Сегодня мне приснилось, что я опять закурила ! В последнее время я стала часто курить во сне, не знаю с чем это связано. Вроде и понимаешь, что это - сон, и знаешь, что уже не куришь, а все равно, затягиваешься и ...начинаешь себя ругать последними словами, за содеянное.
Просыпаешься и понимаешь, что это всего лишь сон и срыва не было. После этого осознания приходит облегчение и радость.
Я ужасно боюсь закурить заново, так как поняла, что мне хватит всего лишь 1-2 сигареты, чтобы привычка вернулась обратно. Заядлый курильщик - это запойный алкоголик, к сожалению.
В самый первый раз я держалась 5 месяцев, но это были месяцы ада. Я хотела курить все эти 5 месяцев и после сильнейшего стресса я сломалась. Сейчас я думаю, что лучше бы в то время я напилась, сняла бы стресс алкоголем, а не табаком, потерь было бы намного меньше. Тогда мне хватило пары сигарет, чтобы все вернулось на круги своя, о чем я потом очень сильно жалела.
Все курящие мечтают бросить, но не все в состоянии это сделать на самом деле ! Потому что это тяжело, это война с самим собой, не все готовы идти до победного конца, заранее ссылаясь на свою слабую волю, отсутствие характера и нежелание бросать такую любимую привычку-сигарета с утренним кофе. Нет сигареты - не будет и кофе, потому что кайф не тот. И это тоже, правда. Кофе без сигареты- это газировка без газа, образно. Скучно и невкусно.
Поэтому да, первое время, кофе лучше не пить, совсем. А с чаем сигарета никогда не была " вкусной ".
Вначале, курильщик сражается сам с собой, чтобы не закурить, потом он начинает сражаться с лишним весом и это, оказывается, намного сложнее, чем попытка бросить курить ! Потому что в рот тянешь семечки, орешки, конфетки-карамельки и еще кучу всякой вкусной дряни, лишь обмануть мозг и занять руки.
Есть, конечно, люди с железной волей, которые держат себя в руках, но таких не слишком много. Будь у многих железная воля, то и курильщиков не было б, как и алкоголиков. А так, увы, они в меньшинстве.
Если так посмотреть, то с бросанием курения человек теряет многое, приобретая при этом слишком мало. Если раньше курильщик не мог пробежать какое-то расстояние из-за того, что дыхание не позволяло ему это делать, то сейчас, он не пробежит из-за лишнего веса, нажратого в борьбе с...
Теперь начинается война с самим собой, с целью похудеть ! Диеты, спорт, срыв, новая диета, прибавка веса, смена диеты и тд. По сравнению с этим -бросать курить очень легко !
Ах да, бросив курить, восстанавливаются утерянные запахи, которые вы слышите, но не в той степени.
Я не знаю, что лучше, так как от запаха никотина, который мне раньше нравился, я начинаю звереть, в прямом смысле. Во мне просыпается агрессия, я хочу стукнуть собственного мужа, лишь бы не нюхать эту вонь.
Я унюхиваю то, чего раньше не слышала и я не знаю, хочу ли я это нюхать ?!
В общем, курение - плохая привычка, с ней надо расставаться, но с ней заканчиваются и радости жизни, к которым привык.
Просыпаешься и понимаешь, что это всего лишь сон и срыва не было. После этого осознания приходит облегчение и радость.
Я ужасно боюсь закурить заново, так как поняла, что мне хватит всего лишь 1-2 сигареты, чтобы привычка вернулась обратно. Заядлый курильщик - это запойный алкоголик, к сожалению.
В самый первый раз я держалась 5 месяцев, но это были месяцы ада. Я хотела курить все эти 5 месяцев и после сильнейшего стресса я сломалась. Сейчас я думаю, что лучше бы в то время я напилась, сняла бы стресс алкоголем, а не табаком, потерь было бы намного меньше. Тогда мне хватило пары сигарет, чтобы все вернулось на круги своя, о чем я потом очень сильно жалела.
Все курящие мечтают бросить, но не все в состоянии это сделать на самом деле ! Потому что это тяжело, это война с самим собой, не все готовы идти до победного конца, заранее ссылаясь на свою слабую волю, отсутствие характера и нежелание бросать такую любимую привычку-сигарета с утренним кофе. Нет сигареты - не будет и кофе, потому что кайф не тот. И это тоже, правда. Кофе без сигареты- это газировка без газа, образно. Скучно и невкусно.
Поэтому да, первое время, кофе лучше не пить, совсем. А с чаем сигарета никогда не была " вкусной ".
Вначале, курильщик сражается сам с собой, чтобы не закурить, потом он начинает сражаться с лишним весом и это, оказывается, намного сложнее, чем попытка бросить курить ! Потому что в рот тянешь семечки, орешки, конфетки-карамельки и еще кучу всякой вкусной дряни, лишь обмануть мозг и занять руки.
Есть, конечно, люди с железной волей, которые держат себя в руках, но таких не слишком много. Будь у многих железная воля, то и курильщиков не было б, как и алкоголиков. А так, увы, они в меньшинстве.
Если так посмотреть, то с бросанием курения человек теряет многое, приобретая при этом слишком мало. Если раньше курильщик не мог пробежать какое-то расстояние из-за того, что дыхание не позволяло ему это делать, то сейчас, он не пробежит из-за лишнего веса, нажратого в борьбе с...
Теперь начинается война с самим собой, с целью похудеть ! Диеты, спорт, срыв, новая диета, прибавка веса, смена диеты и тд. По сравнению с этим -бросать курить очень легко !
Ах да, бросив курить, восстанавливаются утерянные запахи, которые вы слышите, но не в той степени.
Я не знаю, что лучше, так как от запаха никотина, который мне раньше нравился, я начинаю звереть, в прямом смысле. Во мне просыпается агрессия, я хочу стукнуть собственного мужа, лишь бы не нюхать эту вонь.
Я унюхиваю то, чего раньше не слышала и я не знаю, хочу ли я это нюхать ?!
В общем, курение - плохая привычка, с ней надо расставаться, но с ней заканчиваются и радости жизни, к которым привык.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.