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それなりに栄養があって、カルシウムが含まれてるけども糖分が少ない食べ物ってない？

1: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 18:54:47.370
嫁が授乳中で夜中におなかが空いて仕方ないんだと
でも乳にカルシウム取られるから糖分多いと虫歯になるみたいだ

2: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 18:55:20.986
煮干しでも食ってろ

 

9: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 18:59:00.435
>>2
>>4
やっぱり煮干しとかするめとかナッツ類がいいのかな？

 

5: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 18:56:50.878
フレーク糖分は物による

 

6: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 18:58:25.284
サプリ

 

7: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 18:58:36.242
病院に入院した、カルシウム不足してた主婦向けにミロが出されてた

あとはここでもみろ
https://www.kinshukai.or.jp/kinshukai/eiyoubu/cal/eiyouso.html

 

8: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 18:58:52.067
豆腐に大根菜っ葉でもかけて食ってろ

 

10: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 18:59:38.220
牛乳
チーズ
プレーンヨーグルト

 

11: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 18:59:58.024
ヤゲン軟骨

 

12: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 19:00:54.352
ちりめんじゃこ

 

13: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 19:01:23.876
肉卵魚
15: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 19:05:26.130
よし、じゃあ俺が

 

16: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 19:05:42.148
沈降炭酸カルシウム

 

17: ぐるまと！ 2019/07/15(月) 19:06:37.472
煮干しはリンが多いから実質0になる

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1563184487/

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