hidung tersumbat, mengatasi insomnia, dengkur dan migrain.

Lavender - memudahkan untuk tidur, meredakan kegelisahan, mengatasi depresi, mengurangkan perasaan ketegangan.

Teh hijau - untuk memperbaiki sistem peredaran darah, membantu mengeluarkan kahak dan membersihkan paru-paru. Selain itu, dapat melambatkan proses penuaan.

Sandalwood - untuk menghilangkan rasa cemas dan aromanya sangan bermanfaat untuk meditasi.

Lemon - melegakan, memberi semangat, menyegarkan serta meningkatkan mood.

Nota kaki : banyak lagi jenis2 aromaterapi yang lain...kalau nak tahu lebih lanjut boleh meng'google' sendiri ye..hehehe

Anda pengemar Teh? 

Pastinya anda tersenyum sampai ke pipi mendengar khabar berita ini. 

Menurut satu penelitian yang di lakukan oleh pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), di dapati teh mengandungi pelbagai khasiat dan manfaat yang amat berguna. Antara manfaat teh adalah seperti yang tercatat di bawah :-

• Teh mampu membangkitkan semangat, meningkatkan daya pemikiran dan ingatan seseorang.
•  Teh berupaya menghilangkan rasa letih, meningkatkan metabolisme tubuh, memelihara fungsi jantung, pembuluh darah, usus dan hati.
•  Minum teh mampu mencegah kerosakan gigi. Dikatakan amalan meminum teh pada kanak-kanak dapat mengurungkan risiko kerosakan gigi sebanyak 60%.
•  Minum teh dapat menghambatkan sel penuaan. Kesan anti penuaan yang terdapat di dalam daun teh adalah 18 kali ganda komposisinya daripada vitamin E.
•  Minum teh dapat memperlahan dan menyekat pembentukan lemak pada selaput dalam pembuluh darah, mencegah pengerasan pembuluh nadi, tekanan darah tinggi dan penyumbat pembuluh darah pada otak.
•  Minum teh dapat merangsangkan saraf pusat dan merangsangkan kekuatan gerakan tubuh.
•  Amalan minum teh berupaya menurunkan berat badan dan menjaga kecantikan.
•  Minum teh di percayai dapat mengatasi masalah katarak yang biasa di alami oleh mereka yang berusia. Tidak hanya dengan itu, ia juga boleh dijadikan penawar untuk mengubati radang rongga mulut dan radang rongga kerongkong yang kerap menyerang pada musim panas.
•  Minum teh dapat melindungi fungsi pembentukan darah. Daun teh mengandungi zat proteksi radiasi. Menonton televisyen sambil minum teh dikatakan dapat mengurangkan bahaya radiasi televisyen sekali gus melindungi daya penglihatan anda.
•  Minum teh dapat memelihara dan mengawal pengaliran darah dalam tubuh.
•  Air teh mudah di serap segera dalam tubuh dan di oksida.
•  Menyejukkan tubuh dan menurunkan suhu badan. Dikatakan selepas sembilan minit minum teh hangat, suhu tubuh menurun sebanyak 1 hingga 2 darjah Celsius.
•  Daun teh mengandungi banyak unsur mikronutrien yang amat bermanfaat untuk tubuh.
•  Daun teh berupaya mengekang pertumbuhan sel kanser

Rasulullah saw bersabda : 
"Sekiranya umatku tahu akan kelebihan Halba nescaya mereka sanggup tukarkannya dengan sebanyak timbangan emas ?"

.

.

.

.

.

Tahu tak apa itu halba? Biasanya org Trg letak halba ni dalam adunan nasi dagang...

Ni la dier rupe halba tu.. kecik2 dan berwarna kuning keperang2an...
walaupon bentuknye kecik, tapi khasiatnya sangat besar.. Halba ni dah wujud lama dah, sejak zaman Rasulullah saw lagi.. jom kita ikuti ceriter tentang halba ni...
.
.
.
.
.

Pada suatu hari Rasulullah saw menziarahi sahabat Saad bin Abi Waqqas yang sedang sakit. Rasulullah saw menyuruh dipanggil tabib. Al Harith Ibn Qaldah datang merawat Saad bin Abu Waqqas. Beliau mengesyorkan agar Saad makan Halba dan Korma Ajwa'. Dengan izin Allah Saad pun sembuh dari sakitnya. Rasulullah saw kemudiannya bersabda :
' Gunakanlah Halba sebagai ubat'( Qamus Al-Tibb ? Ahad Qodamah-Mesir)

.
.
.
.


KEGUNAAN Halba
1. Diminum sebagai teh untuk - Melancarkan haid - Menghilangkan kembung,sebu dan senak - Pencuci perut - Menguatkan jantung - Menghilangkan lender tekak - Melegakan sakit kepala/ migraine - Membuang angin - Menyembuhkan buasir - Senggugut - Merangsang rahim - Kegemukan - Kurang berat badan - Mengawal kencing manis - Radang kulit dan Bisul

2. Teh Halba + Madu - Kurangkan ketagihan rokok dan dadah - Anemia

3. Untuk anak2 yang baligh - kecergasan - kekuatan badan - Tumbesaran

4. Untuk ibu menyusu - Banyakkan air susu

5. Halba juga adalah ramuan tradisi menambahkan nafsu lelaki dan wanita.

Memanaskan buah pinggang dan organ pembiakan. Menjadi amalan kuno tabib China untuk rawatan mati pucuk. Halba merupakan antara ubatan yang tertua di dunia dan digunakan olehAl-Abqirad ( Hippocrates) iaitu bapa perubatan Yunani.