geminiでイメージイラスト作成
1: バックドロップ(秋田県) [US] 2026/05/16(土) 16:43:47.28 ID:piBAKQu/0● BE:194767121-PLT(13001)
塩で2年、酒粕で1年…専門家も解明できない“毒消し”の技 足掛け3年“1000夜”が生み出す奇跡の珍味…フグの卵巣
https://news.yahoo.co.jp/articles/2191bd1f7667543a104427072fd368536d9e1c9f
3: ◆65537PNPSA (SB-Android) [US] 2026/05/16(土) 16:45:17.73 ID:wsWClbdD0
食品から摂取されるプリン体なんかたかが知れてるので気にする必要は無い
6: 超竜ボム(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 16:48:32.28 ID:EtwEzbj70
>>3
んじゃ尿酸値上げなくするにはどうすんの？
運動しても駄目なんだろ？
んじゃ尿酸値上げなくするにはどうすんの？
運動しても駄目なんだろ？
8: ◆65537PNPSA (SB-Android) [MY] 2026/05/16(土) 16:49:02.29 ID:ONeUsiUS0
>>6
薬飲め
薬飲め
10: 超竜ボム(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 16:49:37.93 ID:EtwEzbj70
>>8
やっぱそれか。
やっぱそれか。
27: グロリア(東京都) [EG] 2026/05/16(土) 17:23:23.92 ID:zw5ru0WE0
>>6
質素な食事
質素な食事
66: カーフブランディング(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 18:59:49.11 ID:tdw5FAZV0
>>3
食の改善で痛風抑えてる人もたくさんいるのに何を言ってるのか
いやお前が気にしないのは自由だしお前ごときの言うことを真に受ける奴がいてもまあどうでもいいことではあるが
食の改善で痛風抑えてる人もたくさんいるのに何を言ってるのか
いやお前が気にしないのは自由だしお前ごときの言うことを真に受ける奴がいてもまあどうでもいいことではあるが
81: パイルドライバー(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 21:59:00.07 ID:kcVS0v4w0
>>66
それが今の科学ではデマだったった事
それが今の科学ではデマだったった事
82: パイルドライバー(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 22:01:05.14 ID:kcVS0v4w0
>>3
卵一つでプリン体一つだから卵の集合体のイクラは絶対に駄目と医者に言われて我慢したけど
２年後にあれは間違いだったと医者に言われた時はショックだったな
卵一つでプリン体一つだから卵の集合体のイクラは絶対に駄目と医者に言われて我慢したけど
２年後にあれは間違いだったと医者に言われた時はショックだったな
4: オリンピック予選スラム(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 16:45:37.12 ID:FYh0D53k0
納豆だめなの？
5: キングコングラリアット(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 16:47:25.60 ID:JZmcm+0V0
納豆ダメらしいから2日に一回にした
AI による概要
納豆1パック（約50g）に含まれるプリン体は約50mg前後です。一般的に高プリン体とされる基準（100gあたり200mg以上）よりもはるかに少なく、適量であれば尿酸値や痛風への影響は心配ないとされています。
9: 超竜ボム(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 16:49:16.43 ID:EtwEzbj70
そういやタチウオの皮食べると良いらしいな。
同僚から聞いた。
同僚から聞いた。
60: エルボードロップ(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 18:42:43.80 ID:KX6Wx7g/0
>>9
聞いただけでヤバそう
聞いただけでヤバそう
11: ミドルキック(茸) [US] 2026/05/16(土) 16:49:53.20 ID:R0fI0/v20
悪いのは動物性のプリン体でビールには植物性のプリン体しか入ってないから大丈夫ってビール会社のwebサイトに書いてあった
26: ツームストンパイルドライバー(群馬県) [DE] 2026/05/16(土) 17:19:06.09 ID:QxxznkK/0
>>11
嘘松
アルコール分解するときに尿酸ドバドバ生成するぜよ
嘘松
アルコール分解するときに尿酸ドバドバ生成するぜよ
47: 魔神風車固め(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 18:24:44.63 ID:5JSOd9G60
>>11
アサヒのビール酵母飲んでたら尿酸値爆上がりしたぞ
アサヒのビール酵母飲んでたら尿酸値爆上がりしたぞ
12: ラ ケブラーダ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 16:50:24.42 ID:Yi+wEpn80
にょーさん！にょーさん！数値が高いのね！
そーよ父さんもたーかいのよー
そーよ父さんもたーかいのよー
15: 河津落とし(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 16:52:49.24 ID:Y1M0bva00
プリン体って言うくらいだからプリンだろ
16: ドラゴンスープレックス(愛媛県) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 16:54:27.32 ID:7dF34+vU0
フォワグラソテーのキャビア乗せ
フグの白子
フグの白子
20: トラースキック(埼玉県) [US] 2026/05/16(土) 17:00:26.86 ID:kSHZl8He0
鶏むね肉
22: キングコングラリアット(島根県) [EU] 2026/05/16(土) 17:12:19.49 ID:92GzxV6Y0
尿酸値高いけど痛風ならないな
やっぱ体質とか遺伝によるもの？
やっぱ体質とか遺伝によるもの？
24: 名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 17:17:21.50 ID:7dF34+vU0
>>22
リスクは上昇するけど、必ず痛風になるってもんでもないからねぇ
交感神経が強く働くと尿酸が多く生成されるので、性格的なものも一応関係はあるらしい
心がチキンだったり、自分で全部抱えたりする場合
リスクは上昇するけど、必ず痛風になるってもんでもないからねぇ
交感神経が強く働くと尿酸が多く生成されるので、性格的なものも一応関係はあるらしい
心がチキンだったり、自分で全部抱えたりする場合
25: 逆落とし(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 17:18:06.03 ID:Yqire9470
>>22
俺もそう思ってた時期がありました
俺もそう思ってた時期がありました
30: レインメーカー(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 17:33:31.69 ID:AgXnZuA40
コ、コルヒチンを…くださぃ_(:o」∠)_
32: アルゼンチンバックブリーカー(茨城県) [US] 2026/05/16(土) 17:38:01.83 ID:bl8Oawzg0
アルコールや甘い物を控える
アルカリ性の食品をとる
水分摂取
アルカリ性の食品をとる
水分摂取
59: ジャンピングエルボーアタック(茸) [CL] 2026/05/16(土) 18:41:49.38 ID:t8jNhVYP0
>>32
昆布など海藻類
食物繊維も必要だね
梅干し 酢
昆布など海藻類
食物繊維も必要だね
梅干し 酢
水分補給は必要だよね
35: チキンウィングフェースロック(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 17:42:00.90 ID:Kfv2m7mJ0
一番はアルコールね
36: スリーパーホールド(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 17:42:49.33 ID:ImZ9kFRe0
とりあえず減量すると落ちたよ！
記事の途中ですがRSS
37: ジャンピングパワーボム(滋賀県) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 17:50:06.14 ID:twuQwH3X0
食い物で頑張ってもストレスで…
38: 稲妻レッグラリアット(埼玉県) [US] 2026/05/16(土) 17:57:26.52 ID:pXuALNOa0
やっと12から7.9まで下がった
10ヶ月かかった
10ヶ月かかった
71: アルゼンチンバックブリーカー(東京都) [DE] 2026/05/16(土) 19:24:10.16 ID:j7HwPBzV0
>>38
スゴイ!
薬ですか?
食事ですか？
スゴイ!
薬ですか?
食事ですか？
99: ウォルフ・ライエ星(埼玉県) [US] 2026/05/17(日) 05:12:27.25 ID:6cWJhm2t0
>>71
薬と禁酒だなぁ
禁酒って言っても月一くらいで飲んでるけど
食事はあまり気にして無い
薬と禁酒だなぁ
禁酒って言っても月一くらいで飲んでるけど
食事はあまり気にして無い
39: アイアンクロー(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 17:57:39.08 ID:hsDGb5nv0
２月に初めて尿酸値引っ掛かって7.3だって
これって痛風ヤバいレベルなの？
これって痛風ヤバいレベルなの？
43: シューティングスタープレス(東京都) [CN] 2026/05/16(土) 18:07:46.20 ID:ljjosJ/p0
>>39 通年通してそれだと危ないかもだけど
小水で測る尿酸値は「正しい取り方」をしないと2割ぐらい平気でズレるので
8寄りの7 なのか 6寄りの7なのかで変わってくる
痛みが出たら残念ながら8寄りの7なので軽度なら生活習慣の改善 重度なら投薬になる
小水で測る尿酸値は「正しい取り方」をしないと2割ぐらい平気でズレるので
8寄りの7 なのか 6寄りの7なのかで変わってくる
痛みが出たら残念ながら8寄りの7なので軽度なら生活習慣の改善 重度なら投薬になる
人間ドックとかだと前日から飲食控える関係上 人間ドックで測る尿酸値は高めに出やすい
小水自体も痛風検査用に使う場合は朝の1回目は捨てる
2回目からが本当の痛風検査用に使える小水です
別の病気だと朝1回目の方が良い場合もあるけど、痛風の場合は1回目はダメ
41: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 18:03:25.51 ID:qi39odW30
野菜食って飲み物は水
42: ボマイェ(東京都) [US] 2026/05/16(土) 18:04:28.48 ID:XTq0t3bI0
ホタルイカもらしい
内臓入りが尿酸値高めるみたいだね
内臓入りが尿酸値高めるみたいだね
45: イス攻撃(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 18:14:04.30 ID:ZVW3WA7y0
尿として排出する機能を持つ腎臓を不摂生で酷使し続けると、
いずれフィルター機能が壊れる
汗をかきたくないからといって、
発汗で排出する分も尿に任せていると、その分腎臓が過負荷になって、腎臓はストライキを起こす
処理されない血中の毒物を人間の身体が無理やり処理をする為に、結石という形で身体のあちこちに不法投棄しだす
これが尿管結石だったり痛風の元となる
いずれフィルター機能が壊れる
汗をかきたくないからといって、
発汗で排出する分も尿に任せていると、その分腎臓が過負荷になって、腎臓はストライキを起こす
処理されない血中の毒物を人間の身体が無理やり処理をする為に、結石という形で身体のあちこちに不法投棄しだす
これが尿管結石だったり痛風の元となる
48: カーフブランディング(愛知県) [IN] 2026/05/16(土) 18:26:44.84 ID:EwRksTFZ0
尿酸値ちょい高いけど酒は一切飲まないし納豆もほとんど食べないんだよなぁ
尿酸値上がるような食べもの食べてる気がしないのになんで高いのか
尿酸値上がるような食べもの食べてる気がしないのになんで高いのか
51: ジャーマンスープレックス(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 18:30:10.48 ID:ELx4UrUg0
尿酸値は薬で下げた事もあるけど、めちゃくちゃ時間かかる
一番効果あるのは運動だな
ジョギング始めたら1か月で劇的に下がった
酒やめてもそれほど下がらなかった
一番効果あるのは運動だな
ジョギング始めたら1か月で劇的に下がった
酒やめてもそれほど下がらなかった
57: ダイビングエルボードロップ(みかか) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 18:38:34.35 ID:WC7cCu3k0
食物に含まれるプリン体ごときで本当に尿酸値が上がるか懐疑的だが
含まれるプリン体が桁違いに多いのはシラス
含まれるプリン体が桁違いに多いのはシラス
76: パイルドライバー(和歌山県) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 20:38:38.29 ID:5a66GJBN0
見上げて魚卵、夜の干しを♪
78: バーニングハンマー(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/16(土) 20:51:39.51 ID:9XMnXjtr0
アロプリノールを飲んでるわ
84: ヒップアタック(茸) [US] 2026/05/16(土) 22:55:55.95 ID:HgEAgDEi0
痛風の薬を飲んでると5を切ってたが
一時的に止めて様子を見ると止めて2ヶ月で6.9
元々7くらいなんで「まあそんなもんだろう」というところではあるが
BMI30超から標準体重まで落として、日々運動して、えび・かに・白子など一切我慢すること数年でも6.9
生活習慣だの食生活だのどれほど努力してもこの体では何の意味もないことがはっきりしたのだけは収穫だった
一時的に止めて様子を見ると止めて2ヶ月で6.9
元々7くらいなんで「まあそんなもんだろう」というところではあるが
BMI30超から標準体重まで落として、日々運動して、えび・かに・白子など一切我慢すること数年でも6.9
生活習慣だの食生活だのどれほど努力してもこの体では何の意味もないことがはっきりしたのだけは収穫だった
105: レア(新日本) [BE] 2026/05/17(日) 09:22:19.35 ID:HTIf+Vqj0
細胞の数が多いもの
納豆ではそう上がらんのじゃないか
レバーとか内臓が大体ダメ
納豆ではそう上がらんのじゃないか
レバーとか内臓が大体ダメ
107: かみのけ座銀河団(東京都) [US] 2026/05/17(日) 09:34:01.55 ID:P7aKjhCc0
100%断言できる。それはアルコール
ビールだけに限らない。アルコール類全般だ
ビールだけに限らない。アルコール類全般だ
魚卵とか、レバーとか、そんなのは屁の突っ張り程度ですよ
尿酸値を下げる食べ物も100%断言できる。それはフェブリクだ
だから、100％断言できる。禁酒できない酒クズは、フェブリク処方してもらって
毎日1錠飲め。それだけで痛風発作は起きない
ただし、アルコールは、腎臓肝臓、血圧、脳細胞、その他も痛めるからな
108: イータ・カリーナ(愛知県) [US] 2026/05/17(日) 10:10:06.46 ID:eI9Kw0830
実感があるのがエビオス錠と酒かな
前者は飲んだら速攻引っかかったし後者はやめたら下がった。
でも何もしなくてもじわじわあがりよる
前者は飲んだら速攻引っかかったし後者はやめたら下がった。
でも何もしなくてもじわじわあがりよる
引用元 https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1778917427/
ありがとうございます
プリン体は関係ない
酒を辞めて水飲んで運動しろ
尿酸値の高低だけじゃなく、結晶化しやすい状態かどうかも大事
水分摂って歩かにゃ下がらんよ
働くと遠のくからそりゃ上がる
干椎茸、生よりも干し椎茸、日光がナンチャラカンチャラ、、、
毎日牛乳200ml飲んでご覧。
牛乳が尿酸と結合し一緒に尿として排出されやすくなるよ
以前より3割近く尿酸の溜まり具合は減る。
実際に2年続けてるから間違いない。
あとみんなが言うように酒はやめて週3の運動と肥満なら減量だね。
水は３L飲む
俺はそれで尿酸による結石が12個近くあったのが0になったよ
※4
乾物は文字通り水分を無くしているからグラムあたりの量は多くなるよ
AI先生に伺った所、干椎茸の重量は１枚で平均 4gで水で戻したら 5倍になるそうな
そういや牛乳飲んでるけど尿酸値高くなったことないや
関係あるんか？まあ水分補給がいいんだろうけど
ぶっちゃけストレスのほうが影響でかいしな
ストレス緩和の為に酒飲んでたらもうオワコンよ
経口由来の尿酸値って2割くらいしかなく、残りは自分の身体がせっせと生産してる。
上で「運動しても駄目なんだろ？」とか言ってるが運動が一番効く。
運動してダメだったって言ってる奴はした気になって辞めてる奴。
食生活変えずに通勤ジテツーにしただけで10オーバーだったのが7未満だわ。
イカの塩辛の肝が入ってるやつはマジでヤバそう。ただ塩気のきついものは結局一度にそんなに食べない。シラスも普段はそんなに一度で食べないし（シラス丼は知らん）。
余程イカの身本体を焼いたものとか食べるのがヤバそう。
イカ納豆でビールor日本酒とかマジでヤバイっしょ？（酒飲みに好きな人多いけど）
そもそも体質の個人差があって発症しやすい人とそうじゃない人も居るからね〜。
ニボシ要注意（特にドロドロ系ラーメン）
ニボシのプリン体は同量のあん肝の２倍ほどなんだそうで
色々ここで言われてるようなこと実際過去にやって尿酸値７だったのが1年で3.5まで下がったよ
発症するかしないかは結局体質なんよな
まずドカ食いバカ飲みせず何でも程々にしてりゃそうそうなるもんでもない